【舞動摩登舞蹈】
【輔助說明】
請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【永久向上】
請記住：所有的步、所有的舞、所有的移動、所有的線條
指中心線/脊椎骨（垂直線）永久向上（不是向下、不是向左 、不是向右 、不是向前、更不是向後）
2017年8月20日 星期日
【舞動所用到的力量有十二種】
【舞動所用到的力量有十二種】
內力和外力
拉力和扭力
移動力和反作用力(彰動)
離心力和向心力
張力和對應力
腳力和身體力
【這十二種力量共同的特性特質】
1 講不出來
2 是看不到的
3 只能做出來
4 或只能形容出來
5 自己的感覺
6 對應的感覺
【舞動最重要兩大關鍵因素】
【重心和音樂】
【重心和音樂】
【重心和音樂】
內力和外力
拉力和扭力
移動力和反作用力(彰動)
離心力和向心力
張力和對應力
腳力和身體力
【這十二種力量共同的特性特質】
1 講不出來
2 是看不到的
3 只能做出來
4 或只能形容出來
5 自己的感覺
6 對應的感覺
【舞動最重要兩大關鍵因素】
【重心和音樂】
【重心和音樂】
【重心和音樂】
【對的！建議學習舞蹈練習舞蹈先從懂得理論開始】
【對的！建議學習舞蹈練習舞蹈先從懂得理論開始】
請問您１０個定點保持不動，為何！？
舞動(移動及轉動)上半身保持的十個定點
肩膀下壓兩點
上手臂關結前兩點向後
手肘向外兩點
手肘向下兩點
頭椎頂向上一點等於後腦杓向上兩點
還有一點下回分解
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/04/blog-post_3.html
感謝關注/DAVID/姚老師的PO文
【請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線/
分別為 頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎】
頭椎對上尾椎是為一垂直線
但頭的中心點和頭椎並不是同一點
用頭的中心點去對上尾椎
甚至頭上前三分之一點去對上尾椎
使男士和女士的上半身更開花些
在舞動時女士可以做的更OPEN
【註：前面九點練好後才有第十點】
請問您１０個定點保持不動，為何！？
舞動(移動及轉動)上半身保持的十個定點
肩膀下壓兩點
上手臂關結前兩點向後
手肘向外兩點
手肘向下兩點
頭椎頂向上一點等於後腦杓向上兩點
還有一點下回分解
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/04/blog-post_3.html
感謝關注/DAVID/姚老師的PO文
【請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線/
分別為 頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎】
頭椎對上尾椎是為一垂直線
但頭的中心點和頭椎並不是同一點
用頭的中心點去對上尾椎
甚至頭上前三分之一點去對上尾椎
使男士和女士的上半身更開花些
在舞動時女士可以做的更OPEN
【註：前面九點練好後才有第十點】
【舞動摩登舞蹈】
【舞動摩登舞蹈】
頸部 不能單獨往前 表示頭椎 頸椎【屬同一段】【連動關係】沒有往上抽拉
不能單獨往後
不能單獨往左
不能單獨往右
胸部 不能單獨往前 表示肩椎 胸椎【屬同一段】【連動關係】沒有往上抽拉
不能單獨往後
不能單獨往左
不能單獨往右
腰部 不能單獨往前 表示腰椎 尾椎【屬同一段】【連動關係】沒有往上抽拉
不能單獨往後
不能單獨往左
不能單獨往右
106年9/17.18日（星期日，一）【嘉義彰化天空步道休閒舞蹈免費咖啡品嘗二日遊】
嘉義竹崎公園場地參考
善鈺產品優惠
這是第一天晚上住宿唱跳的場地
要跳舞椅子在調整
第一天晚上住宿唱跳的場地 下圖是住宿房間
～好康到相報～珍惜好資源～
@各位優質舞友，前年在彰化北斗，老闆娘不惜重資，砸下億元，建立舞魅力生活運動坊！
@寬闊的舞池及內部裝璜，音響設備均是一流，加上外可100輛的停車場，實屬國內數一數二的優質舞場！
@中部地區愛舞的好友，可三五成群的結伴利用時間去練舞！
@大家應該要珍惜這麼好的資源，扶持舞魅力，讓她們生意蒸蒸日上，
@舞魅力的存在實在是我們愛國標舞者的褔氣！
【彰化北斗舞魅力生活運動坊】
A【嘉義彰化天空步道休閒舞蹈咖啡品嘗二日遊】
日期：106年9/17.18日（星期日，一）
集合上車地點：
1
台北天成飯店
台北車站旁 北市忠孝西路一段43號
出發日期：2017.9.17（日）
集合報到：06：40 AM
出發時間：07：00 AM
2
新屋交流道麥當勞前07：40
桃園市平鎮區民族路二段175號
第一天：台北出發~關西休息~大甲休息~嘉義午餐~嘉義竹崎公園~晚餐~住宿，晚會，卡拉ok,晚安。
第二天：晨喚，早餐~彰化天空步道~午餐~彰化北斗（舞魅力舞廳報到）~晚餐~賦歸。
備註：
１、每人收費3000元，含保險行程門票及舞廳門票，多退少補。
（彰化北斗舞魅力舞廳門票男生100元，女生80元，平常單人票是150元，我們人多是團體票。）
2、以招一部遊覽車42人額滿為止，請儘早報名，以免向隅！
韓大哥/小羅世憲/姚大維 合十感恩敬邀
想參與的群友即刻接續報名
1
韓國強 （繳清） （資料全）
2
姚大維 （繳清） （資料全）
3
羅世憲 （繳清） （資料全）
4
魏玉梅 （繳清） （資料全）
5
6
7
8
B【嘉義彰化天空步道休閒舞蹈咖啡品嘗二日遊】
嘉義竹崎公園場地參考
第一天晚上住宿唱跳的場地
～好康到相報～珍惜好資源～
【彰化北斗舞魅力生活運動坊】
C【嘉義彰化天空步道休閒舞蹈咖啡品嘗二日遊】
繳費方式 （繳費完成才算報名完成）
1親自繳交 韓大哥/小羅世憲/姚大維
2匯款繳交 戶名：羅世憲（已匯款人匯款後請拍攝收據回傳）
上新莊分行 銀行代號：806
匯款帳號：20372730090531 （14位數）
請私賴告知姚大維 您的保險資料：姓名 出生年月日 身分證字號
D【嘉義彰化天空步道休閒舞蹈咖啡品嘗二日遊】
～好康到相報～珍惜好資源～
@各位優質舞友，前年在彰化北斗，老闆娘不惜重資，砸下億元，建立舞魅力生活運動坊！
@寬闊的舞池及內部裝璜，音響設備均是一流，加上外可100輛的停車場，實屬國內數一數二的優質舞場！
@中部地區愛舞的好友，可三五成群的結伴利用時間去練舞！
@大家應該要珍惜這麼好的資源，扶持舞魅力，讓她們生意蒸蒸日上，
@舞魅力的存在實在是我們愛國標舞者的褔氣！
106年9/17.18日（星期日，一）【嘉義彰化天空步道休閒舞蹈咖啡品嘗二日遊】