（有關理論基礎）
（有關於技術規則）
（有關於感覺感應的）
（有關於感覺感應的）
（有關於音樂和節奏的聽與數）
DAVID的舞蹈po文適合於
1 有舞蹈程度與理論基礎和音樂基礎者
2 舞蹈有心投入者
3 参與我辦的舞蹈活動者
2019年9月14日 星期六
請問老師，您敘述的我看不懂，覺得很好，很多舞步您都用寫，我攏不會，踩不出來，我反應遲來，若有影片可參考就感謝您！
請問老師，您敘述的我看不懂，覺得很好，很多舞步您都用寫，我攏不會，踩不出來，我反應遲來，若有影片可參考就感謝您！
感恩您的回復建議
拍攝影片有兩個困難度
1 場地 2 拍攝人員
希望能夠早日解決
我的舞蹈po文適合於
1 有舞蹈程度與理論基礎和音樂基礎者
2 舞蹈有心投入者
3 参與我辦的舞蹈活動者
（ 除了各自負擔沒有任何費用 來者不拒共襄盛舉）
但最究竟的舞蹈
學習 練習的建議是我錄製這下面10則影片 適合所有人參考練習與學習
【舞步即無步DAVID/大維】
【舞步即無步姚大維舞蹈訊息資源資訊諮詢分享】
【摩登舞蹈影片錄製1】到【摩登舞蹈影片錄製10】
【舞步即無步DAVID/大維】
【摩登舞蹈影片錄製1】【身體的五種轉度】觀看影片重點說明1 建議請用耳機聽喔！2我往右 鏡子裡面是往左3有五種轉度 順序並不重要
【舞步即無步DAVID/大維】
【摩登舞蹈影片錄製2】舞動(移動及轉動)上半身保持的十個定點/適用於所有的舞、所有的步、所有的線條/從音樂開始到結束/不論男士還是女士
【舞步即無步DAVID/大維】
【摩登舞蹈影片錄製3】拉脊椎、鬆脊椎練習/觀看影片重點說明：怕產生誤解或疑惑？脊椎定位請務必參照講義！
【舞步即無步DAVID/大維】
【摩登舞蹈影片錄製4】影響脊椎上抽的八個定點 先決條件/請務必將影片錄製2和影片錄製3確實瞭解及練習熟悉
【舞步即無步DAVID/大維】
【摩登舞蹈影片錄製5】摩登舞蹈的呼吸/腹腔30%憋氣/善用胸腔70%呼吸/該呼的時候就呼/該吸的時候就吸/不用刻意
【舞步即無步DAVID/大維】
【摩登舞蹈影片錄製6】跳舞時身體從上到下有那五個地方可以轉?要知道體位變換的四個定點【現場當下說明】體位變換與還原的三大規則！轉動膝蓋部的三種方式！
【舞步即無步DAVID/大維】
【摩登舞蹈影片錄製7】【技術規則 華爾滋的音樂節奏分析】華爾滋TIMMING中的（+）有三種意義：1、重心移動 2、身體動作3、腳步動作
【舞步即無步DAVID/大維】
【摩登舞蹈影片錄製8】【技術規則
探戈的音樂節奏分析】QQQQ等於QQS等於SQQ等於SS等於QSQ等於4個單位【5分鐘錄製】【9分鐘錄製】
【舞步即無步DAVID/大維】
【摩登舞蹈影片錄製9】【WALTZ（滑步型舞型）】【技術規則 WALTZ前進囗訣】【WALTZ後退囗訣】
【舞步即無步DAVID/大維】
【摩登舞蹈影片錄製10】【TANG0（踏步型舞型）】【技術規則 TANGO前進囗訣】【TANGO後退囗訣】
【 探戈表演及對抗舞步記憶】【二十六大招研習】【SLOW 探戈舞序】
【 探戈表演及對抗舞步記憶】
1 扭扭
2 四伸
3 西拉
4 五八
5 踏併
6 六伸
7 七S
8 PP
【二十六大招研習】
一 反臂
二 勾臂
三 右肩
四 釣魚
五 傳統
六 右轉
七 前下
八 神雕
九 飛機
十 離別
十一 心心
十二 搖揺
十三 右下
十四 凌波
十五 貼脖
十六 躺右
十七 勾腿
十八 勾物
十九 反勾
二十 踮撐
二一 蓮花
二二 心情
二三 勾勾
二四 S姚
二五 鑽探
二六 蹲背
【SLOW 探戈舞序】
1 比
2 踢
3 双
4 倫
5 英
6 玉
7 相
8 跟
好壞不重要 健康快樂開心比較重要 不需要分班别 腳步按照音樂 踩踏 出來 才是厲害的 女士請放空請放空請放空
好壞不重要 健康快樂開心比較重要
不需要分班别
腳步按照音樂 踩踏 出來 才是厲害的 女士請放空請放空請放空
再提醒大家一次
和我舞動的女士請放空
感恩感謝大家
例如
恰恰恰四拍踩五步
倫 巴四拍踩三步
華爾滋三拍踩三步
八 步六拍踩八步
腳步的順序按照音樂節奏
左腳出完換右腳
右腳出完換左腳
腳步靠女士自己採
音樂靠女士自己聽
其它一切交給引導者
訊息發動者男士
女士切記切記
不要多不要少
不要快也不要慢
David 請問 窩今天學華爾姿 有一步是女生要跳Impetus 她一直跟我爭第一步她是退直線 我說是退45度 男生才好繞過女生 老師也是這樣教 還特別強調 她就是很堅持 還搬出國際標準舞是這樣 我真不知要怎麼辦？
David 請問 窩今天學華爾姿 有一步是女生要跳Impetus 她一直跟我爭第一步她是退直線 我說是退45度 男生才好繞過女生 老師也是這樣教 還特別強調 她就是很堅持 還搬出國際標準舞是這樣 我真不知要怎麼辦？
我的回答是兩個人都對
所謂男生後退是指移動身體位置的正後方 移動第一步當然是直線 但要轉向45度 好讓第二步外圈的女士 容易轉到需要的方向 重點是外圈女士是要踩大步
男士向舞程向後退直線
但因為腰部向右轉向45度 實際上是往斜壁方向移動 女士對應之。
動態影片分享 健康歡樂共襄盛舉 【20190912基隆舞蹈快閃美食之旅】靜態照片分享
動態影片分享 健康歡樂共襄盛舉
【20190912基隆舞蹈快閃美食之旅】
邀請您來
來美食 來嘗鮮
來交流
來運動 來流汗
來健身
來跳舞 來減肥
來學習
來慶祝 來觀摩
來聆聽
很高興認識您 感恩來結善緣
靜態照片分享
20190912中秋節前夕，姚大維老師主辦基隆舞蹈快閃美食之旅，召集了15位帥哥美女参加，非常圓滿成功。 韓國強大哥分享！
20190912中秋節前夕，姚大維老師主辦基隆舞蹈快閃美食之旅，召集了15位帥哥美女参加，非常圓滿成功。
韓國強大哥分享！
1.基隆大舞場共舞
2.象屋牛排美食館西餐
3.基隆海洋公園快閃
4.基隆火車站前快閃
5.結束同搭21:25分的區間車回台北，帶著快樂心情回家。
（預告 本群組即將舉辦中壢阿曼達舞蹈快閃美食之旅、、、、、、 待續） 動態影片分享 健康歡樂共襄盛舉 【20190912基隆舞蹈快閃美食之旅】
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【20190912基隆舞蹈快閃美食之旅】
邀請您來
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來跳舞 來減肥
來學習
來慶祝 來觀摩
來聆聽
很高興認識您 感恩來結善緣
2019年9月9日 星期一
最新三步吉魯巴舞林密笈與撇步 音樂每分鐘4O-46小節(音樂性∕1小節有4拍=2個蓬恰=膝蓋直彎各2次) TOTO 碰恰數 306
最新三步吉魯巴舞林密笈與撇步
音樂每分鐘4O-46小節(音樂性∕1小節有4拍=2個蓬恰=膝蓋直彎各2次)
以46小節為基準每分鐘共有46x4拍=184拍=92個蓬恰/膝蓋直92次彎92次
每首音樂以3分鐘為基準3x184拍=552拍=276個蓬恰∕膝蓋直276次彎276次
TOTO 碰恰數 306
（23）（27）（22）（19）
（86）（66）（35）（28）
起舞//
碰恰數 2+3+3+6+8+1（23）
7 扭//
碰恰數 8+8+1+2+8（27）
8 滑//
碰恰數 2+2+2+8+8（22）
9 欲//
碰恰數 3+3+2+2+8+1（19）
10 跳//
碰恰數 5+12+12+13++6+6+32（86）
11 四// 連結步一二三
碰恰數3+6+6+6+6+8+8+7+16（66）
12 走//
碰恰數 8+8+5+2+3+3+6（35）
結舞//
碰恰數 15+2+2+1+2+2+1+3（28）
花了兩個鐘頭的時間 將三步結力巴的節奏 節拍和舞蹈順序標記清楚 吉力巴 第二套 舞序 起舞男女面相對男士 左邊是主要觀眾席
花了兩個鐘頭的時間
將三步結力巴的節奏
節拍和舞蹈順序標記清楚
吉力巴 第二套
舞序
起舞男女面相對男士
左邊是主要觀眾席
7 扭
8 滑
9 欲
10 跳
11 四
12 走
男士 女士相對之
起式往右繞圈
結尾往左繞圈
10 跳 繞圈以後右邊是主要觀眾席
最新三步吉魯巴舞林密笈與撇步
音樂每分鐘4O-46小節(音樂性∕1小節有4拍=2個蓬恰=膝蓋直彎各2次)
以46小節為基準每分鐘共有46x4拍=184拍=92個蓬恰/膝蓋直92次彎92次
每首音樂以3分鐘為基準3x184拍=552拍=276個蓬恰∕膝蓋直276次彎276次
起舞// 快的1234 快的123456 快的123456 慢的123456 慢的12345678 快的9 10/伸脚
碰恰數 2+3+3+6+8+1（23）
7 扭// 先向左邊扭 全部快的12345678 22345678右扭結束
滑步32345678 退後踩踩步42345678 快的9 10/伸脚
先走兩個漫步12 連接探戈的四伸12345678 22345678
碰恰數 8+8+1+2+8（27）
8 滑// 慢的走兩步12 快的滑步一次1234 再慢的走兩步 快的滑步四次12345678 22345678快的連續前後滑滑步12345678 22345678
碰恰數 2+2+2+8+8（22）
9 欲// 往前走三步 伸腳三次慢的 快伸腳四次 踏點後退兩步第二步半蹲點腳 左足先快的踏點步12345678 22345678 快的9 10/伸脚
碰恰數 3+3+2+2+8+1（19）
10 跳// 欲擒故縱 12345 223 323
423 523/ 男士背對與女士正面接手 圓月彎刀123 223 323
423 繞圈慢的十三步12345678910111213
靠左踏點滑步123456
靠右踏點滑步123456
8個一二三四五六七八
碰恰數 5+12+12+13+6+6+32（86）
11 四// 連結步一二三
A 往前踏點 123456
往後踏點 123456
B 往前走三步原地踏併步
往後走三步原地踏併步
123 223 323 423
C 往前踏點步1234 2234
往後踏點步1234 2234
D 慢步 1234567
交叉前進後退踏點步
1234 2234 3234 4234
5234 6234 7234 8234
碰恰數 3+6+6+6+6+8+8+7+16（66）
12 走//
先出左腳 滑輪三步
快點四步
123 223 1234
再出右腳 滑輪三步
快點四步
123 223 1234
走五步右接右手成pp位置
男士向左繞圈
女士向右繞圈
和起舞的節拍完全一樣
碰恰數 8+8+5+2+3+3+6（35）
結舞// 男右手接女左手背對背
123 223 323
423 523
62 1234 跳起來 5 伸脚
72 1234 跳起來 5 伸脚
823 男士面向觀眾結束
碰恰數 15+2+2+1+2+2+1+3（28）
【pp後面的六個動作】【pp後面的六個舞步】【IP 後面的 6個舞步】
【pp後面的六個動作】
PP開始 PP結束
一 QQ &S
二 Q& Q& &S
三 &1 &2
四 X Line S S S S + S
五 QQ &S
六 PP變IP變PP QQ
【pp後面的六個舞步】
一 123456789 PP結束
二 123456789 10 11 12 PP結束
三 123456789 10 PP結束
四 12345678910 11&12
13 PP結束
五 123456 QQS S&S123456 PP結束
六 QQS QQS QQS QQS IP結束 或 OP結束
【IP 後面的 6個舞步】
1 IP身體位置 迷魂八步
加一步 PP結束
2 IP變PP quick quick quick
quick 男士移動重心 PP結束
3 IP變PP quick quick quick
quick 男士不移動重心 PP結束
4 quick quick quick
quick pp互換
ip 踏併踏併 IP結束
5 quick quick quick quick 4快歩交換 IP結束
6 原地不移動中心 quick quick pp互換ip IP結束
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