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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年9月28日 星期四

SWAY 無論前進還是後退第一步出左腳-第三步傾斜左邊 左腳併右腳傾向左邊

SWAY 無論前進還是後退第一步出左腳-第三步傾斜左邊
                           左腳併右腳傾向左邊

SWAY 無論前進還是後退第一步出右腳-第三步傾斜右邊
                           右腳併左腳傾向右邊

反身-轉身和傾斜不會同時發生/反身-轉身之後才有傾斜

傾斜-回正之後才有反身-轉身   

有升降就有傾斜-華爾滋   

無升降就無傾斜-探戈

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