沉重拉扯非關體重， 失衡搶先更添沉重。

【轉錄自「摩登舞聚」群組】

沉重拉扯非關體重， 

失衡搶先更添沉重。

跳舞不是為舞步而跳

而是為音樂而跳

花步是基本步的延伸

熟能生巧花步自然而生

女生永遠是被動

再好的車子也要人去操作

所以奉勸男士，先不必學舞步，要先領會

如何使女士能跟隨

【摩登的適合舞伴】

身高要相當

舞蹈技術要相當

舞蹈理念和觀念要相同

體力腳力和耐力要相當

練舞時間和練舞地點能夠配合

六、頭部的轉動，要帶動整個脊柱轉動，而不是頭頸單獨轉動。

六、頭部的轉動，要帶動整個脊柱轉動，而不是頭頸單獨轉動。