網頁

休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年8月2日 星期三

N【舞步即無步】 腰帶動身體向右或向左四點轉到極限: 頭的位置分五種如下 最右方 右前方45度 正前方 左前方45度 最左方

N【舞步即無步】 腰帶動身體向右或向左四點轉到極限: 
頭的位置分五種如下

最右方 右前方45度 正前方 左前方45度 最左方

沒有留言:

張貼留言