【舞步即無步DAVID/大維】下次要上課的內容 1 扭扭 2 四伸 3 西拉 4 五八 5 踏併

【舞步即無步DAVID/大維】下次要上課的內容

1 扭扭

2 四伸

3 西拉

4 五八

5 踏併

複習pp後面的6個舞步

複習pp後面的6個動作

複習IP 後面的 6個舞步

加強倫巴的基本步和基本動作

講解倫巴和恰恰恰的相關性舞步

加强倫巴和恰恰恰的 旋轉 連續旋轉 軸心轉和螺旋轉

【四種左轉步】

1  外側左轉步  IP體位開始  基本節奏 QQS QQS   會經過ROP體位 結束為IP體位

2  腳跟左轉步  IP體位開始  基本節奏 QQS QQS   全都為IP體位

3  基本左轉步  IP體位開始  基本節奏 QQS QQS   全都為IP體位

4  並退左轉步  IP體位開始  基本節奏 QQS QQS   會經過PP體位往後移動【倒PP】結束為IP體位

【四快步和五快步】

1  基本節奏QQQQ  基本四快步  IP體位開始  PP體位結束  第二步為ROP體位

2  基本節奏QQQQ  並退四快步  IP體位開始  PP體位結束  第二步為PP體位 3步往後移動【倒PP】

3  基本節奏QQQQS 常用五快步  IP體位開始  2 3 4步為 ROP體位  5步PP體位結束

4  基本節奏QQQQS 變化五快步  IP體位開始  2 3步為 ROP體位 4為IP體位  5步PP體位結束

在轉角常跳的舞步【PP體位開始  PP體位結束】

一般性 通俗性 原則性 常態性

1 右旋轉步 SQQS         第四步PP體位 沒有併腳

2 右扭轉步 SQQQQS      第六步PP體位 有併腳

3 右旋轉步加上右扭轉步  SQQQQQQS 共八步

  第五步併腳  第八步併腳

4 右外側強烈搖轉步 SQQS  QQQQ 第八步PP併腳

【以上膝蓋請全部保持在第二位置】

加強八步的配套滑步

加强和複習快三步的舞動

如果還有時間加強與學習三步接力巴的配套舞步