～練舞是在琢磨，在磨合，在協調。不要因為對方配合不到就認為是對方的問題。練永遠比跳多，多長時間才能磨合好一個動作，練不是給人家看的，不要有什麼面子問題

～練舞是在琢磨，在磨合，在協調。不要因為對方配合不到就認為是對方的問題。練永遠比跳多，多長時間才能磨合好一個動作，練不是給人家看的，不要有什麼面子問題，做不好就再來，舞伴不是物件，走了就沒了，再找很難。收起你的脾氣，善待舞伴。叫你拿著練真不容易。

真正的舞者不是為了爭名奪利，他們是為了更好地塑造自己的德行、修養、內涵、氣質和強健的體魄。這也是舞者執著舞蹈的最終目標！http://daviddance888.blogspot.tw/2016/06/blog-post_20.html

體育舞蹈要求兩人節奏同步和諧，共舞默契配合。倘能在年齡、身高、形體、容貌、氣質、風度、樂感、舞感、表現力以及相互配合能力等方面協調一臻，當是最佳搭檔。但開始學時常有“舞伴不適”的困擾，便採取頻繁換人的戰術，置自己於適應各個舞伴的狀態之中，容易造成學習停滯不前，進度放慢的狀況。因此應全面客觀，謹慎準確地選擇適於自己的舞伴，並在學習和實踐過程中逐步適應。

舞場其實就是一個社會的縮影，各種各樣的人，各種各樣的事，順眼多看眼，順心多品味，談得來多談句，能搭手就舞曲，靜靜的練習，做真實的自己，不言不語不是別人沒有看法，不搭手不一定不會領舞，做最精緻和真實的自己，每個人的人生觀和價值觀不同，每個人對舞的理解有現階段的不同，給自己悟的機會，給別人悟的時間！做好自己，自己是自己最好的舞者！自己是自己最強的舞伴

~國標是一項永遠沒有一百分的運動，所以不要要求男伴做到最好，鼓勵，鼓勵，再鼓勵。

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……致：所有在舞動訓練基地默默打拼的舞友們

……致：所有在舞動訓練基地默默打拼的舞友們

有許多真正的習舞者，大多的時間，自我感覺是〝孤獨〞的！:﹝她﹞們總是一個人靜悄悄的來到訓練場地；在舞池中獨自地，安安靜靜地〝思悟〞與〝練習〞；最後還是一個人拖著滿身疲憊，靜悄悄地回家。 在他﹝她﹞們身上，沒有了往日那獲得一招半式舞蹈要領時的衝動。也沒有了見誰教誰的熱情。更沒有了逮著誰就帶誰跳的隨便。剩下的只有形神兼修的無限追求……。 〝孤獨〞不是一種壞事，這是作為真正的舞者經過了不懈地艱苦努力才能〝修〞到的結果。 君可知道，當你在舞蹈生涯中感到寂寥的時候，證明你的舞蹈技術已經頗具水準；當你對舞蹈的內涵感到困惑的時候，證明你正在得到舞蹈技藝的昇華；當你能夠靜心而孤獨訓練的時候，證明你已經是在超越自我，欲成為〝高手〞中的高手了。能與你分享這份孤獨的對手已經是鳳毛麟角。一旦遇見對手就是舞中絕唱……。 舞者的〝孤獨〞是痛苦的蛻變。身處歌舞喧囂的環境，能夠靜心自律的訓練，這已經構築起了內心的舞臺。〝心有多大舞臺就有多大。〞這不是誇張。這是真正舞者內心世界的寫照。舞者的〝孤獨〞看似無奈，其實是在瘋狂的積聚能量。就像熾熱的岩漿在地下沸騰，等待噴噴薄的時機。待到爆發之時，也就是舞者〝孤獨〞釋然之時，瘋狂而舞之時。 真正舞者的〝孤獨〞訓練，是從下至上，從外至內，靜心修煉的過程；〝孤獨〞的修煉得到的是「霸氣」、「能量」；得到的是「陽光」、是「俊美」。 舞者的霸氣在哪裡？是在腳下。舞者的能量在哪裡？是在中盤。舞者的上盤永遠是燦爛的陽光……。