~舞步或套路檢驗的是你整個身體上下每個關節和肌肉等部位的綜合基本功水準~舞步跳不標準~

~舞步或套路檢驗的是你整個身體上下每個關節和肌肉等部位的綜合基本功水準~舞步跳不標準~一般以為是還不夠熟練~因此進行~頭痛就醫頭~腳痛就醫腳的成千上萬次的重複練習.然而,這可能會使你身體強的部份越強,弱的部份越弱,造成舞步永遠練不好的現象~為什麼？
~ 也就是說~你在認真學習舞步或套路之前,一定要專門學習和訓練好身體上下各個關節~肌肉的運用~伸展 延伸~壓縮~ 等等各個部位的綜合基本功~非常非常重要.
……【習舞心得】