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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年6月30日 星期六

這位媽媽是誰? 將近三十年以前她僅有六十歲 是我的第一任第一位學生 這個緣結了將近三十年 目前還是非常熱愛舞蹈運動 猜猜這位媽媽學舞的主要目的是什麼?






跳舞跳了超過60 跟我學舞將近30 目前90歲的她 才是真正的不離不棄
大維老師分享與推薦給所有人 所有愛跳舞與不愛跳舞的人
DAVID老師結下國內人生法船健康自在舞蹈年齡最長的舞者之舞蹈情緣
這位媽媽是誰?
將近三十年以前她僅有六十歲
是我的第一任第一位學生
這個緣結了將近三十年
目前還是非常熱愛舞蹈運動
猜猜這位媽媽學舞的主要目的是什麼?
可敬的是這位媽媽的舞蹈年齡比我年紀還大
她說跳舞高度有利身心健康也可以打發時間不會得到老年癡呆症
對於身心靈【人身法船】的健康與圓滿更有幫助
不但熱愛舞蹈也熱愛音樂和歌唱
老媽媽說跳舞一定要流汗持續的流汗才會達到健康有益身心的效果
算命先生說她可以活到一百一十歲到一百二十之間
哈哈 萬萬不可我們走了她還在跳舞呢?
哈哈 但願靈性投胎在下輩子可以在一起共舞啊
當然更要愛惜我的生命與身體才可以實現這個願望
大維老師分享與推薦給所有人 所有愛跳舞與不愛跳舞的人

【自然】Natural Fleckerls in Viennese Waltz | Ballroom Dance 快三步的FOOTWORK/足功 不論男士還是女士 順時鐘足功相同


【自然】Natural  Fleckerls in Viennese Waltz | Ballroom Dance
快三步的FOOTWORK/足功  不論男士還是女士 順時鐘足功相同
            【第一步男士右足前交叉向左】     【第一步女士左足平足向左】
1  HEEL BALL       【男士】右 交叉前面      【女士】 左足平足
2  BALL            【男士】左 左足平足      【女士】 交叉後面
3  BALL HEEL       【男士】右 交叉前面      【女士】 左足平足
4  HEEL BALL       【男士】左 左足平足      【女士】  交叉前面
5  BALL           【男士】右 交叉後面       【女士】 左足平足
6  BALL HEEL       【男士】左 左足平足      【女士】  交叉前面

【舞步即無步DAVID/轉發分享 27】。【國標舞基本步練習--HOW TO JIVE】


【舞步即無步DAVID/轉發分享 27【國標舞基本步練習--HOW TO JIVE
捷舞發源於美國,原本有很多不同的舞型、不同的名稱,但都是大同小異,有人說根本是同一種舞,有SwingLindyBoogie-woogieJitterbugRock’N Roll,最後才發展成Jive 捷舞三小步(Jive Chasse)及恰恰三小步(Cha Cha Cha Chasse)在音樂節奏的應用有何不同,答案是捷舞的節拍是123a45a6。恰恰是234&1。另外,捷舞三小步腰部的擺動時,由於踝、膝的彈動使腰部成鐘擺式的擺動。這兩個特色應在舞蹈中呈現。

【舞步即無步DAVID/轉發分享 26】。【國標舞基本步教學--HOW TO RUMBA】


【舞步即無步DAVID/轉發分享 26【國標舞基本步教學--HOW TO RUMBA
倫巴是西班牙文Rumba的音譯,也被稱為愛情之舞,是拉丁舞項目之一。源自十六世紀非洲的黑人歌舞的民間舞蹈,流行於拉丁美洲,後在古巴得到發展,舞曲節奏為4/4拍。它的特點是較為浪漫,舞姿迷人,性感與熱情;講究身體姿態,舞態柔媚,步法婀娜款擺,因此倫巴成為了舞廳中最為普遍的舞蹈之一。 舞曲節奏節奏為4/4拍,每分鐘2729小節。每小節四拍。樂曲旋律的特點是強拍落在每小節的第四拍。舞步從第4拍起跳,由一個慢步和兩個快步組成。四拍走三步,慢步占二拍(第4拍和下一小節的第一拍),快步各占一拍(第二拍和第三拍)。


【舞步即無步DAVID/轉發分享 25】。【國標舞基本步練習- How to Cha-Cha】


【舞步即無步DAVID/轉發分享 25【國標舞基本步練習- How to Cha-Cha
恰恰舞(Cha cha cha)是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈,恰恰舞起源自古巴,與倫巴舞一樣以音樂的第二拍開始前進或引導。節拍數法有:「慢,慢,快快,慢」、「踏,踏,恰恰恰」和「234&1」所有的舞步都是這種數法。英國有些舞者在舞廳里仍是以音樂的第一拍開始左腳前進,數為「l2,恰恰」,這種方法對初學者較易學。不過上述的數法「234&1」則用在由舞蹈教師協會所舉辦的考試和競賽。

【送給男士和女士學習美式快三步的建議】 金星一級維也納華爾滋-右原地轉步 VW 中譯&慢動作_ 右轉碎步(Fleckerl)

【自然】Natural  Fleckerls in Viennese Waltz | Ballroom Dance
快三步的FOOTWORK/足功  不論男士還是女士 順時鐘足功相同
https://daviddance888.blogspot.com/2018/06/natural-fleckerls-in-viennese-waltz.html



送給男士和女士學習美式快三步的建議
腳要靠自己踩】【音樂要靠自己聽
腳步務必要對上音樂節奏
不能多 不能少 不能快 也不能慢
【舞步節奏和重心移動息息相關
務必將舞步節奏死記死背


由網路轉載來~維也納華爾滋教學一/左轉步右轉步

【反向】Reverse Fleckerls in Viennese Waltz | Ballroom Dance

金星一級維也納華爾滋-右原地轉步


VW 中譯&慢動作_ 右轉碎步(Fleckerl)


2018年6月29日 星期五

感恩您的拍攝力挺和給予三劍客的正能量與信心 ★三劍客是愛舞標竿,最佳拍檔,渾身充滿運動細胞與健康能量~ ♡看到三劍客就感覺薰染陽光,喜樂,散發滿滿的正能量~


@周月景 感恩您的拍攝力挺和給予三劍客的正能量與信心
★三劍客是愛舞標竿,最佳拍檔,渾身充滿運動細胞與健康能量~
看到三劍客就感覺薰染陽光,喜樂,散發滿滿的正能量~

【舞蹈活動 共襄盛舉 傳遞能量 利人利己 志同道合 感恩結緣 健康歡樂 同心同行】

【歡迎彼此互動與交流 健康與歡樂 感恩感謝 各位舞友】








親愛的舞友 非常抱歉 以下這篇PO文至少在LINE群組或網路上PO過10次以上 才知道有很多很多很多舞者根本沒看過 或完全完全不了解因此再PO一次 感恩大家




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需大舞池才好施展 美式國標漂亮在它的速度 張力和伸展極至的肢體。
雙人身體可適度分開 多樣及活潑的動作 增加樂趣及豐富舞台畫面。
【美式快三步】20171217自由盃貴賓表演_Jennifer Chu(曲芸萱小姐)_黃正彥老師American Smooth V.W.美式國標維也納華爾滋

【歡迎彼此互動與交流  健康與歡樂  感恩感謝 各位舞友】