2016年1月18日 星期一

【最新貼文20160118】各個体位出腳的型態分為



【最新貼文20160118】各個体位出腳的型態分為 
IP位的所有腳步如下: 直線前進  直線後退  旁側移動向左和向右【旁側為身體平行方向  腰平行方向】  
順時鐘前進  順時鐘後退  逆時鐘前進  逆時鐘後退
                     原地搖擺順時鐘  原地搖擺逆時鐘  移動旋轉順時鐘  移動旋轉逆時鐘

OP位的所有腳步如下:直線前進  直線後退  旁側移動向左和向右【旁側為身體平行方向  腰平行方向不可會卡腳】   
順時鐘前進  順時鐘後退  逆時鐘前進  逆時鐘後退
                     原地搖擺順時鐘  原地搖擺逆時鐘  移動旋轉順時鐘  移動旋轉逆時鐘

PP位的所有腳步如下:直線前進  直線後退  【旁側移動向左和向右 沒有旁側移動的腳步】  
順時鐘前進  順時鐘後退  逆時鐘前進  逆時鐘後退
                     原地搖擺順時鐘  原地搖擺逆時鐘  移動旋轉順時鐘  移動旋轉逆時鐘

重點提示
1 在任何體位只要是平行直線移動 沒有內外圈大小步的問題 步子是等距等大
2 在任何體位只要是順、逆轉動 旋轉中心在兩人中間或兩腳中間 亦同沒有內外圈大小步的問題
3 在任何體位無論是順、逆轉動 在內圈的舞者要小步一點  在外圈的舞者要大步一點


【貼文輔助說明】通俗性、一般性、常態性、原則性
体位:從頭到尾都是在第一体位:即IP(OP位、PP)    
說明:易於了解容易學習與記憶的口語化如下:
       第一体位即是閉式舞姿
lPINSlDE P0SlTI0N(SQUARE)  正面位置
       第二体位即是半閉式舞姿
   PPPR0MENADE P0SlTI0N  側行位置
       第三体位即是右腰(左腰)相靠舞姿
0P0UTSlDE P0SITl0N  外側位置


DAVID老師跟學員的對話分享給您,希望對您有幫助。 20160118



DAVID老師跟學員的對話分享給您,希望對您有幫助。


舞蹈需要一項一項循序漸進式練習,如果只是想跳舞而沒有學習的過程和練習的積極耐心與熱情態度,那是在開倒車的浪費「舞蹈生命」
Ok  現在馬上練8

是倒8  Oh  You are right
謝謝老師好細心啊給您拍拍手並致敬 謝謝這麼愛心用心的付出

記得老師説8字時 伸直的腳重心在前(腳掌)
那時臀部正扭向後 為保持重心在前 那"身體是前傾的不是垂直地面的 "對嗎?
我忘了 練8字的基本站姿 雙腳掌是有點外八還是完全平行呢?
謝謝老師  學生會僅記在心 不必問第二次的

有空閒時可以閱讀平台記事本的訊息內容  我想可以幫助到妳

DEAR 文玲:解答如下,請參考。
身體不是向前傾  身體的中心線/垂直線/脊椎骨是要保持垂直地面的
換句話說中心線要移動到腳掌(BALL)成同一個平面  而且一定是內側重心腳
在不破壞重心、平衡、移動、線條的狀況下臀部擺動越大越好

基本站姿:兩腳向左右移動  不超過肩膀寬度  兩腳跟轉向外
將兩腳尖各向左右轉30度到45  兩膝蓋要相對朝向內
而且一定為內側重心腳  每一步重心要確實到位

非常感謝老師詳細的解說
給您一個愛的擁抱  有您我們真幸福  晚安
【以上是DAVID老師跟學員的對話分享給您,希望對您有幫助。】


【通俗性、一般性、常態性、原則性  請牢牢記住:所有的舞 所有的步 所有的線條  重心要保持或經過重心腳腳掌的內側