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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年5月21日 星期一

M【舞步即無步DAVID/大維 舞蹈拾穗】舞蹈拾穗與補遺【舞步即無步DAVID/大維】

M【舞步即無步DAVID/大維 舞蹈拾穗】舞蹈拾穗與補遺【舞步即無步DAVID/大維】
探戈不論男士還是女士 每一步移動重心是否有經過Ball/腳肉球?
每一步轉動重心是否在Ball/腳肉球?
任何體位移動是否有經過Ball/腳肉球?

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舞步即無步/DAVID

【何者正確呢?
彎膝蓋拉身體這句話是否頭頂和尾脊髓都向上抽起來呢? 是的

還是頭頂向上抽尾脊髓向下對拉? 錯誤

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男士女士引導跟隨是靠著持續不斷的張力
張力的力道是對應的
張力的方向是對應的
1 沒有張力就沒有舞蹈姿勢
2 沒有張力就沒有舞蹈框架
3 沒有張力就沒有舞蹈扭力
4 沒有張力就沒有舞蹈引導
5 沒有張力就沒有舞蹈跟隨

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練舞是很辛苦的
練舞是很枯燥乏味的
練舞需要毅力與恆心的
練舞就是學過以後自己在練 不是老師帶練

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【舞步即無步DAVID/分享互動與交流93
舞蹈的中心線是否就是垂直線呢? 是的
這垂直線是指脊髓骨這一條線對嗎? 是的
舞蹈的中心點有否被垂直線經過呢? 有的
舞蹈的重心點有否被垂直線經過呢? 有的

跳舞不要看地上
跳舞身體盡量給他拉直
跳舞心情自然放輕鬆
不要有不該有的力和多餘的動作

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15:00 姚大維
【舞動摩登舞蹈】【輔助說明】
請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【永久向上】
請記住:所有的步、所有的舞、所有的移動、所有的線條
指中心線/脊椎骨(垂直線)永久向上(不是向下、不是向左 、不是向右 、不是向前、更不是向後)

練舞是很辛苦的
練舞是很枯燥乏味的
練舞需要毅力與恆心的
練舞就是學過以後自己在練 不是老師帶練
15:34 姚大維
跳舞不要看地上
跳舞身體盡量給他拉直
跳舞心情自然放輕鬆
不要有不該有的力和多餘的動作

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舞蹈順序只是學舞的一個過程 跳舞的時候是沒有順序的
1 為了閃人 改變順序
2 跳到有柱子 改變順序
3 跳到角落 改變順序
4 引導者的自由意識 改變順序
5 舞序忘了 改變順序
6 舞序好像是如此 結果也是改變順序

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15:44 姚大維 共舞只有兩種身份,一為引導者、一為跟隨者,二者引導、二者跟隨是無法共舞的。
共舞並不是指教舞舞蹈、學舞舞蹈、研究舞蹈、練習舞蹈、比賽舞蹈、表演舞蹈。
共舞是指兩者在跳舞,不是用講的、不是用想的、不是用看的、也不是用猜的、問的。
共舞有時是來電的、愉悅的、喜樂的、遺憾的、納悶的、不悅的,自己卻無法掌控的。

我非常同意,緣份不是自己找到的,是早就註定好、無法強得。
15:46 姚大維
我非常同意,緣份不是自己找到的,是早就註定好、無法強得。
何謂會跳的舞伴【此舞伴是指廣義的】:就是會引導和會跟隨的舞伴。

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學習舞蹈 不去練習 也不跳舞 這不是學舞的目的
只有學習舞蹈 練習舞蹈 不去跳舞 這也不是學舞的目的

只要會跟隨 是根本不需要記舞步的
不見得每個人都會用身體引導
而且每個人的舞步順序也都不會一樣
舞步記熟了也沒有用
因為是男士引導
女士負責跟隨

【一般學習者嚴重錯誤的觀念 有學到舞步叫做有學到】
有一天舞步忘了 就不會跳了嗎?
換舞伴也不會跳了嗎?

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F【舞步即無步DAVID/大維 舞蹈拾穗】舞蹈拾穗與補遺【舞步即無步DAVID/大維】


F【舞步即無步DAVID/大維 舞蹈拾穗】舞蹈拾穗與補遺【舞步即無步DAVID/大維】

【探戈】MODERN舞蹈之基礎 
還原:所謂還原指的是身體位置回到IP(以順轉、逆轉、身體、腰為基準分別做說明)             
身體兩點轉向右極限還原有兩種(請記住)第一種為腰兩點也轉向右/第二種為身體兩點回左
身體兩點轉向左極限還原有兩種(請記住)第一種為腰兩點也轉向左/第二種為身體兩點回右
腰兩點轉向左極限還原有兩種(請記住)第一種為身體兩點也轉向左/第二種為腰兩點回右
腰兩點轉向右極限還原有兩種(請記住)第一種為身體兩點也轉向右/第二種為腰兩點回左

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人的脊椎就像彈簧一樣是可以彎的  但舞動重心要向下 脊椎要向上
絕對不可以向後傾 貼著要點 保持定點

舞蹈的覺知力要很強  像一朵開放的花 100個人有99個人全部都向後
只要出力什麼都沒有了
除了面對鏡子每天要去靠著牆壁 頂著牆壁練

要有張力 才會有內力和扭力
出力就是外力 不該有的力

練舞功是要花時間精神和精力

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【舞步即無步DAVID/大維】(倫巴舞蹈的技術規則)
關於Cucarachas 庫爾拉恰基本動作練習
每個老師的說法體悟都不同
以下提供出來以便大家參考

【舞步即無步DAVID/大維】
(學習舞蹈觀念與態度13
Cucarachas 庫爾拉恰
倫巴舞蹈做手勢動作
請問自己要依循哪一個來練習和舞動

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【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】舞蹈舞動的 重心不正確 是跳不好的

【舞步即無步DAVID/大維每日一PO 1 舞動舞蹈移動 重心必須經過或停留腳肉球(內側)/BALL

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B【舞步即無步DAVID/大維 舞蹈拾穗】舞蹈拾穗與補遺【舞步即無步DAVID/大維】


B【舞步即無步DAVID/大維 舞蹈拾穗】舞蹈拾穗與補遺【舞步即無步DAVID/大維】
   
移動再大、膝蓋定位、没有升降、握持要帥。

華爾滋
移動再大、膝蓋上下、要有升降、握持要美。
                                                                        
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男士要如何引導?
答:男士要往自己的前(後、左、右)自己的重心就跟著往前(後、左、右) 用重心對重心 男士無法引導女士的腳 用女士的重心去引導她自己的腳

 💃💃💃練舞不練功~到頭一場空!💃💃💃因為舞蹈的記憶體只僅存在眼 、耳、腦~💃💃💃外行看熱鬧~內行看門道!