#舞蹈的重心位置分為那幾種?重心應該放在何位置?
答:重心於腳分配位置有四種:分別為HEEL(足跟)、HEEL和BALL之中間、BALL(足掌:足內球而偏向內側之部位)、TOE(足趾).
重心的感覺應該在前面停留 而不能在後面 其它的位置只是經過而已(HEEL
TURN)足跟轉為例外 所謂對女士而言重心在前面 身體在後面(上半身:指摩登舞) 請留意所有的步、所有的舞、所有的移動、所有的線條之重心全部都放在前面(有停留的感覺)
2015年12月9日 星期三
女(男)士在跳舞的時候須了解何種觀念?
#女(男)士在跳舞的時候須了解何種觀念?
答:女士在跳舞的時候要知道(用感覺的:不是用看
:不是用想
:不是用講
:不是用聽
:不是用問
:不是用猜)男士的重心,
是在左足、右足還是併足等,更要知道男士將女士(自己)的重心,
是引導到左足、右足還是併足等。
【因為很重要所以一再的、一再的、一再的強調、標準舞者一定要知道的。】
【因為很重要所以一再的、一再的、一再的強調、標準舞者一定要知道的。】
#老師摩登舞(MODERN)的體位分為那幾種?須不須要熟記它呢?
答:大致上分為三種體位
請將它熟記
說明:為易於了解容易學習與記憶的口語化如下:
※第一体位即是閉式舞姿
lP:INSlDE
P0SlTI0N(SQUARE) 正面位置
※第二体位即是半閉式舞姿
PP:PR0MENADE P0SlTI0N 側行位置
※第三体位即是右腰(左腰)相靠舞姿
0P:0UTSlDE P0SITl0N 外側位置
2015年12月7日 星期一
給團体班學員的建議如下
給團体班學員的建議如下
#老師你教的好慢哦!我已經都學會了,真是不好玩呦?
答:妳(你)認為舞步太簡單 教學進度太慢了 是的! 那你(妳)可不可以練習聽音樂數拍子 練習姿勢或基本步(動作) 可不可以將體位、步位、方向、角度踩踏的更正確一點,甚至多注意引導和跟隨,你(妳)這些都會了嗎?妳舞姿好看嗎??妳要不要呢???
關於上課的進度是取大家的平均值為準,而對於少數幾位比較會或比較不會的學員並不能滿足你(妳)們的需求,本人深感歉意!這是團体班……但我會儘量的顧全大家.建議:舞步不會的人學舞步,會的人練姿勢(保持身体的中心線和地板垂直),課外有機會時,請多練習聽各種音樂而數節奏。
又有些學員建議將教學的速度放慢而能夠跳熟一點,寧可少教而不要教太多,大家跳舞注重的是感覺!短短的二個小時很快就過去了,如何在教學與練習中取得平衡點還要大家的配合與意見!請不吝指教予我,謝謝了!
本班是屬於標準社交舞並不是標準舞(要拉也要抽),因而並不做暖身操,以節省大家上課的寶貴時間,在此告知。
2015年12月5日 星期六
觀念與態度 三條中心線5555554
觀念與態度 三條中心線5555554
三條中心線分別是:右足內側一條,左足內側一條,双足中心一條.
記住所有移動都要経過中間,否則中心線無法保持垂直.
我們跳舞時身體從上到下有五個地方可以轉
身體的轉度也有五種
頭的位置也有五種(跳探戈時分的很清楚)
前進有五種
後退有五種
身體上下位置有五種(跳探戈時因沒有升降較不明顯)
重心於腳分配位置有四種:分別為HEEL、HEEL和BALL之中間、BALL、TOE.
2015年12月4日 星期五
Blackpool 黑池
Blackpool 黑池
練國標的舞友們，對於黑池該不陌生吧！但跳社交或土風舞的朋友，黑池是甚麼並不重要，我們順便認識一下吧！
國標舞勝地「黑池」是位於英國曼徹斯特北方的1個小鎮，每年在此舉辦國際舞蹈節，其中的國標舞錦標賽，被形容為國標舞的奧運會；從倫敦開車前往，約莫要4至5個小時，一般台灣觀光客，不會特地到此一遊。
1950年，英國世界舞蹈組織ICBD（現WDC）於英國黑池（英國英格蘭西北區域，人口只有14萬人）主辦了首屆黑池舞蹈節（Blackpool Dance Festival
1950），並把規範後的舞蹈，命名為國際標準舞，以後每年的5月底，在黑池舉辦一屆世界性的大賽，全世界的國標好友在此齊聚一堂，並且可在此採買獨一無二的舞衣，黑池塔是當地的地標。
2004年中國的選手，栾江和张茹曾獲得拉丁新星組第一名，是亞洲人的首次。希望三九的舞友們，明年也能組隊參加。
以下欣賞幾段比賽片段
纏綿悱惻的拉丁情歌
三種不同版本，請欣賞。
國語老歌＆國標舞 太讚了！都是熟悉的老歌。
觀念與態度 「彎膝蓋、拉身體」十二字咸言
觀念與態度 「彎膝蓋、拉身體」十二字咸言
學探戈會經常聽到的一句話是「彎膝蓋、拉身體」,老師父常提醒我們十二字咸言為:含胸、拉背、頭正、肩平、手定、身輕。
妳不知有沒有聽過探戈、華爾滋基本步移動第一步前進和後退之口訣嗎(可囗述)?
最後再問我們在跳舞時為什麼會出力?保持姿勢的力屬於內力之一種,不該有的力稱為外力(如用力、出力).如何避免呢?....??
2015年12月3日 星期四
觀念與態度 學不知道的東東
觀念與態度 學不知道的東東
學舞是在學本人不知道或尚未體會到的東東,我深深認為在台灣舞林派別眾多,我知道的東東老師也不一定知道,如果要去吸收新知就得暫時把頭腦放空,看看能否得到滿足?否則只有另請高明,這是本人學舞的一些心得,有的老師非常輕鬆,他用看的並不帶你跳, 從頭到尾只出
一張嘴,不知道這是偷懶,還是叫做跳一囗好舞。
我們跳舞的中心線有三條,妳有聽說過嗎?
觀念與態度 十個定點是讓....思索
其實十個定點是讓妳思索的一個問題,每一個人之標準答案會不一樣,
我也是老師的學生,我說的不一定完全正確,有機會
倒是可以互相研究,舞是一個立体的東東而又帯有動作,難以口述表達就清楚
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2015年12月2日 星期三
2015年世界職業錦標賽決賽-2015年冠軍是他們
2015世界職業錦標賽決賽
W Solo: https://youtu.be/DYIjkaESJpg
Q Solo: https://youtu.be/ks19JsBeCE4
2015 冠軍是他們
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2015年12月1日 星期二
舞者提問答覆【如何讓腹腔/部變成鐵板的十個秘訣】/推薦節奏特強的探戈舞曲
舞者提問答覆【如何讓腹腔/部變成鐵板的十個秘訣】
秘訣1 含胸 拉背 頭正 肩平 手定
身輕
秘訣2 彎膝蓋 拉身體
秘訣3 保持10個定點的不動
秘訣4 將重心要移到前面 越前面越好
秘訣5 將兩個膝蓋向內夾
秘訣6 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線
拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎
秘訣7 膝蓋伸直 腳背向下壓
秘訣8 用胸腔呼吸 不能用腹腔呼吸
秘訣9 用吸的將腹腔吸進去
秘訣10 將臀部向前夾緊 相當將腹腔往後縮
王東大 請問大維老師，您所述的"十個秘訣"中的第三秘訣:保持十個定點不動，是哪十個點?願聞其詳，謹請指導。謝謝!
姚大維 肩膀下壓兩點 上手臂前兩點向後 手肘向外兩點及向下兩點 頭椎頂向上一點等於【後腦杓向上兩點】還有一點下回分解.
男女握持上有一個很重要的力是何? 解釋為『張力』如同像皮筋的拉力
沒有了它男士跟本就不能臨場應變 場地運用及適應 ...
【推薦節奏特強的探戈舞曲 非常適合學舞 練舞 跳舞 感恩黃柔瑄分享 https://youtu.be/ACkkPgdPsCs】
2015年11月30日 星期一
觀念與態度 學舞時老師說
觀念與態度 學舞時老師說
在我學舞的時候老師就和我說:男士學三年,女士只要學一年到一年半就能跟上,的確也是這樣子,男士多一個引導(用自己意識),男士要比女士技術上、經驗上、腳功上、身高上、時間上都要略高(多)上一些才是,這對兩人只有好處呀!
觀念與態度 特別提到五變
下面這句話妳可以記下來,花步(便於學習及記憶,只是一個過程),如何產生?
特別提到五變:
變化旋轉度、角度、方向、速度(音樂)、身體位置,因而產生花步。
觀念與態度 『一為內力,一為0NE PIECE』
觀念與態度 『一為內力,一為0NE PIECE』
二十年前我和許老師(一日之師,終生為父)學舞時,他曽提及兩個用語:一為內力,一為0NE PIECE(一片或一段),我當時是根本有聽沒有懂,我一直想體會這兩個用語,卻無從開始,在我心中一直存在的難題而無從解決,妳體會了沒有?
妳
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知道內力如何產生嗎?如何保持身體的0NE
PIECE(和十個定點有關連哦)??
2015年11月28日 星期六
2015年11月27日 星期五
觀念與態度 在學舞的歷程中
觀念與態度 在學舞的歷程中
在學舞的歷程中,常有另人錯亂而無所適從之矛盾,如下提供妳參考:
老師自己教的和跳的不一樣,他自己也解釋不出來,只是很含糊帶過,他的學習與吸收完全是「制式化」的,回答一句反正就是這個樣子,
和這種老師是學不到東東的,不將妳當「試驗品」?還想在他身上挖寶,不可能的。
此老師和他舞伴兩個人教的不一樣,是他們自己出了問題還是兩人沒有溝通好,怎麼會這個樣子呢?一陣茫然。
此老師怎麼現在教的和以前教的不一樣呢?另人質疑,是他自己學藝不精,還是又有創造發現了?
在學舞當時老師花了大半時間在想要教妳什麼,這是在浪費妳的金錢和精神精力妳知道嗎?
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還
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有些老師遲到早退,沒時間觀念,不守時、不守信,這種人那怕是技術經驗高超及有名氣,不是我學習的對象。
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