【舞步即無步DAVID/大維國際標準舞】
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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。
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2020年4月25日 星期六
【在轉角常跳的舞步】【PP體位開始 PP體位結束】
【在轉角常跳的舞步】【
PP
體位開始
PP
體位結束】
一般性 通俗性 原則性 常態性
1
右旋轉步
SQQS
第四步
PP
體位 沒有併腳
2
右扭轉步
SQQQQS
第六步
PP
體位 有併腳
3
右旋轉步加上右扭轉步
SQQQQQQS
共八步
第五步併腳
第八步併腳
4
右外側強烈搖轉步
SQQS
QQQQ
第八步
PP
併腳
【以上膝蓋請全部保持在第二位置】
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