23:39 姚大維 男士引導的動力如何而來?
答:簡單的說:引導分三種 A種、移動>包括升降(如行進中) B種、動轉 (如做線條或非對應步) C種、移動轉動同時
移動或動轉女士要如何適從?
答:基本上男士為主動者 女士為被動者 男士引導快(大)女士就跟著快(大) 男士引導慢(小)女士就跟著慢(小) 男士不動女士不動 男士一動女士跟著動(這叫作力道的對應)
被引導的女性要如何順從?
答:男士將妳的重心帶動在左(右)足 女士的重心就在左(右)足 男士帶領女士往東(西、南、北)女士就跟著往東(西、南、北)不可背道而馳
男士要如何引導?
答:男士要往自己的前(後、左、右)自己的重心就跟著往前(後、左、右) 用重心對重心 男士無法引導女士的腳
用女士的重心去引導她自己的腳
男士引導力道大(快、重)對女士是暗示些什麼?反之亦然
答:是要女士踩大步並不是踩多步 是要女士旋轉度大一點並不是踩多步 實際應用時是非常困難的
況且要靠習慣性及黙氣(習慣產生慣性 慣性產生自然) 日復一日 月復一月 (錯誤習慣一但養成要改善是非常困難的) 況且舞步有對應性及非對應性因而增加了困難度
23:40 姚大維 女士在跳舞的時候要知道(用感覺的:不是用看
:不是用想
:不是用講
:不是用聽
:不是用問
:不是用猜)男士的重心,
是在左足、右足還是併足等,更要知道男士將女士的重心,
是引導到左足、右足還是併足等。
23:42 姚大維 #MODERN舞科男女的握持從上往下看是呈現何種形狀?
答: 較接近橢圓形狀 只是探戈稍為內縮一點 整個環環要有保持適當的張力(也有人稱拉力) 如同橡皮筋一樣是從音樂開始到結束 保有的力道(量)
23:43 姚大維 #舞蹈的重心應該放在何位置?
答:重心於腳分配位置有四種:分別為HEEL、HEEL和BALL之中間、BALL、TOE.
重心的感覺應該在前面停留 而不能在後面 其它的位置只是經過而已(HEEL
TURN)足跟轉為例外
所謂對女士而言重心在前面
身體在後面
請注意所有的步、所有的舞、所有的移動、所有的線條的重心全部都放在前面(有停留的感覺)
23:45 姚大維 #請問在跳舞時男、女體位是否也要對應?
答:是的 IP位對應IP位 PP位對應PP位 反PP位對應反PP位 右OP位對應右OP位
左OP位對應左OP位 沒有對應的體位是不成立的
因為跟本這沒有這種身體位置(姿勢)
是對應..但錯開半個身體
#體位和步位有何關係? 體位對應步位
答:身體的位置決定腳步的位置 身體位置錯了腳步自然踩錯 而且很容易踩到對方的腳
23:46 姚大維 #女士的腳步位置如何決定?
答:當然由男士決定 女士不可以決定自己的腳步位置 同樣是在男士引導之後才有的
#女士沒有上述那些東東!那請問有什麼?
答:女士(男士亦同) 只有自己的基本步 基本動作 音樂 跟隨(引導) 姿勢
重心 移動 平衡……等
23:47 姚大維 #在我學舞的時候老師就和我說:男士學三年,女士只要學一年到一年半就能
跟上 的確也是這樣子 男士多一個引導(用自己意識) 男士要比女士技術上、經驗上、腳功上、身高上、時間上都要略高(多)上一些才是 這樣對兩個人只會有好處的!
23:50 姚大維 #在舞動時我特別注重那兩項?
答:重心(放腳掌 容易控制…)與音樂節奏
姿勢(注意身體線條的十字架…)往上 往下 往外(往左) 往外(往右)
23:52 姚大維 #在舞動時女士應持有何種觀念?
答:女士是絕對被動的 最有修養爐火純青的女子是沒有絲毫主動的表示 她的主要動作是追隨
追隨的意義就是跟著男士的動作而動作
當男士作出一種動作來
女士立即會意就跟著足隨
23:59 姚大維 #女士和男士已培養十足的黙契和習慣性
甚至熟透了
要如何因應?
答:同樣回到定律上:女士要比男士慢百分之1秒或千分之1秒 感覺上就是被動的 千萬不要被人看出妳是主動者
#男女握持上有一個很重要的力是何?
答:本人解釋為『張力』如同像皮筋的拉力 沒有了它男士跟本就不能臨場應變
場地運用及適應
請記住: 『張力』的保持是從頭到尾綿延不斷的
#用想的 用講的 並沒有付出行動 況且是持續性的 結果如何?
答:舞技是一樣的爛 下面這句話五千年以來也沒有人可以辯的倒 我們也不用去辯它了 一百個理論比不上一個實踐; 一百個想法比不上一個行動! 不行動也是行動的一種.
#MODERN舞「頭」如何表現與適從?
答:原則上「頭」並沒有單獨動作 它必須和『舞動』一起去配合各種舞的特性
2015.06.30 星期二
00:12 姚大維 第三体位即是右腰(左腰)相靠舞姿
0P:0UTSlDE P0SITl0N 右(左)外側位置
0P位身體和身體平行,腰和腰平行,但四點並不平行
請將身體和腰轉至極限,有拉力後自然產生扭力(回復) 男女各看自己的左前方(或右前方)
R0P位男士和女士的身體轉向最右邊或腰轉向最左邊-各看左前偏上方
L0P位男士和女士的身體轉向最左邊或腰轉向最右邊-各看右前偏上方
(男士與女士身體和腰的夾角各為45度)
以IP位為基準_不順轉也不逆轉/男士和女士變ROP位都是轉動身體向右或轉動腰向左
男士順時鐘變ROP位身體多轉 女士順時鐘變ROP位也是身體多轉
男士逆時鐘變ROP位腰多轉 女士逆時鐘變ROP也是腰多轉
不順轉也不逆轉男士和女士變LOP位都是轉動身體向左或轉動腰向右
男士順時鐘變LOP腰多轉 女士順時鐘變LOP位也是腰多轉
男士逆時鐘變LOP位身體多轉 女士逆時鐘變LOP也是身體多轉
右/左OP位男士前進用腰帶身體 右/左OP位男士後退用身體帶腰(女士對應之)
右ROP位順轉用身體帶腰-逆轉用腰帶身體
左LOP位順轉用腰帶身體-逆轉用身體帶腰
OP位移動的方向=腰的方向=兩腳尖的方向=看的方向_但和身體方向有45度的夾角
OP位的腳步移動有前進、後退、沒有側踏步而男女的行進為二條平行線路徑
OP位的腳步也可以轉動-順轉、逆轉(有內圈=小圈與外圏=大圈之分)為二個平行圈
00:25 姚大維 第一体位即是閉式舞姿 lP:INSlDE P0SlTI0N(SQUARE) 正面位置
IP位身體二點和舞伴身體二點相對且平行,腰二點和舞伴腰二點相對且平行
換句話說身體和腰共四點和舞伴相對且平行 男女各看自己的左前偏上方向(約11點鐘方位)
IP位的腳步移動有前進、後退、側踏都是用腰來引導而男女的行進為二條平行線路徑
IP位的腳步
也可以轉動-順轉、逆轉(有內圈=小圈與外圏=大圈之分)為二個平行圈 幅度一樣但腳步大小不一樣
在不轉動下的移動男女步子的速度、大小和方向必須一致_否則身體位置會跑掉_因而無法做正確的引導與跟隨_身體會擠拉到而出了不該有的力(外力是錯的)
引導與跟隨破滅 體位與步位對不上 身體變形因而姿勢與平衡(重心)被破壞了
IP位移動的方向=腰的方向=四點的方向=兩腳尖的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和看的方向約有45度的夾角。
「世界最高的人和最矮的人碰面」
【補充說明】大維感恩合十
IP位移動的方向=腰的方向=四點的方向=兩腳尖的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和看的方向約有45度的夾角。
06:23 姚大維 #不論是練舞場或是跳舞場你(妳)知道有何情形是無法共舞的?
答:你(妳)知道為什麼不講出來呢!!!!那就是兩人同時做引導或同時不做引導
你(妳)知(想)道了嗎?
06:25 姚大維 #(舞步即無步)如何適用?
答:以握持舞姿為主 拉丁舞姿只要是手不拖離照樣適用 否則不適用(二分法)
換句話說適用時手或身體不能分離 否則無從引導
#「舞步即無步」有否固定的連接法?
答:當然沒有 而且連接法由男士決定 男士喜歡帶(跳)什麼就帶(跳)什麼
#套舞 背舞 排舞是學舞的一個過程! 那你在追求什麼?
答:本人不願意用上列三種方式 我一直在追求『舞步即無步』
06:27 姚大維 跳舞即感覺→能讓人舒暢感覺、是一種運動、亦是一種（身體力道）肢體語言對音樂表達，亦是情感交流方式。
不見得要不停的練習,有時也要花一些功夫在如何上,甚至我們愛跳舞的初衷(有何好處)它是最原始最原始支持我們的行動力。
06:28 姚大維 #學舞、練舞和跳舞是不同的三件事情,(舞埸求生術)各位在實戰中才會知道自己懂多少及問題之所在?也只有在實戰中才更能學習應用、加深記憶,在舞場中求得一席的生存空間.
沒有失敗,只有暫時停止成功。
過去不等於未來。此兩句話共勉!
06:29 姚大維 ※作為隨舞者的女士 不要預先猜測下一步的舞步如何 也不要預先做某一動作的準備
完全跟隨著男士的引導來跳舞
如果因為自己的技術比對方來得高明
而預先跳下一步的舞步時
就會破壞了平衡(姿勢 重心)
06:32 姚大維 ※事實上告訴你 跳舞只有3種動作 【前進】【後退】:移動
【轉身】:轉動 一個人普通行路亦莫不然 幾乎可以說會行路的人就會跳舞 因為行路也是這3種動作 但是行路是主動 主意在己 跳舞是被動 指揮在音樂的拍子 行路:用足帶動身体 跳舞:用身体(重心)帶動足
06:34 姚大維 #請問在跳舞時男、女體位是否也要對應?
答:是對應..但錯開半個身體
IP位對應IP位 PP位對應PP位 反PP位對應反PP位 右OP位對應右OP位
左OP位對應左OP位 沒有對應的體位是不成立的
因為跟本沒有這種身體位置(姿勢)
#體位和步位有何關係?
答:步位對應體位 先決定體位後才會有步位
身體的位置決定了腳步的位置 身體位置錯了腳步自然踩錯 而且很容易踩到對方的腳 跳對了如入無人之境也
06:35 姚大維 理論(數節奏、溝通/投入20%的時間)與實務(投入80%的時間)是同等的重要，一個舞者80%的時間在研究理論，跳好的程度有限
基本步是模型 好的模型自然會有好的產品 培養黙契與習慣性必須始於基本步(動作)基本步不好的人其舞技(姿)也不會有多好。
請將身體拉直、拉高；請將手臂拉寬、拉長。
拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎
鬆脊椎順序分別為：頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎
左、右手臂是屬於身體的一部份請保持one piece連動
奇跡是獻給相信的人！！！
機會是留給有準備的人！！！
