DEAR版主、各位舞蹈前輩、舞蹈老師、舞蹈愛好者大家好！
我是【舞步即無步DAVID/大維】
【舞步即無步DAVID/大維】【摩登舞蹈影片錄製4】影響脊椎上抽的八個定點 先決條件/請務必將影片錄製2和影片錄製3確實瞭解及練習熟悉
DEAR版主、各位舞蹈前輩、舞蹈老師、
舞蹈愛好者大家好！
我是【舞步即無步DAVID/大維】
祝福舞蹈愛好與追求的朋友們
心想事成，夢想成真，
自在喜悅，順流人生！
讓美好的每一天帶給您
滿滿的平安健康與快樂。
每天都是美好的，工作、感情、家庭都很順利。
【舞步即無步姚大維舞蹈訊息資源資訊諮詢分享】
http://line.me/R/ti/g/Z5gaadAA_6
大維合十感恩
請您多多指教
【舞步即無步DAVID/大維】【摩登舞蹈影片錄製4】影響脊椎上抽的八個定點 先決條件/請務必將影片錄製2和影片錄製3確實瞭解及練習熟悉https://youtu.be/egUTklBQ83Q
內力的產生就在你是否拉好了，對的！拉得越緊扭力越大
這就是內力 沒有做好很容易轉換成外力
外力是不該有的力
拉鬆脊椎時不要忘了配合呼吸
拉鬆脊椎只是一個定點
身體上半身有十個定點全部都要練
按照自己的身體狀況與能力全部練到極限
扭力的產生主要在 心脊椎
背脊椎 是轉動不到也看不到的
跳舞的姿勢就是姿勢 就是舞蹈的起源
這個一定要先練好 練好後再練身體的五個轉動
必須先要理解與認知從理論開始揣摩
其他八點只要跑掉任何一點會影響到脊椎上抽這一點【定點9】
這個在口頭上無法說明體會與理解
【舞步即無步DAVID/大維】【摩登舞蹈影片錄製2】舞動(移動及轉動)上半身保持的十個定點/適用於所有的舞、所有的步、所有的線條/從音樂開始到結束/不論男士還是女士
https://youtu.be/gvZpeftkXTg
【舞步即無步DAVID/大維】【摩登舞蹈影片錄製3】拉脊椎、鬆脊椎練習/觀看影片重點說明：怕產生誤解或疑惑？脊椎定位請務必參照講義！https://youtu.be/rpoBs1VxFDo
『舞動』舞者只有兩種身份：一為引導著 一為跟隨者(並不能說成舞伴或師生)
『舞動』跳舞只有兩隻腳/一為重心腳 一為移動腳(並不能說成左腳或右腳)
DavidDancers國際標準社交舞【部落格】
http://daviddance888.blogspot.tw/
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