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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年8月2日 星期三

M【舞步即無步】 腰帶動身體:頭的位置分三種如下 右前方45度 正前方 左前方45度

M【舞步即無步】 腰帶動身體:頭的位置分三種如下

右前方45度 正前方 左前方45

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