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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年11月30日 星期五

【A篇--F篇】將這幾篇華爾滋的po文包在一起最主要的目的是 讓有心投入並花時間的舞蹈學習者 不斷的 不斷的 不斷的重複閱讀 重複學習 重複練習 重複複習深入自己的潛意識




A--F篇】將這幾篇華爾滋的po文包在一起最主要的目的是 讓有心投入並花時間的舞蹈學習者 不斷的 不斷的 不斷的重複閱讀 重複學習 重複練習 重複複習深入自己的潛意識

A  姚大維 【舞步即無步DAVID/分享】如何在最短的時間內上手華爾滋?

1   先要了解走路和跳舞有何不同?
2   先決條件 要會走路還要會聽音樂數節奏
3   死記死背技術規則  記得越多背的越多學的越快
4   一拍一步  一步一拍
    三拍三步  三步三拍
5     左腳出完換右腳
      右腳出完換左脚
      重心 左右左  右左右
      重心 左右左  右左右
6    一步一拍 重心落一次
     三步三拍 重心落三次


B  姚大維 【舞步即無步DAVID/分享】【舞動華爾滋 避免下面不可再犯的錯誤】

1   比音樂節奏還快
2   比音樂節奏還慢
3   三拍跳四步
4   三拍跳兩步
5   腳步沒有按照順序
6   併腳沒有換重心
【舞步即無步DAVID/分享】如何在最短的時間內上手華爾滋?


C  姚大維 【舞步即無步DAVID/分享】華爾滋在舞動中的女士如何避免重複的錯誤?
最常見而且不自覺的錯誤 女士沒有放空 
在這提醒三次  女士請放空 女士請放空 女士請放空
『舞動』舞者只有兩種身份:一為引導著 一為跟隨者(並不能說成舞伴或師生)
『舞動』跳舞只有兩隻腳/一為重心腳 一為移動腳(並不能說成左腳或右腳)


D  姚大維 提醒A【舞步即無步DAVID/分享】華爾滋在舞動中的女士如何避免重複的錯誤?
女士 女士 女士啊 女士
拜託 拜託 拜託 再拜託
舞動華爾滋之前先學會放空


E  姚大維 再提醒B【舞步即無步DAVID/分享】華爾滋在舞動中的女士如何避免重複的錯誤?
女士 女士 女士啊 女士
舞動華爾滋之前先學會放空
謝謝 謝謝 謝謝啊 再謝謝

F  【在此告知 舞動中的女士】 請將自己舞蹈 所學所知所見 全部放空 1 女士腳步位置是由男士決定 2 手的位置也是由男士決定 3 女士沒有自己的方向 4 女士沒有自己的角度 5 女士沒有自己的速度 6 女士沒有自己的旋轉度 7 女士沒有自己的身體位置 8 所有的舞 所有的步 所有的線條 請將身體全部拉直 9 所有的舞 所有的步 所有的線條 請不要低頭看地上 10 所有的舞 所有的步 所有的線條男士感覺引導 女士被感覺跟隨 【再提醒一次 再告知一次 女士 女士 女士 請放空 請放空 請放空】



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