WALTZ節拍數法之順序為123、231/2的後面是3-3的後面是1 312∕3的後面是1-1的後面是2 身體的移動和腳的移動要綿延不斷

華爾滋  http://daviddance888.blogspot.tw/2015/08/blog-post_17.html

帶有拉力及扭力的左右轉練習

華爾滋尖先落地的順序為尖、掌、跟-FOOT WORK

華爾滋跟先落地的順序為跟、掌、尖-FOOT WORK

膝蓋引導 從第二位置至第三位置重心不變自然會向前移動

         從第二位置至第三位置保持平衡自然會向後移動

體位4O步的對應練習

在行進中轉換體位不一定會對應

體位決定步位

WALTZ身體的接觸面

WALTZ節拍數法之順序為123、231/2的後面是3-3的後面是1

312∕3的後面是1-1的後面是2  身體的移動和腳的移動要綿延不斷

跳MODERN舞時双方的身體從音樂開始到結束都要保有張力 請注意最重要的三點手肘向外兩點及頭椎向上一點  從上往下看整個身體連手臂是圓弧形的-並不是平行及倒圓弧形  將身體延伸出去-而手臂屬於身體一部份 如此才能保有張力-有張力的身體是好移動、好旋轉及好舞姿的呈現  請將身體拉直拉高-手臂拉長拉寬  這種舞姿適用於所有的MODERN舞-而不僅只是WALTZ

吉魯巴WALK/走步分前進與後退練習-FOOT WORK(足功)和一般走路是一樣的 兩腳行進中必須離開地板(踏步型舞型

吉魯巴http://daviddance888.blogspot.tw/2015/08/walk-foot-work.html

WALK/走步分前進與後退練習-FOOT WORK(足功)和一般走路是一樣的  兩腳行進中必須離開地板(踏步型舞型) 

請問有看過人滑在地板上走路嗎?這已經是習慣動作了-習慣產生慣性-慣性產生自然-

對應三法:男士出左腳女士就出右腳  

男士出右腳女士就出左腳    

男士點步女士也點步

技術規則: 通俗性∕一般性∕常態性∕原則性

一、所有的蓬兩隻腳的膝蓋是同時伸直的∕沒有直彎不同時的舞姿

二、所有的恰兩隻腳的膝蓋是同時彎曲的∕沒有直彎不同時的舞姿

         三、往前移動是腳跟先著地∕著地後重心放前面

         四、往後和旁邊移動是腳尖先著地∕著地後重心放前面

           五、所有的(任何方向)伸腳是足尖先著地

六、伸腳的音樂一定是蓬(整隻腳是有線條的伸直∕足掌下壓)

七、收腳的音樂一定是恰(就是在收膝蓋/非夾緊膝蓋)

八、踏步舞型的移動整隻腳是離開地板的

九、數數字時不是在移動重心就是伸腳/音樂為蓬∕並腳重心可交替

十、收膝蓋的音樂為恰/心中黙念(+)加

注意事項:一、起式的重心男士在右足/左足虛點右足旁

                      女士在左足/右足虛點左足旁

         二、三步吉魯巴最重要的四個步為/基本步/右轉步/左轉步/連結步

                其它如基本動作請學員自己詳加練習或複習

         三、練舞順序/本人教舞的順序/務必將音樂聽熟數熟舞步練熟

         四、跳舞順序/每段都可以當做第一段或最後一段或自己連接變化

         五、請將脊椎骨垂直線(中心線)的八段拉成一直線/分別為

頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎

六、請記住所有的步、所有的舞、所有的移動、所有的線條:指中心線(垂直線)永久向上(不是向下、左、右、前/更不是向後)

何謂會跳的舞伴【此舞伴是指廣義的】：就是會引導和會跟隨的舞伴。

【人世間真的沒有什麼是真的 (所謂的真是永恆不變異的才可稱為真)。】

http://daviddance888.blogspot.tw/2015/08/blog-post_15.html

我非常同意，緣份不是自己找到的，是早就註定好、無法強得。

何謂會跳的舞伴【此舞伴是指廣義的】：就是會引導和會跟隨的舞伴。

1   和這個人舞跳得很好            沒有關係

2   和這個人舞跳了20年以上       沒有關係

3   和這個人是不是裁判長          沒有關係

4   和這個人是不是資深老師        沒有關係

5   和這個人是不是學生            沒有關係

6   和這個人是不是舞友            沒有關係

7   和這個人是不是選手            沒有關係

8   和這個人是不是世界冠軍        沒有關係

9   和這個人是不是莫莫無名        沒有關係

10  和這個人是否和自己第一次共舞  沒有關係

11  和這個人主動愛現自己          沒有關係

12  和這個人舞德修養              沒有關係

13  和這個人舞技高操              沒有關係

14  和這個人舞姿優美              沒有關係

15  和這個人舞蹈知識豐富          沒有關係

16  和這個人熟識與否              沒有關係

何謂會跳的舞伴：就是和自己有舞緣的舞伴，是求不到、買不到、得不到的舞伴。

是用感覺的舞伴，因為不是用語言、文字和圖騰，可以說出來、寫出來和畫出來的。

共舞只有兩種身份，一為引導者、一為跟隨者，二者引導、二者跟隨是無法共舞的。

共舞並不是指教舞舞蹈、學舞舞蹈、研究舞蹈、練習舞蹈、比賽舞蹈、表演舞蹈。

共舞是指兩者在跳舞，不是用講的、不是用想的、不是用看的、也不是用猜的、問的。

共舞有時是來電的、愉悅的、喜樂的、遺憾的、納悶的、不悅的，自己卻無法掌控的。

我非常同意，緣份不是自己找到的，是早就註定好、無法強得。

IP位移動的方向=腰的方向=四點的方向=兩腳尖的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和看的方向約有45度的夾角。

http://daviddance888.blogspot.tw/2015/08/modern100-ip-ip.html

舞林密笈與撇步 MODERN舞蹈的技術規則100-- IP位舞動練習-IP位腳步包括-用腰帶身體還是身體帶腰

【一天一撇步由簡到難，適合對舞蹈有興趣的任何人】
DAVID888/姚大維舞蹈心路歷程分享與交流
DAVID發表的順序就是觀看的順序

【舞步即無步DAVID大維】

IP位舞動練習           IP位腳步包括

1   男士前進           女士後退

2   男士後退           女士前進

3   男士順轉前進       女士順轉後退

4   男士順轉後退       女士順轉前進

5   男士逆轉前進       女士逆轉後退

6   男士逆轉後退       女士逆轉前進

7   男士向左橫跨       女士向右橫跨

8   男士向右橫跨       女士向左橫跨

9   男士向左橫跨順轉   女士向右橫跨順轉

10  男士向右橫跨順轉   女士向左橫跨順轉

11  男士向右橫跨逆轉   女士向左橫跨逆轉

12  男士向左橫跨逆轉   女士向右橫跨逆轉

【男士前進    女士前進此腳步不成立】

【男士後退    女士後退此腳步不成立】

IP位腳步舞動 用腰帶身體 還是身體帶腰

不論男士還是女士上面所列12項全部為腰帶身體 

參考文章：IP位的幾種角度

體位與步位 (移動、看、腳尖)的方向與四點的關係 【通俗性、一般性、常態性、原則性】

IP位移動的方向=腰的方向=四點的方向=兩腳尖的方向=....

http://daviddance888.blogspot.tw/2014/09/ip.html

舞林密笈與撇步MODERN舞蹈的技術規則42（20150316）【【滾燙！剛剛出爐的請享用，大維感恩合十】】

http://daviddance888.blogspot.tw/2015/03/modern4220150316.html

                                                                          

IP位移動的方向=腰的方向=四點的方向=兩腳尖的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和看的方向約有45度的夾角。

【關鍵重點理論基礎補充說明】大維感恩合十

OP位移動的方向=腰的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和身體方向有45度的夾角。

http://daviddance888.blogspot.tw/2015/08/modern99-rop-rop.html

舞林密笈與撇步 MODERN舞蹈的技術規則99--ROP位舞動-ROP位腳步-用腰帶身體還是身體帶腰

【一天一撇步由簡到難，適合對舞蹈有興趣的任何人】
DAVID888/姚大維舞蹈心路歷程分享與交流
DAVID發表的順序就是觀看的順序

【舞步即無步DAVID大維】

ROP位舞動練習    ROP位腳步包括

1  男士前進       女士後退

2  男士後退       女士前進

3  男士順轉前進   女士順轉前進

4  男士順轉前進   女士順轉後退

5  男士逆轉後退   女士逆轉後退

6  男士逆轉後退   女士逆轉前進

7  男士向左橫跨   女士向右橫跨

8  男士向右橫跨   女士向左橫跨

ROP位腳步舞動 用腰帶身體 還是身體帶腰

1        不論男士還是女士  當ROP位前進用腰帶身體

2        不論男士還是女士  當ROP位前進右轉用身體帶腰

3        不論男士還是女士  當ROP位前進左轉用腰帶身體

4        不論男士還是女士  當ROP位後退用身體帶腰

5        不論男士還是女士  當ROP位後退右轉用身體帶腰

6        不論男士還是女士  當ROP位後退左轉用腰帶身體

7        不論男士還是女士  當ROP位向左橫跨用腰帶身體

8        不論男士還是女士  當ROP位向右橫跨用身體帶腰

參考文章：ROP位的幾種角度

體位與步位 (移動、看、腳尖)的方向與四點的關係 【通俗性、一般性、常態性、原則性】

第三体位即是右腰(左腰)相靠舞姿 0P:0UTSlDE P0SITl0N 右(左)外側位置

http://daviddance888.blogspot.tw/2014/10/0p-0utsldep0sitl0n-0p-r0p-l0p-45-ip-rop.html

【關鍵重點理論基礎補充說明】大維感恩合十

OP位移動的方向=腰的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和身體方向有45度的夾角。

SWING練習的六個秘訣、六個方向為

參考文章：PP的幾種角度

體位與步位 (移動、看、腳尖)的方向與四點的關係 【通俗性、一般性、常態性、原則性】

http://daviddance888.blogspot.tw/2014/10/blog-post.html

華爾滋 PP的幾種角度  http://daviddance888.blogspot.tw/2015/08/pp.html

http://daviddance888.blogspot.tw/2015/08/modern98-m0dernswing.html

舞林密笈與撇步 MODERN舞蹈的技術規則98

M0DERN舞SWING練習【特別包括華爾滋】

【一天一撇步由簡到難，適合對舞蹈有興趣的任何人】
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DAVID發表的順序就是觀看的順序
【舞步即無步DAVID大維】

M0DERN舞SWING練習【特別包括華爾滋】

SWING   vt.& vi.（使）搖擺；（使）搖盪

n.搖擺，擺動； 擺程，振幅； 秋千； 音律

vt.使旋轉； 使做曲線運動； 揮舞； 懸吊

vi.懸擺； 迅速打擊； 側轉，轉彎； 輕快搖擺地走

SWING練習的六個秘訣、六個方向為

上面  前後搖擺  鐘擺垂直效應  9點至3點  SWING到12點是最高點      9點、3點是停留點    12點是移動點

下面  前後搖擺  鐘擺垂直效應  9點至3點  SWING到6點是最低點       9點、3點是停留點    6點是移動點

前面  左右搖擺  鐘擺水平效應  9點至3點  SWING到12點是最前面點    9點、3點是停留點    12點是移動點

後面  左右搖擺  鐘擺水平效應  9點至3點  SWING到6點是最後面點     9點、3點是停留點    6點是移動點

右側  左右搖擺  鐘擺水平效應  12點至6點 SWING到3點是最右側點     12點、6點是停留點   3點是移動點

左側  左右搖擺  鐘擺水平效應  12點至6點 SWING到9點是最左側點     12點、6點是停留點   9點是移動點

SWING練習包括上半身、下半身、舞動和移動練習。

黑池講座 2012 法比歐 塞爾米《身體動力》 Fabio Selmi 中文配音 720p

黑池講座(中文版） https://youtu.be/FywePYLuSgA 
黑池講座 2012 法比歐 塞爾米《身體動力》 Fabio Selmi 中文配音 720p

 

PP位在未移動不論是在跳舞舞場中、練舞舞場中、比賽舞場中、教舞舞場中、學舞舞場中、玩舞舞場中、討論舞場中、欣賞舞場中

【一天一撇步由簡到難，適合對舞蹈有興趣的任何人】
DAVID888/姚大維舞蹈心路歷程分享與交流
DAVID發表的順序就是觀看的順序
【舞步即無步DAVID大維】

【通俗性、一般性、常態性、原則性】

【重點提示：男士、女士身體要相對且保持平行是上策；中心線、垂直線也就是脊椎骨要相對不可以跑掉】

PP位在未移動不論是在跳舞舞場中、練舞舞場中、比賽舞場中、教舞舞場中、學舞舞場中、玩舞舞場中、討論舞場中、欣賞舞場中、男士、女士、老師、學生，常犯不易查覺、沒有正知見、正覺知的錯誤慣性：

1 男士和女士腳步位置的錯誤，女士沒有站在男士的偏右方  男士沒有站在女士的偏右方

2 男士和女士腳步位置的錯誤，女士和男士腳尖對腳尖      男士和女士腳尖對腳尖

3 男士和女士身體位置的錯誤，男士和女士身體和身體要平行 未平行產生不適當的夾腳  腰和腰未V字型是錯誤的。

4 男士和女士身體位置的錯誤，男士和女士身體兩點和身體兩點未相對、未產生四條平行線是錯誤的。   

5 男士和女士身體位置的錯誤，男士和女士身體中心線、垂直線也就是脊椎骨未相對而都對到外面了是錯誤的。

6 男士和女士腰和腰應成V字型、近似  大於90度太多甚至到180度是錯誤的。

7 男士和女士腰和腰形成135度/三個夾角是錯誤的  因女士身體向右轉45度 腰也向右轉45度 男士腰向左轉45度。

8 男士和女士腰和腰形成135度/三個夾角是錯誤的  因男士身體向左轉45度 腰也向左轉45度 女士腰向右轉45度。

免費舞蹈/免費學習舞蹈【舞步即無步DAVID大維】免費傳授舞蹈/對舞蹈絕對有興趣舞者/願意投入時間學習練習複習者

免費舞蹈/免費學習舞蹈【舞步即無步DAVID大維】免費傳授舞蹈/對舞蹈絕對有興趣舞者/願意投入時間學習練習複習者

http://daviddance888.blogspot.tw/2016/05/david_25.html

【舞者的關鍵重點理論基礎、舞林密笈與撇步、舞蹈的技術規則】

免費舞蹈/免費學習舞蹈【舞步即無步DAVID大維】免費傳授舞蹈/不限年齡、身高、舞齡

只限兩名女性/對拉丁舞絕對有興趣舞者【當場傳授】

練習時間可配合者：一個星期一次【一次3至5小時】

練習地點可配合者：台北市為主【新北市為輔】

台北市民權西路136號18樓(台北市阿曼達夜總會)

計畫傳授圓滿時間：傳授十二次【大約3個月】

DavidDancers國際標準社交舞互動往來問卷調查

請您填入問卷  感恩您  http://bit.ly/1H7xIft

留言內容聯絡事項

您的任何疑問，請完整的填入方框空格內，謝謝。

免費舞蹈/免費學習舞蹈【舞步即無步DAVID大維】免費傳授舞蹈/只限兩名女性/身高超過166CM絕對有興趣舞者

探戈傳授範圍內容如下

http://daviddance888.blogspot.tw/2016/05/20160514-davidmodern.html

 十 恰恰所有變化步【當場傳授】

練習時間可配合者：一個星期一次【一次3至5小時】

練習地點可配合者：台北市為主【新北市為輔】

台北市民權西路136號18樓(台北市阿曼達夜總會)

計畫傳授圓滿時間：傳授十二次【大約3個月】

DavidDancers國際標準社交舞互動往來問卷調查

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只限兩名女性/對拉丁舞絕對有興趣舞者【當場傳授】

練習時間可配合者：一個星期一次【一次3至5小時】

練習地點可配合者：台北市為主【新北市為輔】

台北市民權西路136號18樓(台北市阿曼達夜總會)

計畫傳授圓滿時間：傳授十二次【大約3個月】

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