2016年5月21日 星期六

吉魯巴 音樂、移動-原地與非原地、基本/垂直動作練習 垂直線/脊椎練習(三個地方不可彎-三個地方可以彎)



吉魯巴  音樂、移動-原地與非原地、基本/垂直動作練習   
垂直線/脊椎練習(三個地方不可彎-三個地方可以彎)
橫跨一步+交叉點步一次與三次練習
頭部、胸部和腰部不要單獨往前、不要單獨往後
                不要單獨往左、不要單獨往右
脊椎骨共有三十六節從尾椎……至頭椎
MODERN舞』脊椎骨在解釋垂直線(中心線)上本人將它
分成八段/頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎
(這八段都要將它拉成一直線)
   沒有傾斜(SWAY)應與地板(水平面)成垂直角度……技術規則
   有傾斜(SWAY)不會與地板(水平面)成垂直角度……技術規則

重心移動-三拍的 123456  -四拍的12345678
對應的體位與移動  轉身第一步-四點動  -二點動(問答)
吉魯巴規則    吉魯巴WALK/走步分前進與後退練習

95216日中壢
鴛鴦過橋    圓月彎刀    蜻蜓點水    馬不停蹄
玻璃擦擦    線條双双    另類點水    旋轉乾坤
螃蟹走路    前後三點    一箭穿心    踏併滑步(另類)
双龍併足    走三點三    滑步三次    圍繞轉圈

223日中壢
三步繞圈    中悅四步    圍繞二式    面對滑步
螃蟹走路    鏡花水月    順時繞圈    手忙腳亂
線條双双    內轉外轉    双龍並足    初級四段(各八小節)
伸腳二次    技術高超    回眸一笑    向前快步(向旁)

224日台北家
龍飛鳯舞    臥虎藏龍    來龍去脈    輾轉反側
双人照月    反覆無常    金鷄獨立    走馬看花
基本彎翻    足智多謀    躡手躡腳    手腦併用
八步扭扭    迴旋轉步    投石問路    欲擒故縱(多式)

DavidDancers國際標準社交舞  http://daviddance888.blogspot.tw/    DAVID888/國際標準社交舞