【舞步即無步DAVID/大維國際標準舞】
華爾茲、探戈、恰恰、吉魯巴、傑富、倫巴、快三步 國標舞、標準舞、運動舞、競技舞、社交舞、交際舞
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2017年5月27日 星期六
【舞棧舞贊聯盟自高雄來,527相約板橋華爾滋南北同樂之聚會】 【舞廳裡的三劍客,出外遊玩的三劍客,有沒有像是三國誌裡面的桃園三結義。】
珍妮絲
/
我已經準備好了,水果與玉米鬚
+ 6
顆水煮蛋,要出發去板橋華爾滋了,
6
點前會到。想要喫喫看的男士們,請務必記得圖片上面的通關密語哦!
(
吃完為止
)
【舞廳裡的三劍客,出外遊玩的三劍客,有沒有像是三國誌裡面的桃園三結義。】
【曲云萱老師是一位真正留美的老師】現在正積極推廣美式兩步舞,這個可確實說是第一位老師,將美國的 Night Club 2 Step 正式在台灣傳授。它是卡拉 OK 的好朋友。舞步簡單易學。
轉錄自
【國標社交舞聯誼俱樂部】
請教曲老師 台灣二步舞 對嗎?這也是兩步舞是嗎?
http://daviddance888.blogspot.tw/2017/05/blog-post_29.html
【曲云萱老師是一位真正留美的老師】
【韓大哥做人處事為人很好 人緣好 能量好 氣度好 才華智慧集於一身 才有如此好人際關係 難得邀約到在美國留學
10
年的曲舞蹈老師加入群組 值得珍惜與感恩 是本群組的福報造化 有請曲老師不吝給本群組無時的指教與指導 永遠支持您的好友就在這裡】
謝謝韓大哥邀約。我於
2002 ~ 2012
,有幸因先生派至美國工作,趁便在美繼續進修國標舞及美式國標舞
( Smooth )
和美式拉丁(
Rhythm )
, 還有美式社交舞。
也參加過 舊金山公開比賽,
IGB
公開賽,邁阿密 美式國標及
Swing Dance
比賽,及辦華人社團的國標舞比賽。
目前也在北市及新北市運動中心教國標舞,社交舞。希望大家歡樂跳舞至
99
歳!
註:美式國標舞,今年將正式進入黑池殿堂開賽。
曲老師在美國十年參與各項國標比賽,恐怕是國內第一人吧!別把所學荒廢了,盡量教授舞蹈愛好者,能加入本群組榮幸之至!
韓大哥,千萬不可說我是第一人。人外有人啊!
但我現在正積極推廣美式兩步舞,這個可確實說我是第一位老師,將美國的
Night Club 2 Step
正式在台灣傳授。它是卡拉
OK
的好朋友。舞步簡單易學。
有興趣的朋友可至
FB
搜尋並進入了解。
很樂意和大家分享美式兩步舞。
這舞雖然不難,在
YouTube
也可找到影片,但最基本的舞的特質及重點注意事項,還是需要專業師職傳授,才不致被誤導,或僅看到片面皮毛而已。
舞,要舞得美,就是要舞出那個「味道」!
請教曲老師
台灣二步舞
對嗎?
https://youtu.be/NO4PlPXdB3Q
這也是兩步舞是嗎?
https://youtu.be/IS7qq3WfHlk
於 1965 年研發出
Night Club 2 Step 的
Buddy Schwimmer.
所做的一小段課程.
https://m.youtube.com/watch?list=PL37975E2CBCF7C2F4&v=k7TDAgKPAOE
記錄的都是重點 ,以我的程度而言。 謝謝各位先進學長,學姐無私指教,獲益良多,謝謝!
轉錄自「摩登舞聚」群組】
星光兄,我覺得拉身體最後定產生全身僵硬以至下半身也僵硬,這是受到不良教學誤導,我覺得舞蹈雖是要塑造ㄧ個有張力的身體但確是要有彈性靈活的,你不彷用壓縮背肌方式取代所謂的拉,比較正確。
因為臀部下的大退肌肉群是支撐身體及跳舞時發力處,。
尤其是女生的站姿線條要擴展,非來自大退肌肉群不可 。不然看起來來只是站著。非張力的站著。
膝蓋是下半身絞鏈角度15一45度,方向向前,力量向下免傷及関節(踝'膝'胯)像車輪一般滾動(重量移动)
一般人多缺乏腿肌力及背肌才,自然無法扭轉向上,胯女生須在男生之上,切記男生永遠放不夠(支撐)女生永遠延展不夠(男生的影子)
舞蹈藝術及體適能強化並進自然提高表現,一切問題就單純,各位認為这是否是較為治本之法
經驗參考分享1足踝力2腿肌力3腰腹力4背肌力ㄧR0M(関節可动範圍愈大)中軸就能扭轉(左右形狀不同但重量一樣)
腳踩地時, 由小腿 大腿 寬股的每一處肌肉連結延展到腰及頭,才形成軸
廣義核心肌群為股関節至肩関節(內核心肌群)為骨盆底至肚臍眼一參考,參考
【舞步即無步DAVID/大維】【舞 蹈 拾 穗 自問自答】有否聽說舞蹈的十二字咸言? 前進有如下五種: 後退也有如下五種: 在舞動時女士應持有何種觀念?
http://daviddance888.blogspot.tw/2017/05/david_9.html
【轉錄自「摩登舞聚」群組】
「後退 與 內圈」的者,永遠是「配合、等待驅動」的角色。
「功夫」,除了「正確的學習與練習」,也是需要有「時間去熟成」,似乎也沒有太多的捷徑,「時間與歲月」,對大家都是公平的。
http://daviddance888.blogspot.tw/2017/05/blog-post_70.html
标准舞上体形态动图诠释
http://mp.weixin.qq.com/s/_S3W7Jgy60v6RSbq1ZH2dA
【#跳舞所用到的力量有如下十二種:有聽說過嗎?
答:內力和外力 拉力和扭力 移動力和反作用力(彰動) 離心力和向心力 張力和對應力 腳力和身體力 】
【MODERN舞科 身體要保持直線!後仰?
是後仰保持直線 重心在前面 身體在後面 身體開花 中心線永遠向上 如果重心錯了 舞不可能會跳好】
看看 Alessia Betti 符合幾條
看5:13的片子,,好像當時Edita和Alessia的男友,也配對參加比賽,,Arunus與Demidova也是初次合作,,這些世界級頂尖高手,,無論怎樣分分合合的合作,,結果都是讓人驚嘆的。。
站如松,坐如鐘,行如風,臥如弓。
筆運氣隨到,綿息禪定慧即生。
唯獨打功與舞蹈差別在:舞蹈多了全身線條及頭部的極致延展美化,打功則只求端正,氣勻及鬆柔綿之內勁。
胯不鬆難以進入重心!肩不鬆難以延伸線條!
人體最大塊的骨頭是盆骨, 以胯根牽連發動全身運動,亦即應用胯骨部位的收束、開張以及旋轉整合起來帶動周身骨骼聯動出擊,就是這樣依靠胯部運動來收放、發力及傳勁。
腳把地面的反作用力通過膝蓋送到了胯上,鬆胯便可在刹那間將力量送到腰部,如不能鬆胯將會瞬間斷勁,功虧一簣。
會鬆胯可降低自身的重心,使下盤穩固,為重量下放創造了條件,亦可加大腰部轉動的幅度,形成腰胯一體,鬆胯有利於調整身法、步法使下肢運行變得輕靈,胯不鬆則無有襠勁,無襠勁則盤勢難以穩定!
鬆肩忌壓肩,要鬆開肩井穴,使其井深通過鼠蹊部並牽動與胯骨的連結而後進人腳底湧泉穴,如此,在延伸線條時始能創造完整曲線。
鬆肩與懸頭是一體兩面,鬆肩的同時頸線則呈反方向往上延展,如此,始能讓頭部懸吊於上。
軀幹主導引導與 跟隨,所以“鬆肩鬆胯”讓軀幹飽滿…移動時鬆膝即可,讓身體重直接到達腳底。
虛靈 頂勁 沉肩 墜肘 鬆膝 落胯⋯⋯ ㄧ棍可得,妙哉、善哉! 核心收束,心窩以上,肩頸線條, 女性柔美,優雅自適,來自放鬆。
【轉錄自「摩登舞聚」群組】
虛靈 頂勁 沉肩 墜肘 鬆膝 落胯⋯⋯
ㄧ棍可得,妙哉、善哉!
核心收束,心窩以上,肩頸線條,
女性柔美,優雅自適,來自放鬆。
The graceful feminine shoulder and neck line is done by great relaxation, NOT stretching.
太極、摩登⋯⋯異趣同源。
https://www.facebook.com/100011434420314/videos/415850722139405/
https://kknews.cc/zh-tw/news/ybmlgb.html
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