以上﹝技術規則﹞是理論基礎,用囗述實在是不容易表達清析,如有機會再
詳細分解????下次再談,妳是一個很棒很棒的舞伴,能認識妳 也算是我的幸運,知己也.
我在選擇舞伴上一直抱持著「寕缺勿濫」之心態,一定小心謹慎為要.
要在條件上、理念上和觀念上都符合是非常困難的,但差距不要太大,還要配合天時、地利、人和,這也是在為對方設想,我寧可在開頭多費
一些功夫,舞伴是要跳長久的,我可不願常換舞伴,妳認為呢?
2014年4月1日 星期二
技術規則 16 理論基礎 天時、地利、人和
以上﹝技術規則﹞是理論基礎,用囗述實在是不容易表達清析,如有機會再 詳細分解????下次再談,妳是一個很棒很棒的舞伴,能認識妳要在條件上、理念上和觀念上都符合是非常困難的,但差距不要太大,技術規則 15 TANGO前進囗訣
TANG0(踏步型舞型:移動時足要離開地板)前進囗訣如下:
大腿抬起來、、小腿伸出去、、移動身體、、放下去腳跟站中間上重心。
TANG0(踏步型舞型)後退囗訣如下:
大腿抬起來、、移動身體、、放下去腳掌站中間、、上重心。
技術規則:前進走大腿和小腿,後退走小腿。
技術規則 14 WALTZ前進囗訣
W |
ALTZ(滑步型舞型:移動時
足不要離開地板)前進囗訣
如下:
腳尖、、腳掌、、腳跟溜出去、移動
身體、、放下去站中間、、上重心。
W |
ALTZ(滑步型舞型)後退囗訣如下:
腳尖溜出去、、移動身體、、放下去腳掌站中間、、上重心。
技術規則 12 女士併足
| 女 |
士在跳M0DERN舞時於何情況下併足?
解釋上應該是男士在引導下才可,否則不可,因女士是處於被動的,那怕兩人黙契再好,女士絕對是比男士慢百分之一秒或千分之一秒,(幾乎同時)而這種感覺,一個人任憑有名大的財富、權勢也得不到,
這種感覺是形容詞,用說是講不出來的。
| 在 |
何情況下男士會引導女士
併足?
百分之八十為前面兩種情況:
1、男士自己併足
2、女士兩腳在男士腳中間
3、男士用夾腳來引導女士併足
4、非對應性舞步(靠黙契和習慣性)。
技術規則 11 PP的幾種角度
| P |
P的幾種角度
:頭轉向最（左）右邊
:眼睛看最（左）右邊
:腰轉向最（左）右邊
:移動的方向和身體的方向成九十度
:眼睛看的方向就是移動的方向
:身體(中心線、垂直線)相對
(換句話說身體互為平行)
:兩人腰成V字型(男左轉、女右轉)
:双腳尖朝斜前方(移動)
(移動的方向和腳尖並不是同一個方向)
技術規則 10 (垂直線)永久向上
| 主 題：(垂直線)永久向上 |
| 請記住:所有的步、所有的舞、所有的移動、所有的線條:指中心線 |
| (垂直線)永久向上(不是向下 :不是向左 :不是向右 :不是向前 :更不是向後) 何謂向上?? 建意:有空時練習數一數華爾滋和探戈的音樂節奏, 可好?再談! 如有打擾之處敬請告知 如覺得資訊分享不錯請來函鼓勵之，謝謝了。 |
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技術規則 9 PP位身體和身體平行
技術規則:IP位、0P位、PP位身體中心線永遠相對,身體不可跑掉.
重點提示:PP位身體和身體平行,腰和腰成V字型,但四點並不平行,請將身體和腰轉至極限,有拉力後自然產生扭力(回復).
技術規則 8 0P位身體和身體平行
技術規則:IP位、0P位、PP位身體中心線永遠相對,身體不可跑掉.
重點提示:0P位身體和身體平行,腰和腰平行,但四點並不平行,請將身體和腰轉至極限,有拉力後自然產生扭力(回復).
技術規則 7 IP位身體二點
| 技 |
術規則:IP位、0P位、
PP位身體中心線永遠相對,身體
不可跑掉.
| 重 |
點提示:IP位身體二點和舞伴相對且平行,腰二點和舞伴相對且平行,不談及CBM,換句話說身體和腰共四點和舞伴相對且平行.
技術規則 6 探戈的音樂節奏分析
技術規則:探戈的音樂節奏分析為如下幾種:
釋譯:一小節為4個單位(2拍)一個Q為一單位一個S為二單位
QQQQ等於QQS等於SQQ等於SS等於QSQ等於4個單位
4個單位跳4步(丅IMMING)QQQQ
4個單位跳5步有4種:Q+QQQ QQ+QQ QQQ+Q QQQQ+
4個單位跳6步有6種:Q+QQ+Q QQ+QQ+ Q+QQQ+
QQ+Q+Q Q+Q+QQ QQQ+Q+
4個單位跳7步有4種:QQ+Q+Q+ Q+QQ+Q+
Q+Q+QQ+ Q+Q+Q+Q
4個單位跳8步有1種:Q+Q+Q+Q+
(+)釋譯:正常為1∕4單位因速度快視為(擬制)1∕2單
那+在Q前面或後面就沒有差別了,+Q等於Q+,
所以實務上用Q+來取代+Q。
+S和S+就有差別:此(+)為1/4S,故為1/2單位及l又1/2單位。
SS等於+S和S+為4個單位。
+S和S+就有差別:此(+)為1/4S,故為1/2單位及l又1/2單位。
SS等於+S和S+為4個單位。
+S+S等於1/2單位1又1/2單位,1/2單位1又1/2單位
S+S+等於1又1/2單位1/2單位,1又1/2單位1/2單位
+SS+等於1/2單位1又1/2單位,1又1/2單位1/2單位
S++S等於1又1/2單位1/2單位,1/2單位1又1/2單位
探戈有的舞步是一步停留二、三、四、五、六、七、八(個單位)。
技術規則 5 華爾滋的音樂節奏分析
技術規則:華爾滋的音樂節奏分析為如下幾種:
A、 三拍跳三步(ㄒIMMING):l、2、3
B、 三拍跳四步有三種數法:1+、2、3
1、2+、3
1、2、3+
C、三拍跳五步有三種數法:l、2+、3+
1+、2、3+
1+、2+、3
D、三拍跳六步有一種數法:1+、2+、3+
三拍跳九步有一種數法:123、223、323
三拍跳七步或八步的在九步裏面自己去變可得。
>三拍跳十二步有一種數法:1234、2234、3234
>三拍跳十步或十一步的在十二步裏面自己去變可得。
>三拍跳十五步有一種數法:12345、22345、32345
後面三種(>)達到已有世界級的水準。
百分之九十以上的舞步屬於A、B、C、D範圍內。
有少數舞步為一步踩二拍、三拍、四拍、........十三拍、
十四拍、或十五拍等(停滞愈久表示妳功力愈好)
華爾滋ㄒIMMING中的(+)有三種意義:1、重心移動
2、身體動作
3、腳步動作
技術規則 4 PP位共有16步對應步
技術規則:PP位有4步
左足前進 右足前進;
右足前進 左足前進
反:PP位有4步
左足後退 右足後退;
右足後退 左足後退
倒:PP位有4步
右足前進 左足前進;
左足前進 右足前進
反倒:PP位有4步
右足後退 左足後退;
左足後退 右足後退
提示:....PP位共有16步對應步加上0P位16步再加上IP位8步
基本對應步各種體位加起來共40步(請將它記起來)
技術規則 3 在左外側0P位
技術規則:在舞伴左外側(0P位)時共有八步〔先後順序左右腳前進或後退不同分法〕
右腳前進,左腳前進
右腳後退,左腳後退
左腳前進,右腳前進
左腳後退,右腳後退
重點提示:男女左腰相靠,右腳或左腳各在對方左外側移動。
請記住在0P位共十六步對應步,在IP位共八步對應步。
技術規則 2 在右外側0P位
技術規則:在舞伴右外側(0P位)時共有八步〔先後順序左右腳前進或後退不同分法〕
右腳前進,左腳前進
右腳後退,左腳後退
左腳前進,右腳前進
左腳後退,右腳後退
重點提示:男女右腰相靠,右腳或左腳各在對方右外側移動。
技術規則 1 在IP位時
技術規則:在IP位時共有八步〔先後順序左右腳前進或後退不同分法〕
右腳前進,左腳前進
右腳前進,左腳前進
右腳後退,左腳後退
左腳前進,右腳前進
左腳後退,右腳後退
重點提示:双方右腳各在双方兩腳之中行進或站立。
L 最新流行社交舞 舞程線 Line of Dance P11
舞程線 / Line of Dance
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一、 標準舞之舞程線(方向線)是循行反時鐘方向環繞，如左圖的舞池裡舞者隨意由那一條線的方向開始。
二、 我們面向舞程線時：
三、 右邊稱為壁(Wall)
四、 左邊為中央(Center)
五、 舞程線的右斜方向稱為斜壁(Diagonally to Wall)
六、 舞程線的左斜方稱為斜中央(Diagonally to Center)
七、 舞程線的相反方向稱為逆舞程線 (Against L.O.D)
八、 舞程線的後左斜方向稱為逆斜中央 (Diagonally to Center against the L.O.D)
九、 舞程線的後右斜方向稱為逆斜壁 (Diagonally to Wall against the L.O.D)
十、 在舞蹈中大家須順著同一方向環繞運行，以避免互撞外，步法之說明，均為根據L.O.D.。
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