這就是我們選擇跳舞的8大原因
【檢視自我 完善自己】
學習舞蹈的過程也是自我進步的過程，你會一直檢視自我，完善自己。比起外表改變，內心的成長和人生的歷練才是帶給自己最大的好處。
學習舞蹈的過程也是自我進步的過程，你會一直檢視自我，完善自己。比起外表改變，內心的成長和人生的歷練才是帶給自己最大的好處。
【忘記煩惱 心情變好】
舞蹈時要專注於自己的動作，沉醉在自己的舞蹈世界中。能夠忘記煩惱和挫折，讓自己心情變好。
舞蹈時要專注於自己的動作，沉醉在自己的舞蹈世界中。能夠忘記煩惱和挫折，讓自己心情變好。
【增強體質 紓解情緒】
跳舞可以增強體質，性格變得開朗，是一種有益身心健康活動。跳舞的人每天都會精力充沛容光煥發。
跳舞可以增強體質，性格變得開朗，是一種有益身心健康活動。跳舞的人每天都會精力充沛容光煥發。
【形體優美 可以減肥】
經過舞蹈訓練，可以形體優美，使練習者在提高主肺功能的同時，達到減肥的目的。
經過舞蹈訓練，可以形體優美，使練習者在提高主肺功能的同時，達到減肥的目的。
【鍛煉毅力 磨練意志】
學習舞蹈能培養不怕吃苦，堅持到底的精神，磨練堅強意志，培養毅力。
學習舞蹈能培養不怕吃苦，堅持到底的精神，磨練堅強意志，培養毅力。
【培養氣質 開發性格】
舞蹈是一種極具表現力的運動，培養了自信和氣質。可以開發活潑熱情開朗的性格。
舞蹈是一種極具表現力的運動，培養了自信和氣質。可以開發活潑熱情開朗的性格。
【薰陶出藝術氣質】
舞者身上多了份藝術薰陶出的藝術氣質，這種氣質是單純的，是攝人心魄的，讓你流連，讓你陶醉。
【培養審美情感 陶冶情操】舞者身上多了份藝術薰陶出的藝術氣質，這種氣質是單純的，是攝人心魄的，讓你流連，讓你陶醉。
在舞蹈的學習過程中潛移默化的接受到藝術表演的薰陶，學會體驗美欣賞美，培育良好的審美能力。
