3D跳法的迷思~ 29年前，1989年柏林圍牆倒塌，蘇聯也分崩離析，被其併吞的周邊諸國紛紛獨立。而以英國馬首是瞻的國標舞，也從今天開始，慢慢產生質變……。【舞步即無步DAVID/大維】（學習舞蹈觀念與態度 12） 3D跳法的迷思~ 這幾年台灣國標舞壇，流行一個詞~三度空間跳法（或稱3D跳法)
這是最近流行的3D華爾滋舞步跳法! 【經過好多人的訪問：高手都是有搭檔舞伴的，也有好多舞者磨合一輩子究竟還是找不到一個適合自己的舞伴。】
舞者到了國外，找老師上課時說：我要學龍捲風般翻滾的3D跳法，我要把形狀做得更大，花開得更大。
通常一開始，老師會請選手先跳一段舞給他看，看完以後，老師會建議你要先從一些基本動作、基本步上去做修正，但大多數選手並不願意，因為他們只能上三到五堂課，最多不超過十堂課，哪有時間去修基本動作？於是老師可能就只好教他們一些頭、肩的形狀動作，於是舞者開始死命的揪著對方，方能把形狀撐得更大，也因此，他們的膝蓋和脊椎便不自覺地承受了更多的力量。結果導致跳不了幾年，就膝蓋也受傷、脊椎也受傷，最後，不能再跳了！
法比奧在2015年的講習會上曾說，現在年輕的選手，明明可以跳出3D的動作，但是他們卻跳不出來。
為什麼？因為年齡層不一樣。如果沒有他們以前的那種跳法，就不會有現在的這種3D跳法；也就是說：你必須先把你的基本動作，垂直、平衡‥‥等等做好以後，才能夠往3D發展。
希望舞者能先紮實地練好基本動作，年青的舞者，方可以談及3D的跳法；但是，四～五十歲的中年人，則好好保護你的膝蓋和脊椎，才是第一要務！（取材自網路）
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