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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

【通俗性、一般性、常態性、原則性】 【重點提示:男士、女士身體要相對且保持平行是上策;中心線、垂直線也就是脊椎骨要相對不可以跑掉】




【通俗性、一般性、常態性、原則性】
【重點提示:男士、女士身體要相對且保持平行是上策;中心線、垂直線也就是脊椎骨要相對不可以跑掉】
PP位在未移動不論是在跳舞舞場中、練舞舞場中、比賽舞場中、教舞舞場中、學舞舞場中、玩舞舞場中、討論舞場中、欣賞舞場中、男士、女士、老師、學生,常犯不易查覺、沒有正知見、正覺知的錯誤慣性:
1 男士和女士腳步位置的錯誤,女士沒有站在男士的偏右方  男士沒有站在女士的偏右方
2 男士和女士腳步位置的錯誤,女士和男士腳尖對腳尖    男士和女士腳尖對腳尖
3 男士和女士身體位置的錯誤,男士和女士身體和身體要平行 未平行產生不適當的夾腳  腰和腰未V字型是錯誤的。
4 男士和女士身體位置的錯誤,男士和女士身體兩點和身體兩點未相對、未產生四條平行線是錯誤的。  
5 男士和女士身體位置的錯誤,男士和女士身體中心線、垂直線也就是脊椎骨未相對而都對到外面了是錯誤的。
6 男士和女士腰和腰應成V字型、近似90  大於90度太多甚至到180度是錯誤的。
7 男士和女士腰和腰形成135/三個夾角是錯誤的  因女士身體向右轉45度 腰也向右轉45度 男士腰向左轉45度。
8 男士和女士腰和腰形成135/三個夾角是錯誤的  因男士身體向左轉45度 腰也向左轉45度 女士腰向右轉45度。

【【華爾滋華爾滋】】周迅-飄搖風停了雲知道 愛走了心自然明瞭【《飄搖》,熟悉的旋律,久違的感動】


【【華爾滋華爾滋】】周迅-飄搖風停了雲知道 愛走了心自然明瞭【《飄搖》,熟悉的旋律,久違的感動】

周迅-飄搖
風停了雲知道 愛走了心自然明瞭
它來時躲不掉 它走的靜悄悄
你不在我預料 擾亂我平靜的步調
怕愛了找苦惱 怕不愛睡不著
我飄啊飄 你搖啊搖 無根的野草
當夢醒了 天晴了 如何再飄渺
愛多一秒 恨不會少 承諾是煎熬
若不計較 就一次痛快燃燒
【《飄搖》,熟悉的旋律,久違的感動】

這首歌名為飄搖,
周迅演唱為主角;
詞意寫得非常好,
每句詞都有韻腳。
不談情晚睡不著,
就像無根的野草;
情緒如何地苦惱,
淋漓盡致好頭腦。
人生每步往那跑,
需要經常去思考;
短短幾句文思絞,
風平浪靜覺奇妙。


《飄搖》|Zharkov Dmitry - Kulikova Olga 2017 BDDANCE Suzhou90後編導
https://www.youtube.com/watch?v=v_dQSer-5Ck

2020年7月3日 星期五

(舞動舞蹈的分類) 不論舞科 社交舞 標準社交舞 標準舞



(舞動舞蹈的分類)
不論舞科
社交舞
標準社交舞
標準舞

不論對應舞者
是舞伴
不是舞伴
是師生關係
不是師生關係
是舞動舞友
不是舞動舞友


以花步分類
分為初級 中級 高級

以音樂分類
分為初級 中級 高級

以姿勢分類
分為初級 中級 高級

以動作分類
分為初級 中級 高級

以足功分類
分為初級 中級 高級

以移動分類
分為初級 中級 高級

以協調分類
分為初級 中級 高級

以框架分類
分為初級 中級 高級

以對應分類
分為初級 中級 高級

以框架分類
分為初級 中級 高級

以默契分類
分為初級 中級 高級


最重要的三項如下
(男士引導 女士跟隨)
A  自己的腳步要會踩
     腳步對到音樂節奏
B  身體拉直拉長拉高
    不要彎腰駝背看地上
    眼睛也不要看地上
C  放掉不該有的力道
     放掉不該有的動作