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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年8月2日 星期三

H 【舞步即無步】 【腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則】 任何體位變換不是轉動腰就是轉動身體 任何體位變換不是順時鐘就是逆時鐘 任何體位變換不是刷動就是滾動

H 【舞步即無步】 【腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則】
任何體位變換不是轉動腰就是轉動身體
任何體位變換不是順時鐘就是逆時鐘
任何體位變換不是刷動就是滾動


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