【舞步即無步DAVID/大維】
【探 戈/即興舞 即是五變之舞】預先告知學習者答案的舞步運用【共三段】、學習練習和理論基礎與技術規則
再度提醒自己養成習慣常常閱讀 該背的技術規則就給它背下來【決定學習的速度、精準度和信心與成就感】
【探 戈/即興舞 即是五變之舞】預先告知學習者答案的舞步運用、學習練習和理論基礎與技術規則
『即興舞 即是五變之舞 變化【體位】 變化【速度】 變化【方向】 變化【角度】 變化【旋轉度】』
『【預告】腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則【滾動】【刷動】【貼動】上集、中集、下集』
再度提醒自己養成習慣常常閱讀
該背的技術規則就給它背下來【決定學習的速度、精準度和信心與成就感】
【探 戈 踏步型腳型 要加強的內容如下 】
探戈身體的定點十個 身體的轉度五種 膝蓋定位五個 基本動作和基本步
探 戈 基本走步往前 探 戈 基本走步往後 全部先有Slow 節拍
答案1 全部用IP位 面對面位置練習
答案2 共12拍 三小節
答案3 探
戈固定節奏 共八步S S Q Q S Q Q S
答案4 重心按照順序即是右腳出完換左腳 左腳出完換右腳
答案5 起【零】步和第八步一定併腳
答案6 第一步一定要移動 移動方向不一定
答案7 第二步到第七步是否併腳不一定
答案8 IP體位沒有交叉的腳步
答案9 IP體位的腳步不是往前 往後就是往左 往右
答案10 探 戈IP體位的腳步移動膝蓋在第二位置
答案11 探 戈IP體位重心腳肩膀的連結要保持在同一水平面
答案12 膝蓋的位置變化除非在做線條或在做動作
答案13 摩登舞蹈/探 戈舞 重心停留/保持在足掌
答案14 身體越後越好 但中心線/垂直線永遠往上抽
答案15 所有移動兩腳離地板5到10公分
答案16 摩登舞蹈所有移動、線條或動作 膝蓋彎曲和腳尖同一方向
答案17 IP位移動的方向和看的方向約有45度的夾角 「頭」永遠在第四位置
答案18 往前移動FOOTWORK/足功為 HEEL HEEL和BALL之中間 BALL
答案19 往後移動FOOTWORK/足功為 BALL HEEL和BALL之中間 HEEL
答案20 往旁移動FOOTWORK/足功為 BALL HEEL和BALL之中間 HEEL
答案21 併腳為平足整個腳著地 重心放前面
答案22 因為重心放前面 所以一定是足掌轉 足跟轉會特別說明
答案23 腰的舞動為貼動從頭到尾腰貼著不動 非屬於滾動和刷動
答案24 所有移動或轉動都用腰來帶動 腰是方向盤 腳是輪子
答案25 男士移動或轉動用重心和垂直線來引導女士 男士不動 女士絕對重心不動 腳也不能動
答案26 變化【體位】 僅適用進階者
答案27 變化【速度】 僅僅適用高階者
答案28 變化【方向】 適用初體驗者
答案29 變化【角度】 適用初體驗者
答案30 變化【旋轉度】 適用初體驗者
【以下輔助說明是必讀必懂理論基礎與技術規則】
MODERN舞「頭」的位置分五種如下
第一位置最右方 第二位置右前方45度 第三位置正前方
第四位置左前方45度 第五位置最左方
MODERN舞「頭」如何表現與適從?
答：原則上「頭」並沒有單獨動作 它必須和『舞動』一起去配合各種舞的特性。
IP位移動的方向=腰的方向=四點的方向=兩腳尖的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和看的方向約有45度的夾角。
解釋IP位就是面對面位置 只要是IP位是四點同一指向 沒有扭力也屬於IP位
移動的方向講的是前進 後退方向將兩腳尖的方向改為兩腳跟的方向
在舞動時膝蓋分為五個位置【必讀必懂理論基礎與技術規則】
【要知道膝蓋的位置有五個】
【身體上下位置有五種(跳探戈時因沒有升降較不明顯)】
【【其實就是指明膝蓋的位置只有五種、一次只能在一種、而專指重心腳而言】】
答：第一種膝蓋鬆馳而自然 重心在BALL 足跟著地
第二種膝蓋彎曲不超過足尖 重心在BALL 足跟著地
第三種膝蓋彎曲超過足尖 重心在BALL 足跟著地
第四種膝蓋是直的 將足跟墊到最高
第五種膝蓋是彎的 將足跟墊起來即可
【舞者的關鍵重點理論基礎】
MODERN舞蹈 身體位置有三種
第一位置 右前方45度一點半方向
第二位置 正前方向
第三位置 左前方45度十點半方向
請想像身體和腰的對應關係 和自已的對應關係與和舞伴的對應關係
MODERN舞蹈 腰位置有三種
第一位置 右前方45度一點半方向
第二位置 正前方向
第三位置 左前方45度十點半方向
請想像身體和腰的對應關係 和自已的對應關係與和舞伴的對應關係
【所有的移動、轉動或線條必需將身體從上到下可以轉動的五個位置和方向交代清楚】
【我們跳舞時身體從上到下有五個地方可以轉】【【真相規則請熟記、就指五個部位呦】】
要知道身體五個可以轉動的位置
跳舞時身體從上到下有那五個地方可以轉?
頭部 肩部 腰部 膝蓋部 足部
要知道體位變換的四個定點
身體固定兩點 ＋ 腰固定兩點【現場當下說明】
要知道任何體位移動和五個轉動位置關聯性
我們跳舞時身體從上到下有那五個地方可以轉?
頭部 肩部 腰部 膝蓋部 足部 【動作、方向與位置要交代清楚】
PP體位移動：腰部（方向） 膝蓋部（彎曲方向） 足部（腳尖指向）為同一方向
任何體位移動：腰部（方向） 膝蓋部（彎曲方向）
足部（腳尖指向）為同一方向
技術規則
15 TANGO前進囗訣
TANG0(踏步型舞型：移動時雙足要離開地板)前進囗訣如下：
大腿抬起來、、小腿伸出去、、移動身體、、放下去腳跟站中間、、上重心。
TANG0(踏步型舞型)後退囗訣如下:
大腿抬起來、、移動身體、、放下去腳掌站中間、、上重心。
【技術規則：前進走大腿和小腿,後退走小腿。】
要知道重心和腳分布的位置
重心於腳分配位置有四種 分別為HEEL、HEEL和BALL之中間、BALL、TOE
『即興舞 即是五變之舞 變化【體位】 變化【速度】 變化【方向】 變化【角度】 變化【旋轉度】』
『【預告】腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則【滾動】【刷動】【貼動】上集、中集、下集』
