何謂 滾動 刷動 貼動？
請確實去感受 滾動 刷動
貼動 不同的感覺感應
舞蹈的技術規則該記得就要記下來
不管懂還是不懂？
先記下來再去求理解和體悟
IP位變成PP位一定是 滾動
PP位變成IP位一定是 滾動
IP位變成外側位一定是刷動
外側位變成IP位一定是刷動
只要是滾動一定 互相經過IP位
變換體位有的時候是扭力互相變動
變換體位有的時候只有男士或女士單獨變換扭力
變換體位可以到任何的身體位置
只要沒有變換體位的移動和轉動就是貼動
IP位可以貼動
外側位可以貼動
PP位可以貼動
只要沒有扭力一定就是IP
只要有扭力一定不是IP位
自己去靜靜的 輕輕的去感覺身體的感覺感應
上面講的重點要是沒有張力和扭力也是白談
要是身體的十個定點沒有固定好
會感受不到身體 正確到位的感覺感應
要是身體的五種轉度沒有練到精準到位 也是淪為只有知道 卻做不到 更不可能悟到 等於不知道
不知道就浪費了學舞練舞的寶貴時間
在走回頭路
【如何讓肌肉長記憶是必須要的
不是光用嘴巴講是要如何去引導 當然自己辛苦的練習也是必需要的】
【先有想法有腦袋記憶肌肉長記憶是循序漸進
多少辛苦的淬鍊才能磨合出美麗的成果 學習當中要有智慧與體會如何的方式 除了練習以外還要有更有技巧式的方式進階 觀顏察色因材施教 靈活的】
