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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2019年2月10日 星期日

slow探戈/慢的和英式探戈/快的 前進第一步FOOT WORK 跟 弧口 掌 slow探戈/慢的和英式探戈/快的 後退第一步FOOT WORK 掌 弧口 跟



slow探戈/慢的和英式探戈/快的 前進第一步FOOT WORK  跟 弧口 掌
slow探戈/慢的和英式探戈/快的 後退第一步FOOT WORK  掌 弧口 跟
(注意我說的是每一步 不論左腳還是右腳 也不論男士還是女士)
告知 每一步前進是重心腳往後而不是移動腳往前
告知 每一步後退是重心腳往前而不是移動腳往後
(技術規則)踏步型舞步 移動腳沒有拖拉的動作
換句話說每一步腳請離開地板 除非有特別說明

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