2016年1月16日 星期六

舞蹈拾穗【舞步即無步DAVID/大維】20160116



舞蹈拾穗【舞步即無步DAVID/大維】

舞蹈需要一項一項循序漸進式練習,如果只是想跳舞而沒有學習的過程和練習的積極耐心與熱情態度,那是在開倒車的浪費「舞蹈生命」

熱愛舞蹈並以舞蹈當運動! 亦同享受舞蹈與音樂結合運動之美!

追求快樂與健康:恆心、毅力、體力、腳力和耐力的訓練。

!! 一千個知道,不如一個做到 !!
!! 放棄只要一句話,成功卻需要一輩子的堅持 !!  大維/DAVID

有自信不一定會贏,沒有自信肯定一路輸到底!」
「選擇就不要懷疑,相信就全力以赴!」
「永遠保持無可救藥的正面積極!」

【開心福自來  心轉運就轉  自在最快樂 惜緣就是福】

國際標準社交舞是靠引導與跟隨來銜接舞步的。
在舞場跳舞時,人很多、人躋人隨時要變換花步,才不會撞在一起, "團體班"一個老師要教那麼多的學生,必須排一套固定的舞序,固定的模式,比如這一步再來就是接那一步,舞蹈這是跳習慣性與默契的,雖然也可以跳得來,但是換了人就不行了。
雖然老師也會教"引導與跟隨"但是跳舞這個東西,不是知道就可以的,必須一對一實地去感受與體會。

"國際標準社交舞"是必須跟每一個人都可以跳得來,而非固定的人或團體才可以跳得起來。

跳舞是一種運動、是一種愉快又能達到訓練身體的方法,重點在於有無恆心。
跳舞的美感在於重心、身體的平衡及肌肉的延展,讓身體的肌肉會說話、每一塊肌膚都在跳舞、每一個細胞都在活躍,若能在舞場上表現的淋漓盡致,又有誰敢說您跳舞不好看??

沒有人一生下來就會跳舞的,其實跳舞就跟走路沒兩樣,只是我們在走路時,都是往前走,現在有向前、向後、向左、向右.......再配合旋律節拍速度快慢而已,並沒有想像中那難。

你在選一個上舞班族而不是選肯教你真諦的老師
跳舞很好,比起騎腳踏車,登山,游泳…等都安全,又不受天氣影響,一年四季都可運動,跳舞真的很好。
跳舞會使人更有活力更年輕
快樂因子灌身心長命百歲
增添跳國标舞才能使五臓六腹動起來
神是人,神並不是雕像和圖畫,也不是佛經裡說大雄寶殿上的神像。
要追尋這種教師有三難:1、健康可舞動的人身  2、此教師稀少難遇  3、舞學道與學術難聞

祝福全天下愛舞者事事順心、事業大發。
心情 = ╔══╗╔════╗
財源 = ║╔╗║╚═╗╔═╝
人氣 = ║╚╝║╔═╝╚═╗
智慧 = ║╔╗║╚═╗╔═╝
健康 = ║╚╝║╔═╝╚═╗
幸福 = ╚══╝╚════╝

教育已婚學員,必須在肢體接觸的舞蹈中,堅定自己的道德意志。

不曉得各位前輩暨舞友一天跳舞多久?在什麼時間跳?在哪裡跳舞呢?
舞蹈心路歷程分享與交流。  【舞步即無步DAVID/大維】


感恩各位前輩暨舞友的回覆與交流。  平平安安!幸福快樂!親愛的朋友祝福您!

2016年1月15日 星期五

理論基礎&技術規則快三步〔QUICK WALTZ〕問與答 3&4



理論基礎&技術規則快三步QUICK WALTZ問與答 3&4  
維也納華爾滋{VIENNESE WALTZ}通俗性、一般性、常態性、原則性

1、        男士在跳夾腳步時 女士有否跳夾腳步?
:男士在跳夾腳步時 女士不一定在跳夾腳步 端看男士有否引導
及與舞步的本身有關係(左轉系統前進者夾腳 後退者不夾腳)
                                                                                                                
2、        男士在引導(是一種感覺)女士跳夾腳步時 女士如何?
:女士意到足隨(跟隨)順從男士的引導

理論基礎&技術規則快三步〔QUICK WALTZ〕問與答 1&2



理論基礎&技術規則快三步QUICK WALTZ問與答 1&2  
維也納華爾滋{VIENNESE WALTZ}通俗性、一般性、常態性、原則性

1、        跳快三步時於何種情況下會用到夾腳?
:先前已有說明過如果有夾腳一定是用到第三步 但第三步也可以不夾腳

2、        輔助說明 在跳MODERN舞時的夾腳共有幾種?
:共有四種類型A、右腳夾到左腳後面  B、左腳夾到右腳後面

        C、右腳夾到左腳前面  D、左腳夾到右腳前面

2016年1月14日 星期四

快三步專修 第1篇至第10篇合輯



快三步專修 110篇合輯
 表 人:【舞步即無步DAVID/大維】
日期2016-01-14

快三步專修1

快三步專修2

快三步專修3
                                                         
快三步專修4

快三步專修5
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/01/5.html                                                       
                                                       
快三步專修6

快三步專修7

快三步專修8

快三步專修9

快三步專修10


2016年1月13日 星期三

快三步專修第10篇



                                     
通俗性、一般性、常態性、原則性舞步中英文對照    10           
(中文是翻譯的 僅供參考喔)
1、        NATURAL TURN 右旋轉或右轉身 說明:右轉系統(從頭頂往下看) 
                  順時鐘舞步
2、        REVERSE TURN左旋轉或左轉身 說明:左轉系統(從頭頂往下看) 
                  逆時鐘舞步
快三步的旋轉有自轉及公轉 自轉為自身的繞小圈的旋轉 如右轉及左轉
                             公轉為順行舞程向的旋轉 即是逆時針的旋轉                                                                               
3、        RIGHT FOOT(:F0RWARDBACKWARD) CL0SED CHANGE
(進、退)交換步
(F0RWARDBACKWARD) HESITATlON ON RIGHT FOOT
例外舞步: (進、退)猶豫步
4、        LEFT FOOT(:F0RWARDBACKWARD) CL0SED CHANGE
(進、退)交換步
(F0RWARDBACKWARD) HESITATlON ON LEFT FOOT
例外舞步: (進、退)猶豫步
5、        THE LIFT 均衡步 或叫平衡橫步右與左  右平衡步重心在右足

(SlDE BALANCE TO RIGHT AND LEFT)    左平衡步重心在左足

快三步專修第9篇





節拍及風格  9



類別
舞名
發祥地
舞曲速度
特性




維也納華爾滋
VIENNESE WALTZ
圓 舞 曲
奧地利
3/4
56
60小節
舞態灑脫 步法流轉盡情
音樂流暢,舞態婆娑,
步法周旋翩翩



                                                          

2016年1月12日 星期二

快三步專修第8篇

                                            

學習速度分三階段    8
第一階段:單獨練習快三步(並不包括其它的舞科 而且是
                持續性的)約一個月的時間可以練會
        第二階段:要跳好一點約要三個月的時間 可以上場應用舞程向
(舞場求生術)以便應用所學之各種舞步而順利的能在場地內自由行進 不可停止 不可擋到或撞到別對舞者
        第三階段:要達到爐火純青需要四個月-六個月的時間
                本人經常提到的五變如下:(都能夠正確且隨心所欲)

                旋轉度 角度 方向 速度(音樂) 身體位置

2016年1月11日 星期一

快三步專修第7篇



困難的原因:速度快(平均每秒鐘要移動三步 每分鐘將近一百八十步)    7
           克服:要多練習正確的移動
           旋轉多>對會轉暈者有三個建議:
A、      多用交換步練習左右轉變換(沒有人天生就不會轉暈的)
B、       循序漸進:那次轉小圈>……<這次轉大圈
              那次轉1>……<這次轉2
              那次轉1分鐘>……<這次轉2分鐘
                C、       不要間斷持之以恒 毅力+決心

2016年1月10日 星期日

快三步專修第6篇




通俗性、一般性、常態性、原則性
簡單易學的理由:千篇一律是体位沒有變化(lP)    6
舞步非常單純(技術規則較少且容易記憶)

               腰部並沒有滾動也沒有刷動 舞動時可以將心神用在別的地方

2016年1月9日 星期六

快三步專修第5篇




通俗性、一般性、常態性、原則性
体位:從頭到尾都是在第一体位:IP(OP位、PP)    5
說明:易於了解容易學習與記憶的口語化如下:
      第一体位即是閉式舞姿
lP:INSlDE P0SlTI0N(SQUARE)  正面位置
      第二体位即是半閉式舞姿
PP:PR0MENADE P0SlTI0N  側行位置
      第三体位即是右腰(左腰)相靠舞姿

0P:0UTSlDE P0SITl0N  外側位置

快三步專修第4篇

                                   

()轉適用時機:右轉在任何時候都可以用   
                 (但要配合舞場實際狀況)4
                 原則上進入轉角前應使用右轉(指方形舞池)
                 從轉角出來時換成左轉 但如下列狀況不適用:
A、圓形舞池  B、方形舞池但行進方向為反時針的圓弧形
   (行進方向非直線直角的)  C、行進方向如為反時針方向的
   橢圓形則視情形來應用(併用、連用或單獨使用)

快三步專修第3篇


                                                         

交換步(第二步不轉向的)的功能如下種:    3
第一:避免碰撞  第二:避免轉暈  第三:()轉變換
跳單數小節交換步 左()轉變換〔如13小節〕
跳双數小節交換步 左()轉無變換〔如24小節〕
原則上實際應用時(練習、複習除外)不超過3小節
交換步類型:右足前進交換步 左足前進交換步

           右足後退交換步 左足後退交換步 (共四種)

快三步專修第2篇



轉度規定:每三步不是向右旋轉就是向左旋轉    2
         180度或近似180(2步轉向的)
足功說明:從頭到尾不論是左足還是右足 前進還是後退
         男士還是女士 左轉還是右轉 重心腳還是移動腳
双足都不可離開地板
    記住:只有前進第一步是腳跟先著地 其它的每一步都是
         足尖先著地(少數採用HEEL TURN>足跟轉<的為例外)

舞步型態:滑步型(如同慢三步)

快三步專修第1篇





技術規則:快三步〔QUICK WALTZ〕    第1篇
         維也納華爾滋{VIENNESE WALTZ}
通俗性、一般性、常態性、原則性:三拍共三步
第一步不是左足就是右足 不是前進就是後退
第二步不是左足就是右足 不是旁邊就是轉向
第三步不是左足就是右足 不是併腳就是夾腳
舞步順序為:不是左、右、左就是右、左、右
節拍順序為:不是1、2、3就是2、3、1或是3、1、2 共三種順序

2016年1月5日 星期二

建議您 有空把所有舞的音樂聽熟並能數節奏



建議  有空把所有舞的音樂聽熟並能數節奏 
山水如畫130《綜合舞曲》雙曲篇
~祝福您~健康快樂~溫馨美滿~舞技精湛~

國語老歌&國標舞  太讚了!都是熟悉的老歌。

仔細看kashusha,跳到中場不小心將鞋子飛出去,可是她還是把表演持續完成,不愧為世界摩登第ㄧ名。

【技術規則  華爾滋的音樂節奏分析】

【技術規則  探戈的音樂節奏分析】