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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年5月29日 星期一

2017/5/29喬福(一) 今日重點分為下列幾點: 1、握持(女左手臂要服貼男右手臂,男士主要是用手臂、掌(握持)的聯結來引導,身體正常接觸是輔助)

【轉錄自「摩登舞聚」群組】

2017/5/29喬福(一)
今日重點分為下列幾點:
1、握持(女左手臂要服貼男右手臂,男士主要是用手臂、掌(握持)的聯結來引導,身體正常接觸是輔助)
2、後退者是等待前進者驅動(身體與握持,要留給對方,不可跟腳一起跑,會空掉)前進是驅動者,後退是接受驅動。
3、狐步跟轉,不是女自己做,男會推女士上跟,用握持轉動女士,所以女士的握持,一定要保持向前撐住的感覺。
4、女雙臂在自胸前(要與對方有張力,往外推的感覺)男會有引導到女,不會有空掉的FU。
5、核心與對方同平(不可自己轉掉)
6、前進後退腳掌、跟都是水平線(不可有外巴)
7、膝關節放柔軟(不可撐直用力)男靠下盤來引導
8、重心放單腳,另一腳是鬆(這樣才有全重心)
9、頭與重心是反方向(平衡)
10、女只有前進驅動,後退等待驅動,其餘教給男引導控制。
11、心窩以下要收束,心窩以上要放鬆,肩頸、頭部的線條,是放鬆而來的。
有興趣,志同道合的朋友都可以ㄧ起到喬福交流切磋。


20:07 李寶琨(Roger) Last Waltz

https://youtu.be/UWaoztIALu0
20:16 李寶琨(Roger) 亞洲職業摩登第一名 李偉平& 鄭岑,已蟬聯了五年以上了⋯⋯


https://youtu.be/5UhaU_AXaz8






雙腳平行,擺盪最易, 進退平行,腳不互踢, 重心轉移,平行而立, 身轉腳轉,猶保平行, 雙腳平行,即使側行, 探戈亦同,雙腳平行。




【轉錄自「摩登舞聚」群組】

摩登進退,「雙腳平行」。
Parallel Ballroom Feet.

雙腳平行,擺盪最易,
進退平行,腳不互踢,
重心轉移,平行而立,
身轉腳轉,猶保平行,
雙腳平行,即使側行,
探戈亦同,雙腳平行。

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Feather  Step 羽步 SQQ 1234
Reverse Turn 左轉步 SQQ 2234
Feather Finish 羽步結束 SQQ 3234
Three Step 三步 SQQ 4234
Natural Turn 右轉步 SQQ 5234
Into Step 2-3 of Hover Telemark 進入盤旋滑雪型轉步 SQQ 6234
Curvd Feather 弧形羽步 SQQ 7234
Hover Telemark 盤旋滑雪型轉步 SQQ 8234

Curvd Feather 弧形羽步 SQQ 1234
Back Feather 後退羽步 SQQ 2234
Feather Finish 羽步結束 SQQ 3234
Reverse Turn 左轉步 SQQ 4234
Back Check 後退抑制步 SQQ 5234
Basic Weave 迂迴步 QQQQ 6234

Change Of Direction 改變方向 QQSS 7235 8234

請教曲老師 台灣二步舞 對嗎?這也是兩步舞是嗎?



轉錄自【國標社交舞聯誼俱樂部】  註:美式國標舞,今年將正式進入黑池殿堂開賽。【曲云萱老師是一位真正留美的老師】現在正積極推廣美式兩步舞,這個可確實說是第一位老師,將美國的 Night Club 2 Step 正式在台灣傳授。它是卡拉 OK 的好朋友。舞步簡單易學。



請教曲老師
台灣二步舞 對嗎?
https://youtu.be/NO4PlPXdB3Q

這也是兩步舞是嗎?
https://youtu.be/IS7qq3WfHlk

以上是姚老師的提問,我回覆如下:

姚老師及各位舞者:

我在此鄭重說明:

第一部影片,稱之台灣二步舞,是百分之兩百錯誤。影片中,大家跳的就是我,第一位,在台灣正式且積極推廣的「美式兩步舞」(原名 :Night Club Two Step )

為什麼上傳那部影片的人,會下註一個「台灣二步舞」的名稱呢?因為這些人-- 老師和學生們(我認識這個叫 Helen 的女老師,我在美國北加州為當地華人運動會辦過三屆國標舞比賽,曾在第一屆邀請這位老師參與),都是從台灣移民到美國的華人,聚集在一起跳舞。絕不可因為這樣就將之稱為「台灣」二步舞。更嚴重的說,這是瓢竊的行為。就如同,國標舞,不會因為被一群台灣人教與學,就可以更改名稱,就可以稱之為「台灣國標舞」吧?這不是偷窃嗎?或是仿冒別人的店號,以混淆視聽嗎?

第二個影片,不是二步舞,那是優美性感的美國加州州舞-- West Coast Swing 。小禹先生將影片原有的音樂換掉,使得舞蹈和音樂不搭調。這是非常不對的行為。

大家不了解,這個加州州舞:West Coast Swing ( WCS )迷人的地方,在於男 女舞者沒有套招的舞序,全憑現場播什麼音樂,隨機帶領動作,更挑戰的是,女士有主導權,想在哪個音樂點上表現,男士就得等待配合。所以說,小禹將任何 WCS 的影片音樂竄改,真的是很不當的行為,因為他,已經將 WCS 的靈魂抽離了,那,已經不是舞蹈了。這也就是為什麼我對他這樣的行為,這麼憤怒!

我在此非常嚴肅的譴責小禹這樣竄改原影片,原音樂,原名稱的劣行。大家都看到了,一直到現在,這些被惡搞,胡搞,不負責任上傳的影片或資訊,被無遠弗屆的網路散布著,混淆視聽,禍害延年!

不是所有看影片的人都跟我一樣,住過美國當地,並且知道美國舞蹈界的生態,知道這些影片是錯的。講句不客氣的話,小禹這樣的行為,真是國標舞界,社交舞界的大災難!

我們要有知識,常識,及智慧去分辨,去明辨「是」和「非」。每個人都有導正的責任。請不要再傳小禹改編舞曲的影片!我們已被對岸笑稱水準低落了,不要再自曝其短了!這不是洋人或台灣人的音樂區別對立問題,這是尊重的問題,也有法律的問題。

沒有把適當的音樂,放在對的位置,這不是音樂的錯,這是人為的偏差。就像運動服,晚禮服,只有穿對場合,才有它的價值及味道美感!

如果,一個人對錯的行為不加勸阻更正,卻一直讚美,您覺得這樣對嗎?

大家應該都聽過一個故事:

有一個竊賊被斬刑前,要求見他母親一面。他不是話別,而是將他母親的乳頭咬下,哀怨的對他母親說,如果當他小時候,第一次拿著偷竊的物品,不是得到讚美,而是嚴格管教,他不會落到這個下場!

真的要拜託各位:
請不要再留言讚美鼓勵小禹的這種不當行為,會被人取笑我們的層次低俗,助紂為虐!