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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年12月3日 星期一

【舞步即無步DAVID/分享】大維老師將脊椎排列為八段: 尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎



【舞步即無步DAVID/分享】大維老師將脊椎排列為八段:
尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎
請想像是從最下面到最上面的排序
分成八段是適合講解教學、方便說明所做的分類
和讓學習者比較能夠清楚明瞭
請想像心椎 背椎 胸椎當然是按照順序的
【心椎】是心臟位置往右平行延申到身體中心 再往後平行延伸到脊椎骨位置
【背椎】因背的範圍廣 故取用心椎和胸椎的中間到身體中心 平行向前延伸到脊椎骨位置
【胸椎】為胸部位置身體中心 一直平行往後延伸到脊椎骨位置

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