【舞步即無步DAVID/大維】
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【摩登舞蹈影片錄製1】到【摩登舞蹈影片錄製10】
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【摩登舞蹈影片錄製1】【身體的五種轉度】觀看影片重點說明1 建議請用耳機聽喔！2我往右 鏡子裡面是往左3有五種轉度 順序並不重要
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【摩登舞蹈影片錄製2】舞動(移動及轉動)上半身保持的十個定點/適用於所有的舞、所有的步、所有的線條/從音樂開始到結束/不論男士還是女士
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【摩登舞蹈影片錄製3】拉脊椎、鬆脊椎練習/觀看影片重點說明：怕產生誤解或疑惑？脊椎定位請務必參照講義！
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【摩登舞蹈影片錄製4】影響脊椎上抽的八個定點 先決條件/請務必將影片錄製2和影片錄製3確實瞭解及練習熟悉
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【摩登舞蹈影片錄製5】摩登舞蹈的呼吸/腹腔30%憋氣/善用胸腔70%呼吸/該呼的時候就呼/該吸的時候就吸/不用刻意
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【摩登舞蹈影片錄製6】跳舞時身體從上到下有那五個地方可以轉?要知道體位變換的四個定點【現場當下說明】體位變換與還原的三大規則！轉動膝蓋部的三種方式！
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【摩登舞蹈影片錄製7】【技術規則 華爾滋的音樂節奏分析】華爾滋TIMMING中的（+）有三種意義：1、重心移動 2、身體動作3、腳步動作
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【摩登舞蹈影片錄製8】【技術規則 探戈的音樂節奏分析】QQQQ等於QQS等於SQQ等於SS等於QSQ等於4個單位【5分鐘錄製】【9分鐘錄製】
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【摩登舞蹈影片錄製9】【WALTZ（滑步型舞型）】【技術規則 WALTZ前進囗訣】【WALTZ後退囗訣】
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【摩登舞蹈影片錄製10】【TANG0（踏步型舞型）】【技術規則 TANGO前進囗訣】【TANGO後退囗訣】
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