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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2019年9月22日 星期日

【二五 鑽探】【舞步即無步DAVID/大維分享】 二四 S姚 大招 二五 鑽探 大招 二六 蹲背 大招

【二五  鑽探】【舞步即無步DAVID/大維分享】
二四   S  大招
二五  鑽探  大招
二六  蹲背  大招

【二五  鑽探】

123  12345678  1234567
以上膝蓋 直的彎的

以下男士數拍數  女士配合男士舞步節拍與重心自在配合

女士從左邊過123  男士繞右手 背對女是正面  456  6彎下身體和腳部垂直
 78910 男士反時鐘 頭低低的 繞轉四步 女士站在原位  11 12男士起身女士自然脫手






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