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老師您的這句：【自己並不完美又沒有覺知是傲慢的呈現】，是非常受用，但實行起來很困難
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姚大維 身材相當勝於不相當
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姚大維 舞技相當勝於不相當
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姚大維 這是緣份可遇不可求
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姚大維 每個人煩惱習氣障礙與執著也都不同
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姚大維 無論想改變或不想改變
有覺知或沒有覺知 其實這已經定調好了
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姚大維 要多問問自己學習舞蹈的真實意義是什麼？
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姚大維 這是支撐自己能跳長遠快樂自在健身健康的原動力
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姚大維 自己對舞蹈的執著是有所求還是不求？
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本來是跳好玩的標準舞，到後來越來越要求，要求自己，也要求舞伴，我認為今天就算不跳舞，也要練身體上的平衡，到老年因活動力好身體平衡生活才有品質，但隨著時間的流逝，十幾年下來我知道要把自放在戰場上，老師才會放東西。這兩年學到到很多，可是舞伴間衝突更多，一直不明瞭，以前不懂時覺得自己跳得可好，現在懂一點，倆人卻跳得不順遂。
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我是虔誠的天主教徒，也只有將不順放在天主的手心上，謝謝老師的教導，老師們總是看得遠，我要跟您學的人生道理還很多呢！再次謝謝您!我去上班了！
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姚大維 祝福快樂每一天出門遇貴人一路平安順利
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姚大維 不客氣喔
希望您有所體悟
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姚大維 於上班期間忙碌可以不用回應
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姚大維 自在中盡力
盡力後請放下 不要有負面意識和罣礙
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姚大維 請將這句話放在內心深處
（我認為今天就算不跳舞，也要練身體上的平衡，到老年因活動力好身體平衡生活才有品質）
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姚大維 人們要隨時抱著感恩與珍惜的心
感恩自己的家人
感恩親朋好友們
感恩遇到的每一個有緣人
感恩自己活在這個世界上
人生短短數十年一晃即過
把握人身法船健康與完整
很多自己無法掌控的因素以及因緣
看破看淡看開才會自在與圓滿
我們每個人都不完美千萬不可傲慢
時常抱著謙卑與謙虛的心
自己想什麼做什麼就得到什麼對嗎？
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