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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2019年7月31日 星期三

請看前面四段的(j)ive 請看前面的恰恰 倫巴 這一段改用恰恰恰跳跳看


請看前面四段的(j)ive
後面森巴的舞步不用看

請看前面的恰恰
請看後面的傑舞
中間的倫巴森巴省略

倫巴 這一段改用恰恰恰跳跳看  這一段16小節
How to Dance Rumba? Swivels & Routine

2019年7月27日 星期六

【舞步即無步DAVID/大維分享】腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則【滾動】【刷動】【貼動】 A上集 B中集C下集 D E F


【舞步即無步DAVID/大維分享】腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則【滾動】【刷動】【貼動】 A上集 B中集C下集  D  E  F


A上集
腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則【滾動】【刷動】【貼動】
【滾動】男女兩腰沒有移動位置
【刷動】男女兩腰是有移動位置
【貼動】男女兩腰沒有移動位置
IP位身體二點和舞伴相對且平行,腰二點和舞伴相對且平行,不談及CBM,換句話說身體和腰共四點和舞伴相對且平行。
IP位變PP(腰滾動)       男士腰左轉極限 女士腰右轉極限 男女腰成V字型                     
lP位變右OP(腰刷動)    男士腰左轉極限 女士腰左轉極限 男女腰平行
IP位只要體位不變動        則滾動與刷動不成立
任何體位只要不變動        則滾動與刷動不成立
IP位不屬於【滾動】【刷動】的四點對應關係之舞動稱為【貼動】例如CBM


B中集
IP位只要體位不變動        則滾動與刷動不成立
任何體位只要不變動        則滾動與刷動不成立
IP位變PP位可以轉腰(腰滾動)  也可以轉身體(腰滾動)  
可以在原方向變換  可以順轉變換  也可以逆轉變換
【重點提示:請熟悉腰和身體的轉向和轉度】
IP位變OP位可以轉腰(腰刷動)  也可以轉身體(腰刷動)  
可以在原方向變換  可以順轉變換  也可以逆轉變換
【重點提示:請熟悉腰和身體的轉向和轉度】
IP位不屬於【滾動】【刷動】的四點對應關係之舞動稱為【貼動】例如CBM
【滾動】男女兩腰沒有移動位置
【刷動】男女兩腰是有移動位置
【貼動】男女兩腰沒有移動位置


C下集
只要是【滾動】都會經過IP  【刷動】不一定會會經過IP
轉動身體變換OP位行徑方向為直線型【刷動】
轉動腰變換OP位行徑方向為之字型【刷動】
任何體位變換不是轉腰就是轉身體  不是逆時鐘就是順時鐘
任何體位還原不是轉腰就是轉身體  不是逆時鐘就是順時鐘
任何體位移動不是腰帶身體就是身體帶腰
任何體位轉動不是腰帶身體就是身體帶腰
IP位只要體位不變動        則滾動與刷動不成立
任何體位只要不變動        則滾動與刷動不成立
IP位不屬於【滾動】【刷動】的四點對應關係之舞動稱為【貼動】例如CBM
【滾動】男女兩腰沒有移動位置
【刷動】男女兩腰是有移動位置
【貼動】男女兩腰沒有移動位置


D       
男士和女士到底是【腰帶身體】還是【身體帶腰】上集
任何體位移動不是腰帶身體就是身體帶腰
IP    移動腰帶身體  男士或女士移動任何方向
OP   男士或女士移動前進方向腰帶身體
OP   男士或女士移動後退方向身體帶腰
ROP  男士往左側方向腰帶身體  女士對應之
ROP  男士往右側方向身體帶腰  女士對應之
LOP  男士往左側方向身體帶腰  女士對應之
LOP  男士往右側方向腰帶身體  女士對應之
PP  男士或女士移動前進方向腰帶身體
pp  男士或女士移動後退方向身體帶腰


E
男士和女士到底是【腰帶身體】還是【身體帶腰】下集
任何體位轉動不是腰帶身體就是身體帶腰
IP    轉動腰帶身體
ROP  男士或女士順轉身體帶腰
ROP  男士或女士逆轉腰帶身體
LOP  男士或女士順轉腰帶身體
LOP  男士或女士逆轉身體帶腰
PP   男士或女士順轉行進方向身體帶腰  女士對應之
PP   男士或女士逆轉行進方向腰帶身體  女士對應之


F
體位的變換與還原
任何體位變換不是轉動腰就是轉動身體
任何體位變換不是順時鐘就是逆時鐘
任何體位變換不是刷動就是滾動
任何體位還原不是轉動腰就是轉動身體
任何體位還原不是順時鐘就是順時鐘
任何體位還原不是刷動就是滾動
體位的變換與還原不一定男女雙方都同時有經過IP
但至少男女一方會經過IP
變換IP位有時是停留定位有時是經過IP位而定位別位


二十大招研習 一 反臂 二 勾臂 三 右肩 四 釣魚 五 傳統 六 右轉 ~~~~~~ 十七 勾腿 十八 勾物 十九 反勾 二十 踮撐


二十大招研習


  反臂
  勾臂
  右肩
  釣魚
  傳統
  右轉
  前下
  神雕
  飛機
  離別
十一 心心
十二 搖揺
十三 右下
十四 凌波
十五 貼脖
十六  躺右
十七  勾腿
十八  勾物
十九  反勾
二十  踮撐





以上是拉丁舞蹈綜合版 第一階段上面有六段影片 第二階段上面有四段影片 有空請多看幾遍 多練習幾遍 多複習幾遍 謝謝謝謝【總共有10段影片】


以上是拉丁舞蹈綜合版  第一階段上面有六段影片   第二階段上面有四段影片  有空請多看幾遍  多練習幾遍  多複習幾遍  謝謝謝謝【總共有10段影片】





以上是拉丁舞蹈綜合版
第二階段上面有四段影片
總共有10段影片
有空請多看幾遍
多練習幾遍
多複習幾遍
謝謝謝謝



以上是拉丁舞蹈綜合版  第一階段上面有六段影片  有空請多看幾遍  多練習幾遍  多複習幾遍  謝謝謝謝【總共有10段影片】

555   恰恰恰這一段也要教學  多看幾遍 總共12小節
Cha Cha Cha Syncopated Turkish Towel | Latin Dance Steps

666   八步 這一段 多看幾遍
有機會要教學這一段
Jive Routine with Chugging | Latin Dance Figures

777   恰恰恰這一段也要教學  多看幾遍 總共8小節
How to Dance Cha Cha Walks and Whisks | Cha Routine and Figures

888   八步 這一段 多看幾遍 有機會要教學這一段
Jive Kicks and Chasses in Shadow Position | Dance Routine and Figures

999   倫巴 這一段8小節 多看幾遍 有機會要教學這一段
Rumba Basic Routine with Cuban Rocks | Latin Dance

這一段改用恰恰恰跳跳看
000   倫巴 這一段16小節 多看幾遍 有機會要教學這一段
How to Dance Rumba? Swivels & Routine

第一階段上面有六段影片

2019年7月23日 星期二

專門專心來研習腰的舞動【滾動】【刷動】【貼動】 一勞永逸 事半功倍 一里通百里通務必要精準通達【滾動】【刷動】【貼動】


利用一天一次的時間專門專心來研習腰的舞動【滾動】【刷動】【貼動】 一勞永逸  事半功倍 一里通百里通務必要精準通達【滾動】【刷動】【貼動】


腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則【滾動】【刷動】【貼動】
【滾動】男女兩腰沒有移動位置    只要是【滾動】都會經過IP
【刷動】男女兩腰是有移動位置    不一定會經過IP
【貼動】男女兩腰沒有移動位置    不屬於【滾動】和【刷動】腰的舞動

2019年7月15日 星期一

😍💗微笑慶生舞會😍💗 日期:7月13日星期六 時間:17:00-22:00 地點:金鼎大舞場 台北市館前路12號12樓


影片內容是筱燕在金鼎辦的舞聚, 蔡教官 芭比獨秀快四步狐步...

😍💗微笑慶生舞會😍💗
日期:713日星期六
時間:17:00-22:00
地點:金鼎大舞場
台北市館前路1212
😍💗😍💗😍💗



來者不拒 皆大歡喜 因材施教 創造共贏 每個舞都有最初的步……藝術看舞步



新手跳的是運動
老手跳的是舞步
選手跳的是動作
高手跳的是技巧
老師跳的是感覺
大師跳的是藝術

我跳舞步即無步

新手 老手 選手
高手 老師 大師

運動 舞步 動作
技巧 感覺 藝術

來者不拒 皆大歡喜
因材施教 創造共贏

每個舞都有最初的步……藝術看舞步

如何引導與跟隨 基本重要觀念/女士要知道-男士用自己的中心線和重心的移動和轉動去引導女士-不是用手-不是用腳-更不是用身體的任何部位-不是用想-不是用講-不是用看-不是用猜-也不是用背的。



如何引導與跟隨 基本重要觀念/女士要知道-男士用自己的中心線和重心的移動和轉動去引導女士-不是用手-不是用腳-更不是用身體的任何部位-不是用想-不是用講-不是用看-不是用猜-也不是用背的。


對引導者男士而言(請記住)/保持正確的姿勢和身體位置配合音樂做出正確的移動和轉動自己的中心線和重心所形成的舞動。


對跟隨者女士而言(請記住)/保持正確的姿勢和身體位置去感覺男士正確的移動和轉動中心線和重心所形成的舞動。

2019年7月11日 星期四

【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」129】八步 這一段 多看幾遍 有機會要教學這一段


【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube129八步 這一段 多看幾遍 有機會要教學這一段

Jive Kicks and Chasses in Shadow Position | Dance Routine and Figures


【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」128】倫巴 這一段8小節 多看幾遍 有機會要教學這一段

【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube128倫巴 這一段8小節 多看幾遍 有機會要教學這一段

Rumba Basic Routine with Cuban Rocks | Latin Dance

https://www.youtube.com/watch?v=ZsO6AJXpJ00&feature=youtu.be

【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」127】倫巴 這一段16小節 多看幾遍 有機會要教學這一段


【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube127倫巴 這一段16小節 多看幾遍 有機會要教學這一段

How to Dance Rumba? Swivels & Routine


【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」126】恰恰恰這一段也要教學 多看幾遍 總共8小節


【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube126恰恰恰這一段也要教學  多看幾遍 總共8小節

How to Dance Cha Cha Walks and Whisks | Cha Routine and Figures


【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」125】恰恰恰這一段也要教學 多看幾遍 總共12小節


【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube125恰恰恰這一段也要教學  多看幾遍 總共12小節
Cha Cha Cha Syncopated Turkish Towel | Latin Dance Steps

【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」124】八步 這一段 多看幾遍 有機會要教學這一段


【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube124八步 這一段 多看幾遍 有機會要教學這一段
Jive Routine with Chugging | Latin Dance Figures

2019年7月8日 星期一

開啟了舞蹈的對抗生涯 從浪漫人生舞動舞蹈到金鼎 感恩感謝蔡教官和碧娥老師的主辦 林四季大哥錄製 碧娥開心舞蹈群 慶生唱生日歌&恰恰對抗 林四季錄製 浪漫人生卡拉OK,2018年3月4日


開啟了舞蹈的對抗生涯 從浪漫人生舞動舞蹈到金鼎  感恩感謝蔡教官和碧娥老師的主辦 林四季大哥錄製
碧娥開心舞蹈群 慶生唱生日歌&恰恰對抗 林四季錄製 浪漫人生卡拉OK,201834

很棒的一個舞蹈經驗 也是第一次 從來沒有和玉華老師搭配過直接上場倫巴 恰恰 三步接力巴對抗!是鼓足了信心與勇氣。 


歷史的見証 武藝的展現 身心靈投入 自在而圓滿 熱愛音樂 更熱愛舞蹈 【第一次上舞台】 【第二次上表演】 30年的舞蹈生涯 緣份的不謀而合 用心的展現自我 追求舞蹈最高境界 感恩一切有緣人


歷史的見証
武藝的展現
身心靈投入
自在而圓滿

熱愛音樂
更熱愛舞蹈
【第一次上舞台】
【第二次上表演】
30年的舞蹈生涯
緣份的不謀而合
用心的展現自我
追求舞蹈最高境界
感恩一切有緣人

【舞鄰大匯  以舞會友  關懷弱勢活動320170924新北市關懷婦幼協會慈善表演【影片】



歷史的見証 武藝的展現 身心靈投入 自在而圓滿 熱愛音樂 更熱愛舞蹈 【第一次上表演】 30年的舞蹈生涯 緣份的不謀而合 用心的展現自我 追求舞蹈最高境界 感恩一切有緣人


歷史的見証
武藝的展現
身心靈投入
自在而圓滿

熱愛音樂
更熱愛舞蹈
【第一次上表演】
30年的舞蹈生涯
緣份的不謀而合
用心的展現自我
追求舞蹈最高境界
感恩一切有緣人

姚老師/麗慧老師/羅世憲攝 表演曲倫巴 外國曲(402) 前奏十小節

姚老師/麗慧老師/羅世憲攝  表演曲恰恰 女聲版小蘋果(334)前奏八小節

有願就有力 每天唸許願文、祝心想事成、美夢成真。 許願文 https://ufo1611.weebly.com/wish.html

有願就有力

每天唸許願文、祝心想事成、美夢成真。

許願文

https://ufo1611.weebly.com/wish.html




《許願文》

​感謝宇宙萬物的美好!
​讓我具備了整個宇宙所有的能量!
一切都為我而生,
我正在吸引所有必要的一切,
來達成我最佳的理想狀態!
 
我非常熱愛這樣的感覺~
我的生命富足圓滿,自在喜樂,
我的全身上下、四周,
都打從心裡散發出富裕豐盛的態勢!
我已經擁有並享受著
我所想要的一切!
我可以自由、隨興地
去做想做的好事,
隨意旅行、隨處採購,
時時刻刻都享受著快樂的事物,
還有能力讓每個人也能夠開心享受,
​隨時隨地都彰顯著愛和正能量!!
 
而我更樂於明白
~金錢、財富是一種能量!
所以我主動用真誠、喜悅的心,
來付帳、來分享愛,
我現在已經擁有豐饒的資源和機會,
有能力創造人與人之間
富足愉悅的高能量交換!
 
我的現金流,
已經持續地從四面八方排山倒海而來
讓我擁有一波又一波
滾滾而來的巨大財富!
同時我還能彰顯全方位的圓滿:
我擁有高能的頻率和靈感、
健康充沛的體能活力、
昂揚堅定的工作氣勢、
年輕完美的身型容貌、
平衡圓滿的自我和生活,
以及融洽的各種關係,
並且光芒四射、吸引人氣,
無限發揮熱情和影響力!
一想到這些,我就很興奮!
 
我還明確地發現到:
宇宙能量場已經在我身上快速地
實現吸引力,同時還在持續地擴大!
我確信我正在願望成真的路上!
而且「即將」有神奇的好事發生!
 
感謝我摯愛的宇宙萬物!
感恩我所得到的一切!
我要用愛來散播體現財富的真義,
並且感恩每個人,
讓我有機會能夠幫助、支持、導引他們得到幸福與價值!
我要用畢生來分享這美好的豐厚,
​把這個神奇的許願文祕密,
貢獻傳揚到全世界!
再次無限感恩!