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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2018年3月10日 星期六

【舞步即無步DAVID/分享互動與交流64】



【舞步即無步DAVID/分享互動與交流64】

對抗 恰恰恰起舞    男士重心在左腳  停四拍1234  123456 先向右再向左擺動臀部12次（+1 +2 +3 +4 +5 +6） 加上前進 恰+恰＝3+4＝345

對抗 恰恰恰起舞    女士重心在右腳  停四拍1234  123456 先向左再向右擺動臀部12次（+1 +2 +3 +4 +5 +6） 加上後退 恰+恰＝3+4＝345

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