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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2019年11月26日 星期二

(這是華爾滋排步第三段16小節) 【【列入舞步順序11小節暨舞步名稱 加 新增舞序第5小節 共16小節】】


(這是華爾滋排步第三段16小節)
【【列入舞步順序11小節暨舞步名稱 加 新增舞序第5小節 共16小節】】

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【舞步即無步DAVID/大維 華爾滋排步舞序記憶分享】

【舞步即無步DAVID/大維 華爾滋排步舞序記憶分享】

123 223 右旋轉步
32+3後退跑步          新增舞序第1小節
423 左轉步的456
52+3前進墊步/追步
62+3 後退墊步/追步    新增舞序第2小節
72+3 後退鎖步         新增舞序第3小節
823 後退換步PP體位
92+3  PP跑步         新增舞序第4小節
102+3  PP墊布/追步
1123 右轉步123
1223 後退掃步
13+23 搶拍/快掃步        新增舞序第5小節
1423 1523 迂迴步/收腳步
162+3  PP墊布/追步

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