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2020年2月12日 星期三

探戈體位變化的練習 IP體位 PP體位 ROP體位 練習男士前進 女士後退 練習女士前進 男士後退


探戈體位變化的練習
IP體位  PP體位  ROP體位
練習男士前進 女士後退
練習女士前進 男士後退

男士後退四個變換
順序如下  重複練習 
1  ROP   IP      倒PP
2  ROP   倒PP IP
3  ROP   倒PP
4  IP       倒PP

男士前進四個變換
順序如下  重複練習 
1  PP      IP      ROP
2  PP      ROP  IP
3  PP      IP
4  PP      ROP

2020年2月10日 星期一

探戈體位變化的練習 IP體位 PP體位 ROP體位 練習男士前進 女士後退 練習女士前進 男士後退

探戈體位變化的練習
IP體位  PP體位  ROP體位
練習男士前進 女士後退
練習女士前進 男士後退

男士後退四個變換
順序如下  重複練習 
1  ROP   IP      倒PP
2  ROP   倒PP IP
3  ROP   倒PP
4  IP       倒PP

男士前進四個變換
順序如下  重複練習 
1  PP      IP      ROP
2  PP      ROP  IP
3  PP      IP
4  PP      ROP