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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年12月16日 星期六

E最高級技術規則【舞步即無步DAVID/大維】探戈IP體位最高級技術規則(14 )男士連結IP體位自由自在隨性動作


E最高級技術規則【舞步即無步DAVID/大維】探戈IP體位最高級技術規則(14 )男士連結IP體位自由自在隨性動作

【注意三個重點】
第一個重點 女士頭的位置一五   一五
第二個重點 膝蓋的定位  一三   一三
第三個重點 IP位伸腳從頭到尾全部不帶有扭力 從頭到尾兩個角尖全部朝向外八字

伸腳分二種情況(伸脚伸向身體平行的方向)
第一種情況  重心在右腳左腳伸向左平行方向
第二種情況  重心在左腳右腳伸向左平行方向

伸脚的速度分三種
第一種 + S  頭擺動兩次  ½單位   一又½單位
第二種 + Q 頭擺動兩次  ½單位    ½單位
第三種 QQ 頭擺動兩次  一個單位  一個單位


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