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2020年4月25日 星期六

11【技術規則】 垂直線練習- 拉脊椎的順序為何? 請將脊椎骨/垂直線 (中心線)拉成一直線


11【技術規則】
垂直線練習-
拉脊椎的順序為何?
請將脊椎骨/垂直線
(中心線)拉成一直線
拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎

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