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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2020年4月25日 星期六

(華爾滋)自然轉的三種角度 NATURAL SPIN TURN (理論僅僅是學習的過程)


(華爾滋)自然轉的三種角度            
NATURAL SPIN TURN 
(理論僅僅是學習的過程)
1 不足旋轉 225
    UNDERTURNED
    NATURAL SPIN TURN
    45+90+90

2 正常旋轉 315
   NORMAL 
   NATURAL SPIN TURN
   45+135+135

3 過度旋轉 405
   OVER  
   NATURAL SPIN TURN
   45+180+180



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