【快三步八小節之連結法】右轉步第六小節 七小節之下列變化 1 11 往旁邊橫移墊腳1 2 3 4 5 6 全部墊腳 腳尖先著地 第六小節 七小節 2 12平足 墊腳 尖跟 平足 墊腳 尖跟1 2 3 4 5 6 第六小節 七小節 3 18 男士左腳後退 小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節 123 233 第六小節 七小節 4 20快三步八小節 四小節右轉步 加 四小節Side whisk 第五六七八小節男士移動向前

【快三步八小節之連結法】右轉步第六小節 七小節之下列變化

1   11 往旁邊橫移墊腳1 2 3 4 5 6 全部墊腳 腳尖先著地          第六小節 七小節

2   12平足 墊腳 尖跟  平足 墊腳 尖跟1 2 3 4 5 6              第六小節 七小節

3   18 男士左腳後退 小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節  123 233  第六小節 七小節

4   20快三步八小節  四小節右轉步 加 四小節Side whisk         第五六七八小節男士移動向前

1  交換步前進1 2 3 4 5 6

2  交換步後退1 2 3 45 6

【練習左腳後退的第三步夾腳 不夾腳】

https://daviddance888.blogspot.com/2019/03/13-14-15-16-1-1-2-3-4-5-6-2-1-2-3-45-6.html

https://daviddance888.blogspot.com/2019/02/1-1-2-3-4-5-6-2-1-2-3-45-6.html

3  練習右轉步1 2 3 4 5 6

4  練習左轉步1 2 3 4 5 6

【前進轉向左轉第三步夾角】

5  右轉步 右足前進交換步 左轉步 左足前進交換步 1 2 3至6 2 3

6  右轉步 左足後退交換步 左轉步 右足後退交換步1 2 3到6 2 3

7  右腳先前進直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

8  左腳先前進直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

9  右腳先後退直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

10 左腳先後退直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

11 往旁邊橫移墊腳1 2 3 4 5 6 全部墊腳 腳尖先著地

12平足 墊腳 尖跟  平足 墊腳 尖跟1 2 3 4 5 6

【補充遺漏】

13  右腳先前進直行三步 加左轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

14  左腳先前進直行三步 加右轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

15  右腳先後退直行三步 加右轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

16  左腳先後退直行三步 加左轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

【快三步補充遺漏B】

17 男士左腳後退 比右手4小節 123 223 323 423

18 男士左腳後退 小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節  123 233

19快三步四小節  IP位 r o p位  l o p位  r o p位

20快三步八小節  四小節右轉步 加 四小節Side whisk

https://daviddance888.blogspot.com/2019/03/b-17-4-123-223-323-423-18-2-123-233-19.html

【快三步八小節之連結法】右轉步第六小節 七小節之下列變化

1   11 往旁邊橫移墊腳1 2 3 4 5 6 全部墊腳 腳尖先著地          第六小節 七小節

2   12平足 墊腳 尖跟  平足 墊腳 尖跟1 2 3 4 5 6              第六小節 七小節

3   18 男士左腳後退 小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節  123 233  第六小節 七小節

4   20快三步八小節  四小節右轉步 加 四小節Side whisk         第五六七八小節男士移動向前

【快三步補充遺漏B】 17 男士左腳後退 比右手4小節 123 223 323 423 18 男士左腳後退 小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節 123 233 19快三步四小節 IP位 r o p位 l o p位 r o p位 20快三步八小節 四小節右轉步 加 四小節Side whisk

【快三步補充遺漏B】

17 男士左腳後退 比右手4小節 123 223 323 423

18 男士左腳後退 小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節  123 233

19快三步四小節  IP位 r o p位  l o p位  r o p位

20快三步八小節  四小節右轉步 加 四小節Side whisk

1  交換步前進1 2 3 4 5 6

2  交換步後退1 2 3 45 6

【練習左腳後退的第三步夾腳 不夾腳】

https://daviddance888.blogspot.com/2019/03/13-14-15-16-1-1-2-3-4-5-6-2-1-2-3-45-6.html

https://daviddance888.blogspot.com/2019/02/1-1-2-3-4-5-6-2-1-2-3-45-6.html

3  練習右轉步1 2 3 4 5 6

4  練習左轉步1 2 3 4 5 6

【前進轉向左轉第三步夾角】

5  右轉步 右足前進交換步 左轉步 左足前進交換步 1 2 3至6 2 3

6  右轉步 左足後退交換步 左轉步 右足後退交換步1 2 3到6 2 3

7  右腳先前進直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

8  左腳先前進直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

9  右腳先後退直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

10 左腳先後退直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

11 往旁邊橫移墊腳1 2 3 4 5 6 全部墊腳 腳尖先著地

12平足 墊腳 尖跟  平足 墊腳 尖跟1 2 3 4 5 6

【補充遺漏】

13  右腳先前進直行三步 加左轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

14  左腳先前進直行三步 加右轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

15  右腳先後退直行三步 加右轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

16  左腳先後退直行三步 加左轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

【快三步補充遺漏B】

17 男士左腳後退 比右手4小節 123 223 323 423

18 男士左腳後退 小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節  123 233

19快三步四小節  IP位 r o p位  l o p位  r o p位

20快三步八小節  四小節右轉步 加 四小節Side whisk

【快三步八小節之連結法】右轉步第六小節 七小節之下列變化

1   11 往旁邊橫移墊腳1 2 3 4 5 6 全部墊腳 腳尖先著地          第六小節 七小節

2   12平足 墊腳 尖跟  平足 墊腳 尖跟1 2 3 4 5 6              第六小節 七小節

3   18 男士左腳後退 小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節  123 233  第六小節 七小節

4   20快三步八小節  四小節右轉步 加 四小節Side whisk         第五六七八小節男士移動向前

好文轉傳分享 舞蹈，是一生中最美的遇見！說到無數舞友的心坎裡...

好文轉傳分享 舞蹈，是一生中最美的遇見！說到無數舞友的心坎裡...

  當你以為你已經老了的時候，回首往事你會發現它是你一生中最美好的遇見——舞蹈

      它來得那樣悄無聲息又那樣恰到好處，生命仿佛都被它第二次激活了。年齡算什麼？只要跳舞，就永遠在書寫美麗與青春！你們是否有同樣的感受？

      舞蹈發掘了最最真實的自己。你生活中一個樣，但是一跳起舞來又是另一個樣。是的，這是我們熱愛舞蹈的原因之一。舞者就像是演員，每當音樂響起，我們就傾情詮釋這段音樂，把自己的經歷與想象融入其中，向觀眾們展示我們邂逅的人與事。

      它是這樣五味雜陳，這樣千滋百味，。酸是別人跳的比我好的羨慕，甜是學會一支舞的喜悅，苦是跳舞中的一滴汗珠，辣是舞蹈帶來的所有成就。身體和心靈，都仿佛在跳動。

      因為熱愛，所以堅持。我們不需要舞台，因為處處是舞台。我們不扭捏，我們不做作，只要你想看，我們隨手拈來。我們不需要華麗，不需要裝飾，我們只要有激情，就可以用身體說話！

      即便將來某一天，我們會與舞蹈告別，我們也會銘記它於心中，因為我們曾經傾注過很多的愛在它身上。當我們想起它時，我們不會傷感，我們會感謝它帶給我們的許多快樂和幫助。我們愛好舞蹈，僅此而已。

     為每一個熱愛舞蹈的人而感動！因為，在舞蹈的道路上，布滿了荊棘與鮮花。不畏風雨，我們堅持不放棄，我們所得到，沒有跳舞的人永遠不會懂！

  向每一位舞者致敬，只願每一位熱愛舞蹈的人都能夠享受舞蹈，享受健康！且跳且珍惜。

20190304  DAVID

自己的舞蹈能力 舞蹈條件 身體的柔軟度 舞動的靈活度 表現出自己主觀意識 舞蹈舞動的實力美感與孰悉度 每個人舞動的呈現與動力完全不同

自己的舞蹈能力 舞蹈條件 身體的柔軟度 舞動的靈活度 

表現出自己主觀意識 舞蹈舞動的實力美感與孰悉度  每個人舞動的呈現與動力完全不同

所有的舞蹈 所有的舞步 

所有的線條 所有的舞動

所有的移動 所有的轉動

除非套舞 排舞 做大招表現 

男士和女士的中心線/垂直線也就是身體的脊椎骨 

從頭到尾往上抽拉 從音樂開始到結束都要往上抽拉 

才有所謂的到位動作美感 線條 平衡與重心

自己身體的重心 也就是重量 不可以加諸到對方身上 

男士不可以把力量和重心放在女士身上 一點點都不可以  自己支撐與平衡自己的重心 

女士也不可以把力量與重心放在男士身上 否則一切的理論學習與練習都成為空談

男士 女士在移動的每一步 舞動的每一個動作

不可以有跌倒重心不穩定的呈現 因為那個就是出力不是在跳舞