【舞步即無步DAVID/大維】【摩登舞蹈影片錄製5】摩登舞蹈的呼吸/腹腔30%憋氣/善用胸腔70%呼吸/該呼的時候就呼/該吸的時候就吸/不用刻意
https://youtu.be/V6wotHD5KHM
15:56 姚大維 在舞廳跳舞被踩到腳時 華爾滋和探戈有何不同?
華爾滋為滑步舞型 被踩是由旁側上來力道感覺沒有那麼大 也沒那麼痛
探戈為踏步舞型 被踩時是由上往下 而且帶動重心上來 因在會比較痛
15:56 姚大維 『MODERN舞』脊椎骨在解釋垂直線(中心線)上將它分成八段?
頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎
(這八段都要將它拉成一直線)
沒有傾斜(SWAY)應與地板(水平面)成垂直角度……技術規則
有傾斜(SWAY)不會與地板(水平面)成垂直角度……技術規則
15:57 姚大維 舞蹈需要一項一項循序漸進式練習，如果只是想跳舞而沒有學習的過程和練習的積極耐心與熱情態度，那是在開倒車的浪費「舞蹈生命」
15:58 姚大維 【通俗性、一般性、常態性、原則性 請牢牢記住：所有的舞 所有的步 所有的線條 重心要保持或經過重心腳腳掌的內側】
15:58 姚大維 舞友是要經過一年、二年甚學十年、二十年才來體悟、了解甚至執行還是現在就即知即行、理行並進、心行合一，否則是在開倒事徹徹底底浪費舞蹈學習的生命，研習舞蹈一定一定要先懂理論。
16:00 姚大維 第一体位即是閉式舞姿 lP:INSlDE P0SlTI0N(SQUARE) 正面位置
男女各看自己的左前方(約11點鐘方位)
第二体位即是半閉式舞姿 PP:PR0MENADE P0SlTI0N 側行位置
男看最左邊女看最右邊
第三体位即是右腰(左腰)相靠舞姿 0P:0UTSlDE P0SITl0N 右(左)外側位置
男女各看自己的左前方(或右前方)
16:00 姚大維 技術規則:IP位、0P位、PP位身體中心線(垂直線)永遠相對,身體不可跑掉
(換句話說男、女的身體要保持平行).
重點提示:IP位身體二點和舞伴相對且平行,腰二點和舞伴相對且平行,
換句話說身體和腰共四點和舞伴相對且平行.
0P位身體和身體平行,腰和腰平行,但四點並不平行,
請將身體和腰轉至極限,有拉力後自然產生扭力(回復).
PP位身體和身體平行,腰和腰成V字型,但四點並不平行,
請將身體和腰轉至極限,有拉力後自然產生扭力(回復).
釋譯:身體和身體平行,腰和腰平行指的是二個平行面而不是重疊在一起成一個面
腰和腰成V字型表示男、女的腰部會相交在一起
16:02 姚大維 快三步專修理論基礎&技術規則快三步〔QUICK WALTZ〕
問與答第1&2篇至第21&22篇合輯
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/02/waltz-1.html
維也納華爾滋｛VIENNESE WALTZ｝通俗性、一般性、常態性、原則性
技術規則：快三步〔QUICK WALTZ〕問與答
發 表 人：【舞步即無步DAVID/大維】
日期：2016-02-10
理論基礎&技術規則快三步〔QUICK WALTZ〕問與答 1&2
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理論基礎&技術規則快三步〔QUICK WALTZ〕問與答 3&4
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理論基礎&技術規則快三步〔QUICK WALTZ〕問與答 5&6
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/01/waltz-5.html
理論基礎&技術規則快三步〔QUICK WALTZ〕問與答 7&8
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/01/waltz-7.html
理論基礎&技術規則快三步〔QUICK WALTZ〕問與答 9&10
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理論基礎&技術規則快三步〔QUICK WALTZ〕問與答 11&12
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理論基礎&技術規則快三步〔QUICK WALTZ〕問與答 13&14
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/01/waltz-13.html
理論基礎&技術規則快三步〔QUICK WALTZ〕問與答 15&16
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/01/waltz-15.html
理論基礎&技術規則快三步〔QUICK WALTZ〕問與答 17&18
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/02/waltz-17.html
理論基礎&技術規則快三步〔QUICK WALTZ〕問與答 19&20
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/02/waltz-19.html
理論基礎&技術規則快三步〔QUICK WALTZ〕問與答 21&22
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/02/waltz-21.html
16:05 姚大維 #請問在跳舞時女士有那兩條弧線?
答:一條是從後面看 從BALL開始偏向左上方(非左方) 一條是從側面(右側、左側)看 從跨骨開始偏向後上方(非後方)
16:07 姚大維 #舞蹈的重心應該放在何位置? http://daviddance888.blogspot.tw/2016/03/blog-post_17.html
答:重心於腳分配位置有四種:分別為HEEL、HEEL和BALL之中間、BALL、TOE.
重心的感覺應該在前面停留 而不能在後面 其它的位置只是經過而已(HEEL TURN)足跟轉為例外 所謂對女士而言重心在前面 身體在後面
請注意所有的步、所有的舞、所有的移動、所有的線條的重心全部都放在前面(有停留的感覺)
16:08 姚大維 #請問在跳舞時男、女體位是否也要對應?
答:是的 IP位對應IP位 PP位對應PP位 反PP位對應反PP位 右OP位對應右OP位
左OP位對應左OP位 沒有對應的體位是不成立的 因為跟本這沒有這種身體位置(姿勢)
是對應..但錯開半個身體
16:09 姚大維 #女士的腳步位置如何決定? http://daviddance888.blogspot.tw/2016/03/blog-post_19.html
答:當然由男士決定 女士不可以決定自己的腳步位置 同樣是在男士引導之後才有的
16:10 姚大維 #男士舞動每步步(前進 後退 轉身 反身 動作 姿勢…等)(動動)出去(他自己也不知道結果) 變化無窮盡也 女士如何?
答:就是沒有規定男士要如何跳(即興舞:一步完了要如何接?) 所以女士每步步(動動)只有跟隨(呀!結果是就個樣子啞) 會跟隨的女士比會跳舞的女士還要強上好幾倍 和這種女士共舞真是既興奮又美麗
16:12 姚大維 #要舞蹈進步是否一定要去舞廳或教室(學舞以後) 練舞或跳舞?
答:我敢確定的是最後一定要去 但溝通觀念可以用當面的 用E-MalL 用電話或用FAX 書信往來…等 溝通概略性的步代(並不是正式的跳舞) 只要在戶外或室內(如公園、公用地、騎樓、走廊)即可 不必造成金錢上 時間上的浪費 但偶爾還是需要去舞廳的
16:12 姚大維 #學舞是否一定要有(放)音樂?
答:我敢確定的是最後一定要有 請問舞步或動作不熟練可以配上音樂嗎?那是不可能的 容易造成誤導及混亂 學舞不一定要有(放)音樂 跳舞時一定要有(放)音樂
