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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。
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2018年3月4日 星期日
【恰恰恰A】【恰恰恰B】【捷舞】【倫巴】【跳舞最重要的重心和音樂】碧娥開心舞蹈群 浪漫人生三月慶生舞聚+春酒聯歡2018三月四日
對抗 恰恰恰起舞 男士重心在左腳 停四拍1234 123456 先向右再向左擺動臀部12次(+1 +2 +3 +4 +5 +6) 加上前進 恰+恰=3+4=345
對抗 恰恰恰起舞 女士重心在右腳 停四拍1234 123456 先向左再向右擺動臀部12次(+1 +2 +3 +4 +5 +6) 加上後退 恰+恰=3+4=345
對抗 捷舞起舞 男士重心在右腳 停四拍1234 1234 先向左再向右擺動臀部8次(+1 +2 +3 +4) 再跳兩個 Q+Q 進連步
對抗 捷舞起舞 女士重心在左腳 停四拍1234 1234 先向右再向左擺動臀部8次(+1 +2 +3 +4) 再跳兩個 Q+Q 進連步
對抗/表演倫巴起舞
男士重心在右腳 停四拍1234 原地1234 原地12345678 先向左再向右擺動臀部8次
對抗/表演倫巴起舞
女士重心在左腳 停四拍1234 原地1234 繞圈12345678 移動八個Q/快步 回原向
【恰恰恰A】【跳舞最重要的重心和音樂】碧娥開心舞蹈群 浪漫人生三月慶生舞聚+春酒聯歡2018三月四日
https://youtu.be/THyLYi6LIAY
【恰恰恰B】【跳舞最重要的重心和音樂】碧娥開心舞蹈群 浪漫人生三月慶生舞聚+春酒聯歡2018三月四日
https://youtu.be/mZzVjO_q_H0
【捷舞】【跳舞最重要的重心和音樂】碧娥開心舞蹈群 浪漫人生三月慶生舞聚+春酒聯歡2018三月四日
https://youtu.be/x3LjufQtalI
【倫巴】【跳舞最重要的重心和音樂】碧娥開心舞蹈群 浪漫人生三月慶生舞聚+春酒聯歡2018三月四日
https://youtu.be/mxmC2evueCs
特群贰零聯誼網 春宴-北海岸美景舞動一日遊. 時間:3/22日.星期四.名額:40位.
快訊
特群網、3/22.一日遊已额滿-
特群網 3月22日北海岸一日遊集合上車地點.台北市-忠孝新生-捷運站.4號出口、4號出口.早上七點三十分.謝謝!
特群網
3月22日北海岸一日遊集合上車地點.台北市-忠孝新生-捷運站.4號出口、4號出口.早上七點三十分.謝謝!
豐上遊覽公司
車號 130 SS
、、3.22.一日遊名單
1.繆偉泉 ***
2.陳秀鳳 ***
3.曉秋
4.思祖
5.姚大維
6.張亞勝
7.文英 ***
8.寶玉 ***
9.呂永束
10.曹桂鶯
11陳世雄
12廖秀姍
13朱繡梅
14詹彩蓮
15陳道發
16康秋馨
17黃克謙
18黃尹瑩
19韋珊 ***
20李蘋合
21蘋合-友
22陳冬梅 ***
23葉明仙 ***
24吳碧霞 ***
25。唐
26。
27。
28。
29。
30。
31。
32。
33林燕樂
34香蘭
35楊家正
36羅世憲
37張雅雯
38柯芙容
39李易㕡
40赖碧鈴
有三粒星代號已完成繳費
Ps 請於3月15日前繳款確定謝謝!
特群贰零聯誼網
春宴-北海岸美景舞動一日遊. 時間:3/22日.星期四.名額:40位.
1,繆妙 2秀鳳*
3,曉秋 4,思祖
5,姚老師 6張亞勝
7, 文英* 8,寶玉*
9,呂永東 10,曹桂鶯
11,陳世雄12廖秀姍
13,朱繡梅14,詹彩莲
15
陳道發 16,康秋馨*
17,
yinyin18,yinyin
19,
韋珊 *20.李蘋合
21李友 22.陳冬梅*
23.葉明仙*24吳碧霞*
25.唐O 26.XX
27.
XX 28.XX
29,
XX 30.XX
31.
XX 32.以上偕唐o友
33,林燕樂 34.香蘭
35,楊家正 36,小羅老師
37, 38,
39. 40.
集合上車地點:台北市.忠孝新生捷運站4號出口.七點三十分.
報名處:繆妙、曉秋、姚大維.!