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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2019年6月9日 星期日

【舞步即無步DAVID/大維】20190612標準社 交舞貼圖PO文




【舞步即無步DAVID/大維】20190612標準社

交舞貼圖PO





【舞步即無步DAVID大維】20190610標準社交舞貼圖PO文



【舞步即無步DAVID/大維】20190610標準社

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【舞步即無步DAVID大維】20190609標準社交舞貼圖PO文



【舞步即無步DAVID/大維】20190609標準社

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對引導者男士而言(請記住)/保持正確的姿勢和身體位置配合音樂做出正確的移動和轉動自已的中心線和重心所形成的舞動。


如何引導與跟隨 基本重要觀念/男士用自己的中心線和重心的移動和轉動去引導女士-不是用手-不是用腳-更不是用身體的任何部位-不是用想-不是用講-不是用看-不是用猜-也不是用背的。




對引導者男士而言(請記住)/保持正確的姿勢和身體位置配合音樂做出正確的移動和轉動自已的中心線和重心所形成的舞動。
對跟隨者女士而言(請記住)/保持正確的姿勢和身體位置去感覺男士正確的移動和轉動中心線和重心所形成的舞動。

舞蹈舞動的 重心不正確 是跳不好的


重心不正確
是跳不好的
1
重心在前面
身體在前面
不正確
2
重心在後面
身體在後面
不正確
3
重心在後面
身體在前面
不正確
4
重心在前面
身體在後面







國際標準舞最重要最究竟的兩項絕對因素是什麼? 一是音樂 一是重心 確實掌握好是 舞蹈進步的源頭


『舞動』舞者只有兩種身份:一為引導著 一為跟隨者(並不能說成舞伴或師生)
『舞動』跳舞只有兩隻腳:一為重心腳 一為移動腳(並不能說成左腳或右腳)

國際標準舞最重要最究竟的兩項絕對因素是什麼?
一是音樂  一是重心  確實掌握好是 舞蹈進步的源頭

跳舞的時候 請先將力量集中放在腳步對上音樂 步位體位方向角度不要差太多


跳舞的時候 請先將力量集中放在腳步對上音樂
步位體位方向角度不要差太多
自己要意識到不要有多餘的動作和姿態
請將中心線拉直 拉直 拉直 不要看地上
男士全然引導 女士全力以赴跟隨 請覺知 用心 用心 用心
不要有不該有的力道呈現 去影響舞動的美感和流暢
舞動節奏對上音樂以後再來講求美感 舞動默契與習慣性 舞蹈動作和舞蹈姿勢

【舞步即無步DAVID/大維】【男士引導力道的大小和強弱與音樂節奏舞步的關係】


【舞步即無步DAVID/大維】【男士引導力道的大小和強弱與音樂節奏舞步的關係】
引導力道大和強 是要對方踩踏大步  並不是要踩踏快 ( 比音樂節奏快)
引導力道大和強 是要對方 旋轉度大 並不是要踩踏快 ( 比音樂節奏快)
引導力道小和弱 是要對方踩踏小步  並不是要踩踏慢 ( 比音樂節奏慢)
引導力道小和弱 是要對方 旋轉度小 並不是要踩踏慢 ( 比音樂節奏慢)

哈囉 敬愛的朋友 舞動舞蹈的跟隨錯誤



哈囉 敬愛的朋友
舞動舞蹈的跟隨錯誤
女士沒有自己的大小 強弱 快慢 長短 身體位置和腳步位置 旋轉度 角度 方向 速度  男士是舞動舞蹈的訊息發動者



6/7金鼎舞聚,熱鬧滾滾,參加摩登舞對抗有36對,拉丁對抗20對,更謝謝開心家族,由隊長蔡培東、鄭菁兩位老師,率隊前來相挺,感恩不盡!



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