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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2019年6月4日 星期二

3D跳法的迷思~ 29年前,1989年柏林圍牆倒塌,蘇聯也分崩離析,被其併吞的周邊諸國紛紛獨立。而以英國馬首是瞻的國標舞,也從今天開始,慢慢產生質變……。【舞步即無步DAVID/大維】(學習舞蹈觀念與態度 12) 3D跳法的迷思~ 這幾年台灣國標舞壇,流行一個詞~三度空間跳法(或稱3D跳法)


3D跳法的迷思~ 29年前,1989年柏林圍牆倒塌,蘇聯也分崩離析,被其併吞的周邊諸國紛紛獨立。而以英國馬首是瞻的國標舞,也從今天開始,慢慢產生質變……【舞步即無步DAVID/大維】(學習舞蹈觀念與態度 12 3D跳法的迷思~ 這幾年台灣國標舞壇,流行一個詞~三度空間跳法(或稱3D跳法)                           

這是最近流行的3D華爾滋舞步跳法! 【經過好多人的訪問:高手都是有搭檔舞伴的,也有好多舞者磨合一輩子究竟還是找不到一個適合自己的舞伴。】





舞者到了國外,找老師上課時說:我要學龍捲風般翻滾的3D跳法,我要把形狀做得更大,花開得更大。
通常一開始,老師會請選手先跳一段舞給他看,看完以後,老師會建議你要先從一些基本動作、基本步上去做修正,但大多數選手並不願意,因為他們只能上三到五堂課,最多不超過十堂課,哪有時間去修基本動作?於是老師可能就只好教他們一些頭、肩的形狀動作,於是舞者開始死命的揪著對方,方能把形狀撐得更大,也因此,他們的膝蓋和脊椎便不自覺地承受了更多的力量。結果導致跳不了幾年,就膝蓋也受傷、脊椎也受傷,最後,不能再跳了!
法比奧在2015年的講習會上曾說,現在年輕的選手,明明可以跳出3D的動作,但是他們卻跳不出來。
為什麼?因為年齡層不一樣。如果沒有他們以前的那種跳法,就不會有現在的這種3D跳法;也就是說:你必須先把你的基本動作,垂直、平衡‥‥等等做好以後,才能夠往3D發展。
希望舞者能先紮實地練好基本動作,年青的舞者,方可以談及3D的跳法;但是,四~五十歲的中年人,則好好保護你的膝蓋和脊椎,才是第一要務!(取材自網路)

3D跳法的迷思~ 29年前,1989年柏林圍牆倒塌,蘇聯也分崩離析,被其併吞的周邊諸國紛紛獨立。而以英國馬首是瞻的國標舞,也從今天開始,慢慢產生質變……


【舞步即無步DAVID/大維】(學習舞蹈觀念與態度 12 3D跳法的迷思~ 這幾年台灣國標舞壇,流行一個詞~三度空間跳法(或稱3D跳法)


這是最近流行的3D華爾滋舞步跳法! 【經過好多人的訪問:高手都是有搭檔舞伴的,也有好多舞者磨合一輩子究竟還是找不到一個適合自己的舞伴。】



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