IP位移動的方向=腰的方向=四點的方向=兩腳尖的方向=....

【安慰健康ㄉ窮人...也是鼓勵人心!... 】

阿里巴巴NY上市成功.馬雲一夜成為中國首富.  羨慕之餘.你可能不知道 他更羨慕健康的你。

他一家四口.兒子二十二歲死於腦癌.女兒有心臟病.太太乳腺癌.而他則是直腸癌。

218億美元的資產.令誰都羨慕.可是 相信他現在更羨慕你我都有一個健康的家庭成員。

如果金錢買得到健康.你覺得 馬云願意花多少錢去買呢？

【跳舞真的很好】跳舞可以健身、社交、娛樂、流汗、、、

http://daviddance888.blogspot.tw/2014/08/blog-post_30.html

第一体位即是閉式舞姿            lP:INSlDE P0SlTI0N(SQUARE)  正面位置

IP位身體二點和舞伴身體二點相對且平行,腰二點和舞伴腰二點相對且平行

換句話說身體和腰共四點和舞伴相對且平行   男女各看自己的左前偏上方向(約11點鐘方位)

IP位的腳步移動有前進、後退、側踏都是用腰來引導而男女的行進為二條平行線路徑

IP位的腳步

也可以轉動-順轉、逆轉(有內圈=小圈與外圏=大圈之分)為二個平行圈  幅度一樣但腳步大小不一樣   

在不轉動下的移動男女步子的速度、大小和方向必須一致_否則身體位置會跑掉_因而無法做正確的引導與跟隨_身體會擠拉到而出了不該有的力(外力是錯的)

引導與跟隨破滅 體位與步位對不上 身體變形因而姿勢與平衡(重心)被破壞了

IP位移動的方向=腰的方向=四點的方向=兩腳尖的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和看的方向約有45度的夾角。

「世界上最高的人 -吉尼斯世界紀錄」

https://www.youtube.com/watch?v=uTrRM9C6K20

「世界最高的人和最矮的人碰面」

https://www.youtube.com/watch?v=zK1hSonHrfM

【補充說明】大維感恩合十

IP位移動的方向=腰的方向=四點的方向=兩腳尖的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和看的方向約有45度的夾角。

體位與步位 (移動、看、腳尖)的方向與四點的關係 【通俗性、一般性、常態性、原則性】

體位與步位 (移動、看、腳尖)的方向與四點的關係 【通俗性、一般性、常態性、原則性】

說明:身體(上半身)兩點指的是肩膀兩點/身理結構是可以單獨動作的_但在跳舞時必須連動絕不可以分開來動作/尤其是在移動性的舞步更該如此/而在做線條時亦是同等重要的

腰部(下半身)兩點指的是跨骨前方外緣之兩點/身理結構是不可以單獨動作的/換句話說只要是一點在動另一點也會動/只要是一點在動整個跨骨連同臀部也在動是分不開的

解析:在舞動時上半身及下半身有時是分開來轉動/有時是合起來轉動-在移動時任一點移動則其它三點也會動(女士要對應移動)_在轉動時任一點轉動另外兩點不一定也會轉動

還原:所謂還原指的是身體位置回到IP位(以順轉、逆轉、身體、腰為基準分別做說明)

身體兩點轉向右極限還原有兩種_第一種為腰兩點也轉向右/第二種為身體兩點回左

    身體兩點轉向左極限還原有兩種_第一種為腰兩點也轉向左/第二種為身體兩點回右

    腰兩點轉向左極限還原有兩種_第一種為身體兩點也轉向左/第二種為腰兩點回右

    腰兩點轉向右極限還原有兩種_第一種為身體兩點也轉向右/第二種為腰兩點回左

#在任何體位IP位、0P位與PP位身體中心線(垂直線)永遠相對,身體不可跑掉(換句話說男、女的身體要保持平行_上半身兩點要相對)_先有體位才有步位而且體位與步位要互相對應 身體的位置決定腳步的位置 身體位置錯了腳步自然踩錯 而且很容易踩到對方的腳

#IP位男女的右腳要保持在裏面(中間)一進一退/一退一進/一左一右/一右一左(對應移動)

 0P位男女双方的左右腳都保持在外面一進一退/一退一進/一左一右/一右一左(對應移動)

 PP位男女保持在側行位置平行移動二進二退/一左一右/一右一左(對應移動)

「世界最小的女人」

https://www.youtube.com/watch?v=2ALEMLZKnfA       

「世界最小的男人」

https://www.youtube.com/watch?v=0n2cDWEz2xY

男士引導、女士跟隨 引導/握抱得法、意到足隨；引導/握抱無方、心去留步。

男士引導、女士跟隨

引導/握抱得法、意到足隨；引導/握抱無方、心去留步。

跟著因緣走
～最深的感受總在沉默無聲中自然流露～

思想的能量

『你會成為你重覆不斷思考的結果』
思想是一種能量，創造了我們的實相世界。

第一体位即是閉式舞姿            lP:INSlDE P0SlTI0N(SQUARE)  正面位置

男女各看自己的左前方(約11點鐘方位)

第二体位即是半閉式舞姿          PP:PR0MENADE P0SlTI0N　   側行位置

男看最左邊女看最右邊

第三体位即是右腰(左腰)相靠舞姿   0P:0UTSlDE P0SITl0N         右(左)外側位置                

男女各看自己的左前方(或右前方)

技術規則:IP位、0P位、PP位身體中心線(垂直線)永遠相對,身體不可跑掉

(換句話說男、女的身體要保持平行).   

重點提示:IP位身體二點和舞伴相對且平行,腰二點和舞伴相對且平行,

         換句話說身體和腰共四點和舞伴相對且平行.

         0P位身體和身體平行,腰和腰平行,但四點並不平行,

         請將身體和腰轉至極限,有拉力後自然產生扭力(回復).

         PP位身體和身體平行,腰和腰成V字型,但四點並不平行,

         請將身體和腰轉至極限,有拉力後自然產生扭力(回復).

釋譯:身體和身體平行,腰和腰平行指的是二個平行面而不是重疊在一起成一個面

　　 腰和腰成V字型表示男、女的腰部會相交在一起

探戈舞和一般走路是一樣的前進用足跟先着地-後退和旁邊用足掌先着地 行進中双足要離開地板(踏步型舞型)  探戈是沒有升降的在移動時膝蓋鬆弛而自然 (後面所講的適用所有舞的移動)重心移動到你想去的任何方向(包括前進、後退、斜進、橫跨)是利用相反的腳行進(重心帶動腳)  在重心移動的時候只有兩隻腳/一為重心腳-一為移動腳(並不能說成左腳或右腳)

令人〝拍案叫絕〞~~~《 森巴舞 》！夠精彩的啦

https://www.youtube.com/watch?v=Fs9elnS2-rM&feature=youtube_gdata_player

無指少女展現驚人鋼琴天賦：http://youtu.be/Pk0-RP9cidQ

【如何引導與跟隨】 MODERN舞在通俗性、一般性、常態性、原則性

人生是長久的忍耐，最要緊的是用自己的力量，證實自己的存在。～～～莎士比亞

世界上真正有價值的事物，都需要熱情和犧牲才能完成。～～～史懷哲

【如何引導與跟隨】 MODERN舞在通俗性、一般性、常態性、原則性

基本重要觀念/男士用自己的中心線和重心的移動和轉動去引導女士-不是用手-不是用腳-更不是用身體的任何部位-不是用想-不是用講-不是用看-不是用猜-也不是用背的

對引導者男士而言(請記住)/保持正確的姿勢和身體位置配合音樂做出正確的移動和轉動自已的中心線和重心所形成的舞動           

對跟隨者女士而言(請記住)/保持正確的姿勢和身體位置去感覺男士正確的移動和轉動中心線和重心所形成的舞動

第一体位即是閉式舞姿            lP:INSlDE P0SlTI0N(SQUARE)  正面位置

第二体位即是半閉式舞姿          PP:PR0MENADE P0SlTI0N　   側行位置

第三体位即是右腰(左腰)相靠舞姿   0P:0UTSlDE P0SITl0N         右(左)外側位置

『舞動』的始期和終期如何?

始期為音樂開始 

終期為音樂結束(停止) 

>適用於跳舞 表演或比賽<  

[不適用於學舞 練舞 背舞 排舞 套舞]

『舞動』的始期>>把情感放入肢體與樂音共舞.

『舞動』的終期>>把情感停在樂音上停止肢體的舞動

另類解答『起身為始,坐下為終.』

太陽馬戲團歐秀https://www.youtube.com/watch?v=Vm11jzx7Ka0  

就是去賭城拉斯維加斯必看的秀 這是單價最高的秀 也是太陽馬戲團唯一得在賭城才能看到的秀 因為表演的深水舞池無法外移的關係

PURE CLASS ELITE MATT DUFFIN AND ELEANOR BEACOCK …：http://youtu.be/P7HlEb2owCk

技術規則 探戈的音樂節奏分析

選擇權在你．．．但選擇比努力重要！奇蹟是獻給相信的人！　

改變自己才能改變結果！　坐而想不如起而學！

【技術規則  探戈的音樂節奏分析】

    釋譯：一小節為4個單位（2拍）  一個Q為一單位  一個S為二單位

          QQQQ等於QQS等於SQQ等於SS等於QSQ等於4個單位

　　　　　4個單位跳4步（TIMMING）QQQQ

　　　　　4個單位跳5步有4種：Q+QQQ　QQ+QQ　QQQ+Q　QQQQ+

　　　　　4個單位跳6步有6種：Q+QQ+Q　QQ+QQ+　Q+QQQ+

　　　　　　　　　　　　　　   QQ+Q+Q　Q+Q+QQ　QQQ+Q+

　　　　　4個單位跳7步有4種：QQ+Q+Q+　Q+QQ+Q+

　　　　　　　　　　　　　　   Q+Q+QQ+　Q+Q+Q+Q

　　　　　4個單位跳8步有1種：Q+Q+Q+Q+

　　　　　（+）釋譯：正常為1∕4單位因速度快視為（擬制）1/2單（Q）

　　　　　那+在Q前面或後面就沒有差別了，+Q等於Q+

　　　　　所以實務上用Q+來取代+Q。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

+S和S+就有差別：此（+）為1/4S，+S故為1/2單位及l又1/2單位。

SS等於+S和S+為4個單位。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                               

　　+S+S等於1/2單位1又1/2單位   1/2單位1又1/2單位

　　S+S+等於1又1/2單位1/2單位   1又1/2單位1/2單位

　　+SS+等於1/2單位1又1/2單位   1又1/2單位1/2單位

　　S++S等於1又1/2單位1/2單位   1/2單位1又1/2單位

　　探戈有的舞步是一步停留二、三、四、五、六、七、八（個單位）

輕如鴻毛,重如泰山!

最後十秒感動到讓我落淚

一定一定要跟您分享

https://www.youtube.com/watch?v=YOJtVG5Z5bQ 實在很動容！

每個平衡點來自於每個角度的對稱，每個對稱點又來自於每個角色的扶持。

技術規則 華爾滋的音樂節奏分析

生命過一天就少一天，機會錯過一次少一次！人生只有一次所以盡情的瘋吧！生命就應該浪費在美好的生活與事情上。

DAVID好東西與好朋友分享！ 一千個知道，不如一個做到。放棄只要一句話，成功卻需要一輩子的堅持 。

【技術規則  華爾滋的音樂節奏分析】

A、三拍跳三步（TIMMING）： l、2、3                           

B、三拍跳四步有三種數法：1+、2、3

                          1、2+、3

                          1、2、3+

C、三拍跳五步有三種數法：l、2+、3+     

                          1+、2、3+

                          1+、2+、3

D、三拍跳六步有一種數法：1+、2+、3+

   三拍跳九步有一種數法：123、223、323

   三拍跳七步或八步的在九步裏面自己去變可得。

   >三拍跳十二步有一種數法:1234、2234、3234

   >三拍跳十步或十一步的在十二步裏面自己去變可得。

   >三拍跳十五步有一種數法:12345、22345、32345

    後面三種（>）達到已有世界級的水準。

    百分之九十以上的舞步屬於A、B、C、D範圍內。

    有少數舞步為一步停滞二拍、三拍、四拍、……十三拍、  

    十四拍、或十五拍等（停滞愈久表示功力愈好）

    華爾滋TIMMING中的（+）有三種意義：1、重心移動

                                          2、身體動作               

                                          3、腳步動作

看了PO文  有沒有發覺要改進的地方

09:24 姚大維 標準舞每個舞步都有固定的節奏 這是大家共同的學習與認知

華爾滋的音樂節奏就是可以區分為六個半拍 尤其在學習基本步才能講的精準到位

09:28 姚大維 ［+］ 有三種意義

一是移動重心

二為身體動作

三為腳步動作

既然有這種拍數就有這種數法

09:29 姚大維 用節奏可以決定舞步 這是多變的應用 不是大家的習慣性與認知

10:23 姚大維 這是多變的運用 各有巧妙不同 所有拍數包涵在裡面 但一般性 通俗性 常態性 別人並不與理解 個人境界不同當然不知道如何運用

1. 10:25 姚大維 老師也是別人的學生  老師講的只能當作參考

音樂跟舞蹈很難分家~要把音樂詮釋在舞蹈上~。

舞蹈有很多功能，讓我們娛樂又健康！但只要一涉入專業領域，苦樂交集恐讓人難以招架！                                                            

音樂跟舞蹈很難分家~要把音樂詮釋在舞蹈上~。                                         

所有競技中(國標舞)雙人舞最難學習的，技巧與規則是可學習的~但兩人默契及契合度卻是一門學問呢？

不移動時夾緊臀部， 能否保持到…垂直的姿勢?

不可以！ 因一移動時，臀部立刻就鬆掉了。

有否聽說舞蹈的十二字咸言?

十二字咸言為：含胸 拉背 頭正 肩平 手定 身輕

男女握持上有一個很重要的力是何?

為『張力』如同像皮筋的拉力，沒有了它男士跟本就不能【正確引導】臨場應變 、場地運用及適應，『張力』的保持是從頭到尾綿延不斷的。

Riccardo Cocchi & Yulia Zagoruychenko's Cha Cha ：http://youtu.be/-M2WyZCzF5s

雙人舞是學習相對運動的技巧與互動的感覺！須學習身體語言.......舞蹈需要動力，動力來自丹田的運轉，帶動身體的傳動系統

雙人舞是學習相對運動的技巧與互動的感覺！須學習身體語言.......舞蹈需要動力，動力來自丹田的運轉，帶動身體的傳動系統!

跳舞腳會痛代表力量在膝蓋！膝蓋應鬆弛、力量集中在丹田及髖關節，腳就不會痛了......

磁場相通的同好大家在一起切磋舞技，一定會得到事半功倍的效果，在沒有任何壓力負擔下舞技進步神速，同時創造雙贏的局面。

調和體力、腳力和耐力而得到舒緩、解放與輕鬆！與其說訓練不如說培養。

受了這句話深刻的影嚮「相遇是緣起、相識是緣續、相知是緣定！」

不想失去這個求也求不到的「緣份」。請問同好可不可以在一起切磋舞技？而要徹底去享受這個過程和達到運動效果這才是最大的收穫，不是嗎？

有一句話說：「師父領進門，修行在個人」我得補上一句話，遇到一個良師是可遇不可求的。學習為成功之母  行動為成功之父

在學舞的時候老師就說：男士學三年,女士只要學一年到一年半就能跟上， 的確也是這樣子， 男士多一個引導(用自己意識) 男士要比女士技術上、經驗上、腳功上、身高上、時間上都要略高(多)上一些才是 這樣對兩個人只會有好處的！

                                                                                                                                          

三條中心線(垂直線)分別是：右足內側一條 左足內側一條 双足中心一條！

記住所有移動都要経過中間， 否則中心線無法保持垂直。

MODERN舞在通俗性、一般性、常態性、原則性有那三個地方不能彎?

上半身的頸部 胸部及腰部。

MODERN舞在通俗性、一般性、常態性、原則性有那三個地方可以能彎?

下半身的大腿肘關結 膝關結及足關結。

世界 でもっとも美しいフジ　

The most beautiful wisteria in the world

日本最美麗的紫藤花

http://www.youtube.com/embed/MT5MjjcsY5Q

［太美了］：看看美麗的花朵,帶來美麗好心情。

喜歡主動買單的人，不是因為錢多，而是,,,,,,,,,

http://youtu.be/S6rFNUaPNus

短短２分鐘，很有啓發性，與您分享！

在舞廳跳舞被踩到腳時 華爾滋和探戈有何不同?

在舞廳跳舞被踩到腳時 華爾滋和探戈有何不同?

華爾滋為滑步舞型 被踩是由旁側上來力道感覺沒有那麼大 也沒那麼痛

探戈為踏步舞型 被踩時是由上往下 而且帶動重心上來  因在會比較痛

『MODERN舞』脊椎骨在解釋垂直線(中心線)上分成八段?

頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎

(這八段都要將它往上拉成一直線)

 沒有傾斜(SWAY)應與地板(水平面)成垂直角度……技術規則

 有傾斜(SWAY)不會與地板(水平面)成垂直角度……技術規則

**一定要看喔**

世界處處是驚奇！

https://www.youtube-nocookie.com/embed/--Q2uKlYL5c?rel=0

宛如環遊世界一般。

https://www.youtube.com/watch?v=4Kh1LqGaHtU

句句都讓人 會心一笑

舞步即無步DAVID/大維敬上
david.yau1955@msa.hinet.net
【Line ID：0939668251】

社交舞和標準舞在引導上有何差異?

社交舞和標準舞在引導上有何差異?

對初學者 他們講不出來 但他們實際做到的確是用手和腳來帶動(出了不該出的力)  不知道用身體(重心、垂直線=中心線)引領

對標準舞學者  他們會說用手和腳來帶動是錯誤的引領  用身體才是正確的    (但他們有沒有做到就說來話長了……)

社交舞和標準舞有何差異?

本人觀點如下：

社交舞以腳步能夠按照音樂節奏正確的踩出來 體位 步位 方向 角度不要差太多 引導和跟隨  音樂以國內的為主

標準舞加上姿勢 動作 重心移動 平衝 講求旋轉度 方向 角度  速度 身體位置(如IP PP OP等) 培養習慣性及契默 體力 腳功力 腦力…等

並注重臨場應變 場地運用與適應  要求整體一致性 協調搭配性 進而將舞動溶入音樂之中 音樂以國外的為主

讓你賺錢致富的講座與見証
只要場地費不滿意順心可退款 
http://davidgold.weebly.com/

最新四川三變：變臉、變衣服、變雨傘，同時變  真是嘆為觀止 ，台灣表演第一人，不看可惜！

https://www.youtube.com/watch?v=qVKrKA_HLYY&feature=youtube_gdata_playe

沒有失敗,只有暫時停止成功。過去不等於未來。

大維以此兩句話與大家共勉！感恩舞蹈、音樂愛好者。

【沒有失敗,只有暫時停止成功。過去不等於未來。】

舞蹈是意境活動的表現，意由心生，身隨意動，步隨身換。

引導/握抱得法、意到足隨；引導/握抱無方、心去留步。

腦袋裡裝多少舞蹈知識？就能讓我們跳多好的舞！

女士的腳步位置如何決定?

當然由男士決定 女士不可以決定自己的腳步位置 同樣是在男士引導之後才有的

女士沒有上述那些東東!那請問有什麼?

女士(男士亦同) 只有自己的基本步 基本動作 音樂 跟隨(引導) 姿勢

重心 移動 平衡……等

如果還没笑！…………看完秀！你就會開懷大笑了！怎麼訓練的！………………這才叫……秀………………！

https://www.youtube.com/embed/aIp9L5yxwys  笑翻了