【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】（14 ）連結PP體位自由自在隨性動作【下集】

【重點提示：重心一定在內側】

【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】（14 ）連結PP體位自由自在隨性動作【下集】

【一個舞蹈老師的心情告白27】

http://daviddance888.blogspot.tw/2017/11/davidpo27.html

（14 ）連結PP體位自由自在隨性動作

第14項如何還原  請熟記憶 請牢固記憶加上實體運作

第一個重點 膝蓋到第一位置 最後膝蓋回到第二PP的標準位置

第二個重點 節拍順序是Q+ Q+ +S  總共四個單位完成 女士頭要擺動六次

第三個重點 男士用腰來帶領女士轉頭 女士轉頭六次分別是

第一次轉頭向左 頭在第三個位置 男女對看

第二次轉頭向右 頭在第一位置/PP位置

重複第一次和第二次

第三次轉頭向左 頭在第三個位置 男女對看

第四次轉頭向右 頭在第一位置/PP位置

第五次女士頭轉向第四位置或第五位置

第六次女士頭轉向標準的PP位置 膝蓋回到第二位置

（上面男士和女士各轉動六次頭   請注意雙腳全部朝向PP位置 不要轉動BALL/足掌/腳肉球 切記切記）

【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】 （14 ）連結PP體位自由自在隨性動作【上集】【下集】

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【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】 （14 ）連結PP體位自由自在隨性動作【上集】

【重點提示：重心一定在內側】

【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】

（14 ）連結PP體位自由自在隨性動作【上集】

【一個舞蹈老師的心情告白27】

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請XX再把這一段Po文看清楚一點

14 連結PP體位 自由自在隨性動作

請用心記憶與學習

不斷不斷地重複練習

熟練 熟練 熟練為止

（14 ）連結PP體位自由自在隨性動作

注意三個重點

第一個重點 女士頭的位置四一或五一

第二個重點 膝蓋的定位一三 一三

第三個重點 PP位伸腳從頭到尾全部帶有扭力 從頭到尾兩個角尖全部朝向 PP位

伸腳分四種情況

第一種情況  重心在右腳左腳伸前面

第二種情況  重心在右腳左腳伸後面

第三種情況  重心在左腳右腳伸前面

第四種情況  重心在左腳右腳伸後面

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