2018年1月13日 星期六

【一般性 原則性 通俗性 常態性 請記住 是所有的 所有的 所有的 所有的】 所有的舞 所有的步 所有的線條 所有的動作 除了套舞做表情或玩耍大招 或做特殊的效果動作之外 身體一定要保持直直的

這個影片的觀看重點
中間有多延長一小節
不同於其他的舞動者
音樂延伸  動作延伸
身體延伸  手臂延伸
注意他們的擺手是很輕柔的
上手臂 到 下手臂 到 手腕 到 手指
持續柔和的按照音樂延伸

請看男士和女士
是不是一步一步的踩踏?
是不是每一步踩踏穩定之後
才可以移動下一步?

請看男士和女士上半身身體線條有沒有拉直?可不可以亂動?
除了偶爾做表情以外 他們有沒有看地上?

(請牢牢記住 並且 心行合一 真行實證 理行並進 體悟證悟)
【一般性 原則性 通俗性 常態性 請記住 是所有的 所有的 所有的 所有的】
所有的舞 所有的步 所有的線條 所有的動作
除了套舞做表情或玩耍大招 或做特殊的效果動作之外 身體一定要保持直直的

摩登舞蹈要拉脊椎也就是
中心線/垂直線永遠往上 拉成一直線
拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎。 

拉丁舞蹈 很多骨盤/胯骨動作 臀部和腰部長在胯骨上 (包括)尾椎 腰椎
腰部以上要保持直的 也就是 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎。