2017年8月19日 星期六

姚大維 【腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則】

2017.08.11 星期五
07:15 姚大維 【腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則】
IP位變OP位可以轉腰(腰刷動)  也可以轉身體(腰刷動)   
可以在原方向變換  可以順轉變換  也可以逆轉變換
【重點提示:請熟悉腰和身體的轉向和轉度】
07:15 姚大維 【腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則  在IP位不屬於
【滾動】【刷動】四點對應關係之舞動稱為【貼動】例如CBM】


07:15 姚大維 【腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則】
IP位只要體位不變動        則滾動與刷動不成立
任何體位只要不變動        則滾動與刷動不成立
IP位變PP位可以轉腰(腰滾動)  也可以轉身體(腰滾動)
07:15 姚大維 腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則
【滾動】【刷動】【貼動】
【滾動】男女兩腰沒有移動位置
【刷動】男女兩腰是有移動位置
【貼動】男女兩腰沒有移動位置
07:15 姚大維 【腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則】
只要是【滾動】都會經過IP位  
【刷動】不一定會會經過IP位
轉動身體變換OP位行徑方向為直線型【刷動】
轉動腰變換OP位行徑方向為之字型【刷動】
07:15 姚大維 男士和女士到底是【腰帶身體】還是【身體帶腰】
任何體位移動不是腰帶身體就是身體帶腰
IP位    移動腰帶身體  男士或女士移動任何方向
OP位   男士或女士移動前進方向腰帶身體
OP位   男士或女士移動後退方向身體帶腰
ROP位  男士往左側方向腰帶身體  女士對應之
ROP位  男士往右側方向身體帶腰  女士對應之
LOP位  男士往左側方向身體帶腰  女士對應之
LOP位  男士往右側方向腰帶身體  女士對應之
PP位  男士或女士移動前進方向腰帶身體
pp位  男士或女士移動後退方向身體帶腰
07:15 姚大維 【任何體位變換不是轉腰就是轉身體  不是逆時鐘就是順時鐘】
【任何體位還原不是轉腰就是轉身體  不是逆時鐘就是順時鐘】
【任何體位移動不是腰帶身體就是身體帶腰】
【任何體位轉動不是腰帶身體就是身體帶腰】
07:15 姚大維 【腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則】
任何體位變換不是轉動腰就是轉動身體
任何體位變換不是順時鐘就是逆時鐘
任何體位變換不是刷動就是滾動
07:15 姚大維 【腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則】
任何體位還原不是轉動腰就是轉動身體
任何體位還原不是順時鐘就是順時鐘
任何體位還原不是刷動就是滾動
07:15 姚大維 【體位的變換與還原不一定
男女雙方都同時經過IP位】
但至少男女一方會經過IP位
變換IP位有時是停留定位 
有時是經過IP位而定位別位

學習舞蹈的8大禁忌 (資料來源: 中國舞蹈網 2017-02-21發表)



學習舞蹈的8大禁忌
(資料來源: 中國舞蹈網 2017-02-21發表)
一. 耐性不足
舞蹈不是一天兩天就能練成練會的,是需要時間和毅力來積累的。
二. 忽視音樂節奏
有的人往往只重視技術動作的學習,缺乏音樂作用的認識,因此要加強音樂修養,深刻體會音樂風格與舞種風格,表現音境的內在聯繫。
三. 急於求成
在短時間內學完很多動作,這些不規範的動作以後要想改正,十分困難。因此在學習動作時,應精雕細刻,循序漸進!
四. 眼高手底
有的同學在接觸舞蹈之後就開始想像,高難度漂亮的技巧與劇目,但是那些東西都是由基本功中提煉而來的,所以一定要打好基礎才行。
五. 忽視姿態
學生在學習舞蹈時應該注意姿態美。舒展挺拔、優雅大方的姿態使舞者精神倍增,令人賞心悅目。
六. 容易害羞
在自己練舞的時候經常擔心別人會笑話自己,這樣畏手畏腳,最後會什麼都學不會。
七. 做動作不看鏡子
有的人跳舞的時候不看鏡子,老是看地面,練習的時候最好對著鏡子練習,這樣隨時糾正自己錯誤的動作。
八. 不重視基本功
學習舞蹈基本功非常重要,萬丈高樓平地起,基本功不紮實,以後學習舞蹈就會很吃力。

曲芸萱老師分享 【小 可 人 兒 -- 郭 盈 吟】 轉錄自【國標社交舞聯誼俱樂部】





小 可 人 兒  --

郭 盈 吟

CTC Cup


07 - 29 - '17



舞蹈是門苦藝術,只有苦過才能得到甜。舞蹈更不分舞種,只要你足夠熱愛就請堅持下去,這技能是上帝賜予我們的一種獨特的魅力!



跳舞真正的收獲,不是你掌握了多少技能,而是你收獲了多少自信。你大可不必把跳舞當回事,但一定要把自信當回事。
舞蹈是門苦藝術,只有苦過才能得到甜。舞蹈更不分舞種,只要你足夠熱愛就請堅持下去,這技能是上帝賜予我們的一種獨特的魅力!
也許你只想做一名普通的舞者,可能也會遇到普通的挫折。但如果你想成為一名最好的舞者,就一定會遇上最強的挫折。
我知道韌帶拉傷有多痛;我知道骨折有多難受;我知道原來冬天也可以穿短袖……這一切的一切我都知道,但只有付出你才能有回報!
每一個優秀的人背後,都有一段沈默的時光。那一段時光,是你付出的努力、是你忍受的孤獨;是你堅持不訴苦、是你一定不抱怨……而日後回憶起時,卻又無比的甜!
這世界很公平,你想要最好的,得到的往往是最痛的。成功,就是看你在艱苦的道路上是否笑著走過。過去了,那麽恭喜,你離自己的夢想又進了一步。